●○前言○●

身邊隨處可見的“吸煙有害健康”的提示語，處處警告世人吸食煙草只會(huì)百害而無一利，但最近中科院有個(gè)國家省基金項(xiàng)目關(guān)于尼古丁的研究，似乎把香煙推到了人們原本持有的“煙草傷身”的吸煙觀對立面。

這篇文章好像在表示我們要辯證統(tǒng)一的看待問題，香煙雖對人體有危害，但煙草中的某些成分也可能有延年益壽的功效。

此文章一問世，便立即引起人們的廣泛關(guān)注，他們紛紛表示，這不是矛盾嗎，傳統(tǒng)觀念告誡我們吸煙損害身體健康，但現(xiàn)在卻反其道而行，這究竟怎么回事？

煙草從1843年被法國發(fā)明之后，至今已有千百年歷史，可以算得上伴隨著人類文明發(fā)展的元素了，中間很長一段時(shí)間，人們并未意識(shí)到香煙對人體的危害。

并且根據(jù)吸煙者吸后體驗(yàn)，表示這些香煙不僅能夠帶給人們精神上的愉悅，還可以緩解壓力，甚至也因此被認(rèn)為是提神解乏，甚至是包治百病的神器。

有心的資本家順勢抓住了此商機(jī)，比如當(dāng)時(shí)的駱駝牌宣傳他們的香煙時(shí)，以“釋放壓力”為噱頭，大肆地宣揚(yáng)香煙帶給人們的好處，香煙的銷售也因此盛極一時(shí)，推廣香煙也成為了資本家斂財(cái)?shù)氖侄沃弧?/p>

再加上好萊塢電影里不時(shí)出現(xiàn)的角色吸煙的場景，對香煙的推廣更是起到了推波助瀾的作用，在唯美的鏡頭渲染下，角色吸煙后壓力釋放的神情，無不在向觀眾吸引觀眾體驗(yàn)吸煙的魅力。

而資本也利用獨(dú)立女性這一幌子，將女演員吸煙宣傳為獨(dú)立女性的標(biāo)志，以此引起女性共鳴，擴(kuò)展女性香煙消費(fèi)群體。

直到1924年美國《讀者文摘》雜志向世人宣布，香煙并非如香煙商宣傳那般能給人帶來極佳體驗(yàn)，反之它對人體帶來的慢性傷害極具威脅性，并提醒人們吸煙有害健康。

這篇文章發(fā)布后，許多香煙商坐不住了，紛紛證明自家牌子的煙并非有害物，他們?yōu)榱恕白宰C清白”順帶為自家牌子打一波廣告。

某些香煙商甚至找專業(yè)醫(yī)生來向人們宣傳證明自家香煙的健康性，例如1927年好彩牌找了1.1萬名專業(yè)醫(yī)生來說明自家的煙更健康。

真正證實(shí)吸煙有害健康的報(bào)告，是1962年和1964年英國皇家內(nèi)科學(xué)會(huì)和美國醫(yī)政總署經(jīng)過長時(shí)間大量的實(shí)證研究先后提出的。

而后美國開始發(fā)布號令，所有本土香煙品牌包裝上要顯示出吸煙有害健康的標(biāo)志，以此警醒吸食者減少吸食量，我國也于2005年正式批準(zhǔn)實(shí)施世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》：在煙草制品的包裝上須帶有煙草后果的健康警示，并于2008年正式實(shí)行。

經(jīng)專家對香煙及其燃燒中的成分提取證明，香煙中含有極其豐富的尼古丁，一經(jīng)燃燒，其煙霧中所含有的尼古丁會(huì)由肺部吸收，對大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，令人上癮。

而且合成香煙中，有七十種左右的化合物已經(jīng)被證實(shí)是致癌物，香煙燃燒后還會(huì)分泌3000余種有害物質(zhì)也會(huì)如同尼古丁般先進(jìn)入吸食者和接觸者的肺部，然后再慢慢侵蝕人體的其他部位，對人體產(chǎn)生慢性威脅。

香煙對肺部的危害不言而喻，其中吸煙導(dǎo)致的慢性支氣管炎和肺癌，是這些長期吸煙者在呼吸科檢查出來的常見疾病。

充分證據(jù)證明，香煙致癌系數(shù)極高，喉癌、宮頸癌腎癌都是在吸煙者身上檢查出來的常見疾病，并且吸煙也增加了鼻咽癌乳腺癌等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

香煙也因此得了一個(gè)“慢性殺手”的稱號，總的來說吸煙有導(dǎo)致56種疾病患發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)以及22種疾病死亡的結(jié)果。

