原創(chuàng) 若愚媽媽在廚房 若愚媽媽在廚房 “頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,明天就正式入伏了,進(jìn)入一年中最炎熱的階段,老傳統(tǒng)不管有錢沒錢,不管在哪里,頭伏吃頓餃子,寓意“元寶藏?!?,祈求家人平平安安,健健康康度過三伏天。 說到餃子,韭菜雞蛋餡兒是大家公認(rèn)的最受歡迎的餡兒,不過春天的韭菜確實(shí)鮮嫩,夏天就不是吃韭菜的時(shí)節(jié)了,夏天的韭菜老了不說,口感也過于辛辣,不夠鮮美!所以,吃餃子還是用時(shí)令蔬菜調(diào)餡兒比較可口。 夏天的時(shí)令蔬菜當(dāng)屬豆角用來包餃子最好吃了,豆角含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,促進(jìn)食欲。豆角可以涼拌,可以干煸,可以曬干燉肉,可以腌制做酸豆角,用來包包子、包餃子都不錯(cuò)! 喜歡吃素餡兒餃子,可以直接用豆角跟粉條拌在一起,像我這樣家里有孩子,比較挑食的就可以用豬肉跟豆角一起拌餡兒。接下來,就跟大家分享豬肉豆角餡兒餃子的做法! 【豬肉豆角餃子】和面:面粉400克,鹽2克,清水200克 調(diào)餡兒:豆角250克,豬肉250克,鹽3克,生抽2勺,老抽半勺,蠔油1勺,香油1勺,雞蛋1個(gè),蔥姜水50克 【具體做法】 1、豆角入鍋焯水,加入少量鹽和食用油,豆角的顏色會更加翠綠。 2、焯水后的豆角過涼水,切碎備用。 3、豬肉餡兒,加入鹽、生抽、老抽、蠔油,加入一個(gè)雞蛋攪拌至上勁,少量多次加入蔥姜水,再次攪拌至肉餡兒富有彈性。 4、倒入切好的豆角拌勻,加入一勺香油拌勻鎖住水分,這樣豬肉豆角餡兒就做好了。 5、面粉中加入少許鹽來增加筋度,加入清水,攪拌成面絮狀,再揉成光滑的面團(tuán),搓成長條,分成小面劑子,撒上干米粉防粘。 6、面劑子搟成薄片,包入豬肉豆角餡兒。 7、鍋中燒水,水開倒入餃子,順時(shí)針攪動(dòng),防止粘鍋,蓋上蓋子大火煮,水開加半碗涼水繼續(xù)煮,再次煮開,加入涼水,一直煮至餃子漂浮在水面,肚子圓鼓鼓的就可以了。 煮好的餃子直接吃,或者調(diào)個(gè)蒜泥蘸料,鮮美可口!說實(shí)話,夏天用豆角包餃子要比韭菜鮮美哦!不管多忙,明天一定要幾個(gè)給家人準(zhǔn)備頭伏餃子哦! 【小貼士】 1、調(diào)豬肉餡兒,要想餡兒不干不柴,首先豬肉要選擇肥瘦相間的,五花肉最香,其次加入少量蔥姜水,或者高湯,讓肉餡兒吸收飽水分,這樣煮出來餡兒才能飽滿多汁。 2、煮餃子,純素餡兒餃子煮開后加一次涼水就好了,葷餡兒需要兩次加入涼水。 三伏天,徐州全城出動(dòng)吃“伏羊”,分享5種家常做法,自己在家做 |
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