《出帆》中有段話：

人總是很容易被自己說(shuō)出的話所催眠，我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨，將會(huì)成為你所有的人生。

抱怨是一劑毒藥，你抱怨越多，越會(huì)加劇惡化你的處境。

唯有阻止負(fù)能量的傳遞，調(diào)整好心態(tài)，才能在灰暗之中發(fā)現(xiàn)一絲光亮，順著光亮走出陰霾。

你陽(yáng)光，你的世界就會(huì)充滿陽(yáng)光；

你有愛(ài)，你就生活在愛(ài)的氛圍里；

你想要什么樣的生活，就要先成為什么樣的人，停止抱怨，不給他人帶去負(fù)能量，去嘗試提升自己的能量，養(yǎng)好自己的磁場(chǎng)，做一個(gè)高能量的人！

12個(gè)小妙招分享給你，一起提升自我，擁有更豐盛的人生！

1、到戶外曬曬太陽(yáng)，擁抱大自然。

2、學(xué)會(huì)冥想，內(nèi)觀自己，提升專注力。

3、接觸高能量的人，向高能量的人學(xué)習(xí)。

4、經(jīng)?？渥约?，我很棒!我今天很美!我好厲害!學(xué)會(huì)欣賞自己，熱情積極，讓愛(ài)在身體里流淌!

5、允許一切發(fā)生，秉持任何事的發(fā)生都有利于我的心態(tài)!

6、樂(lè)于接受別人的贊美，也不要吝惜你的贊美，多贊美夸贊他人。

7、相信吸引力法則，想要什么就給自己什么心理暗示!

8、把口頭禪從"煩死了"改成"多大點(diǎn)事"沒(méi)事"等正向詞匯!

9、面對(duì)你內(nèi)心不贊同的事情，直接勇敢說(shuō)“不”！

10、懷抱感恩的心，感恩身邊所有的人，感恩身邊所發(fā)生的一切！

相信吸引力法則，你不想要什么就不要去做什么，你想要什么，就要刻意練習(xí)去做什么！

高能量能讓我們更快達(dá)至人生目標(biāo)，成就更好的自己！

共勉~

我是南喬，一名熱愛(ài)文字的終身成長(zhǎng)寫作者，持續(xù)與你分享讀書(shū)心得，成長(zhǎng)干貨~