專家和實(shí)驗(yàn)論證，人們在吸食第一口煙的時(shí)候，肺部就開始“黑化”了，許多研究者拿長期吸煙者的肺部和未曾接觸過煙霧的新鮮肺部做對比發(fā)現(xiàn)，前者的肺部已經(jīng)呈現(xiàn)暗黑色，而后者的肺部仍呈現(xiàn)健康的鮮紅色。

為什么人們明知吸煙有害健康，可仍舊義無反顧地吸煙呢？

這也就是前面所提到的香煙中含有的豐富物質(zhì)——尼古丁在其中發(fā)揮的作用，大量尼古丁的攝入讓人們產(chǎn)生了依賴和上癮的感覺，促使他們沉迷于尼古丁帶來的刺激感。

對于吸煙者來說，他們前期剛接觸香煙的時(shí)候，并沒有如后面“癮君子”般每天需要大量吸煙，吸煙的頻率也不是太高。

但是伴隨著吸煙時(shí)間的增加，尼古丁攝入量的提高，其上癮的速度也隨之提升了，而吸煙漸漸成為了一種身體本能反應(yīng)。

并且也在此過程中煙癮增強(qiáng)，吸煙頻率逐漸提高，直至成為“癮君子”，而這個(gè)形成煙癮的過程也被看作一種“煙草依賴”的慢性成癮性疾病。

根據(jù)調(diào)查顯示，全世界有13億煙民，而中國占據(jù)了四分之一的比例還多，每年全球的這些煙民死亡人數(shù)高達(dá)490萬。

而這些煙民吸煙產(chǎn)生的二手煙以及三手煙也在慢性危害著人們的生命安全，經(jīng)證明，短時(shí)間被煙霧圍繞的群體，即使本身沒有直接吸煙，但仍然對身體產(chǎn)生危害。

在煙民吸煙時(shí)的圍觀人群所吸收的二手煙可導(dǎo)致呼吸道感染、肺癌以及冠心病等疾病，而煙民“吞云吐霧”之后殘留在周圍環(huán)境中的煙草殘留物，能保持至少六個(gè)小時(shí)，因此被稱為三手煙，其對人體仍然會(huì)存在潛在的危害。

這些長期吸煙的群體大多數(shù)持有著“人生在世，享樂為先，只看當(dāng)下”的觀念，即使他們對香煙帶來的滯后效應(yīng)心知肚明，但仍舊置之不理。

可最終無不在隨著年齡的增加，疾病的凸顯而追悔莫及，可亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚，吸煙帶來的有害物質(zhì)在身體經(jīng)過長時(shí)間的積累和發(fā)酵，身體各個(gè)器官的功能出現(xiàn)衰竭現(xiàn)象，這也愈發(fā)作證“吸煙有害健康”此言不虛。

2023年2月13號，中科院在《自然通訊》中發(fā)表的一篇關(guān)于尼古丁能夠重新NAD+平衡穩(wěn)態(tài)，增強(qiáng)NAMPT改善雄性小鼠老化的研究引起了轟動(dòng)，潛臺(tái)詞在說我們都錯(cuò)怪尼古丁了，它并非完全是對人有害的物質(zhì)，相反，它可以延年益壽。

這則消息可讓廣大煙民們狂喜起來了，天天家人朋友社會(huì)都在勸誡戒煙，吸煙有害健康，可現(xiàn)在專家可說了，尼古丁就像長生不老丸一樣，延長壽命。

可前期那么多實(shí)證研究以及大量的現(xiàn)實(shí)例子都在說明，吸煙對人體所帶來的危害是極其巨大的，甚至是毀滅性的，現(xiàn)在這篇文章的發(fā)表相當(dāng)于在否定前期那些證明和殘酷例子，這煙到底戒還是不戒？

首先我們先具體了解一下中科院的這篇研究，中科院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院李翔研究員的團(tuán)隊(duì)拿雄性小白鼠做實(shí)驗(yàn)，讓這些小白鼠通過飲水的方式長期攝入低劑量的尼古丁。

最終發(fā)現(xiàn)這些低劑量的尼古丁的攝入可以對這些小白鼠有延緩衰老的作用，并在文章中表示，低劑量的尼古丁可以促進(jìn)小白鼠身體中的衰老組織能量的代謝并改善其認(rèn)知功能。

這些研究員也因此進(jìn)一步證明尼古丁中具備延緩衰老的分子機(jī)制和生物學(xué)作用，最終得出低劑量的尼古丁的攝入可以延緩受試小鼠比正常生命周期多出四成的生存可能性。

李翔團(tuán)隊(duì)也進(jìn)一步表示，在許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)尼古丁的好處，但是由于香煙帶給人體的危害使人們自動(dòng)忽略了這些好處，直接為尼古丁“判刑”將其歸屬為有害物這一類。

而相關(guān)研究也都在證明著尼古丁的害處，但是不可否認(rèn)的是，其實(shí)尼古丁不只是香煙中的組成成分，像我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖卟耍缜炎?、辣椒以及西紅柿中都含有少量的尼古丁，古代甚至有人提取煙葉中的尼古丁成分消炎以及促進(jìn)傷口愈合。

而李翔團(tuán)隊(duì)在試驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)了，當(dāng)給受試的這些小白鼠每天攝入納克級別微量的尼古丁，這些尼古丁能夠在小白鼠身體內(nèi)多個(gè)器官和組織起到改善的作用。

無論是從細(xì)胞級別的端粒，還是系統(tǒng)層面的糖代謝，尼古丁都發(fā)揮著不可思議的明顯效果。

因?yàn)槟峁哦〉臄z入會(huì)導(dǎo)致大腦中煙堿乙酰膽堿受體的激活，從而產(chǎn)生對尼古丁的依賴，而李翔團(tuán)隊(duì)在此過程中極力控制攝入尼古丁劑量這一變量。

最終也驚喜發(fā)現(xiàn)，這個(gè)受體并沒有被激活，而這些小白鼠只有明顯的健康改善從而產(chǎn)生壽命延長的效果，而并沒有發(fā)生上癮情況。

因此這篇研究證實(shí)了某個(gè)劑量的尼古丁對健康以及延年益壽發(fā)揮了正面作用，但是這并不代表著吸煙能有由此功效，依靠吸煙來攝入尼古丁達(dá)到抗衰老的效果是不可能的。

香煙帶來的危險(xiǎn)仍然是極其巨大的，畢竟無論是普通香煙還是低含量尼古丁香煙中的尼古丁含量，都是李翔做的這個(gè)實(shí)驗(yàn)里對小白鼠攝入的尼古丁劑量的十萬倍以上，所以吸煙攝入的尼古丁含量是并沒有抗衰延壽的功效。

相反它還是對人體有極其大的危害，特別是這些尼古丁以香煙的形式燃燒揮發(fā)之后，更是對吸煙者的身體造成危險(xiǎn)，所以那些覺得吸煙對身體有延年益壽奇效的謠言不攻自破。

尼古丁降低死亡率這一結(jié)果仍需更多的研究者證明驗(yàn)證，攝入多少尼古丁才能對人體起到健康改善的效果仍是需要商榷的現(xiàn)實(shí)。

有些不道德的商家也無需借此機(jī)會(huì)撈不義之財(cái)，廣大對香煙上癮的煙民們也莫要以此為借口，來反駁為自己身體著想的家人朋友對自己吸煙的勸誡。

顯而易見，香煙中的尼古丁并非有降低死亡率，延長壽命的功效，而吸煙有利健康的說法更是無稽之談。

不僅是因?yàn)橄銦熤泻械某髣┝康哪峁哦∮猩习a致癌等危害，而且香煙中含有的其他有害物質(zhì)也是對人體產(chǎn)生危害的源頭。

這些有害物質(zhì)合成在這小小的的一根香煙中，其危險(xiǎn)系數(shù)可想而知，煙民們拿出香煙的時(shí)候警醒一下自己，要對自己的家庭以及對自己的生命負(fù)責(zé)，吸煙有害健康，停止吸煙，戒煙行動(dòng)迫在眉睫！

●○結(jié)語○●

不可否認(rèn)中科院尼古丁研究的真實(shí)性，但是需了解他們這個(gè)實(shí)驗(yàn)最終證實(shí)的結(jié)論，只是小白鼠攝入比香煙中含量低達(dá)十萬倍以上的尼古丁的劑量，所以我們需明白水滿則溢的道理，大量攝入尼古丁對人體的危害程度不可估量。

而且也需明白，香煙并非和尼古丁畫上等號，香煙中存在的其他有害成分與超標(biāo)的尼古丁含量一起作用，對人體的威脅系數(shù)極其巨大。

吸煙產(chǎn)生的危害，雖然短期內(nèi)看不出來，但長此以往，只會(huì)多病齊發(fā)，自食其果，廣大群眾要對香煙始終秉持著拒絕態(tài)度，并拋棄斷章取義得來的“香煙延壽論”觀念，拒絕吸煙，從現(xiàn)在做起！