 前一段時間，結(jié)束了一段心理咨詢，大概做了18次咨詢。最終我和來訪者的關(guān)系重現(xiàn)了來訪者的互動模式，最終來訪者離開了這段咨詢。
咨詢的結(jié)尾，我要求進行一次收尾工作，也算是包裹所謂的“創(chuàng)傷”，留給下一位咨詢師繼續(xù)解決。來訪者最后一次咨詢，表述到：我覺得你無法真的理解我，你沒有理解我的那些細微感受，正式如此，我覺得我應該再重新尋找咨詢師，我太痛苦了，或許你無法理解這種痛苦，看起來好像我的問題沒有什么，事實上我的覺得太痛苦了，這種痛苦以及軀體癥狀以及困擾我好多年，我無法專注，學習也受到很大影響。我開始遠離人群，我更喜歡孤獨一個人。
回想咨詢的過程：來訪者有很多痛哭流涕的瞬間，有幾次我沒有進去，就是因為這樣，錯了之后，在后面呈現(xiàn)出一種瓶頸，我和來訪的關(guān)系無法深入下去。回到我們要談論的“理解”，常常我們的困擾來源于重要關(guān)系，無論是工作關(guān)系還是夫妻、親子關(guān)系，我們就需要溝通，可是溝通中就會才“投射和認同”，我們看起來在溝通，實際上對方的理解并非是我們表述的意思 。所以，心理咨詢中，心理咨詢師需要不斷的確認對方的意思，然后進一步理解，然而僅僅這樣是遠遠不夠的，如果不是非常敏感，咨詢師的情節(jié)沒有修復，很可能咨詢師會被來訪者的“鉤子”一下子鉤住自己，讓咨詢師痛苦不已。
實際上心理咨詢師理解來訪者是進一步繼續(xù)深入的基礎(chǔ)，往往心理咨詢中，我們需要不斷通過“理解”，才能進一步來訪者呈現(xiàn)他的所思所考的背后。理解之所以難，就是本身溝通中有文化、習俗、家庭成長環(huán)境以及性格等多種因素的影響，我們的溝通姿態(tài)和方式，對于別人的理解可能并不一致，我們表達語言和肢體語言都會傳遞我們的價值觀，咨詢師需要明確自己的價值觀，如果和來訪者價值觀不類似，肯定也不適合。
舉個例子：經(jīng)常有很多人加我微信，或者通過朋友介紹加我微信，有段時間接受督導，我想著效率更高，就會語音向別人呈現(xiàn)心理咨詢的具體過程以及設(shè)置，可是往往會嚇跑一部分來訪者，還有就是很多尋求幫助的來訪者，只要你提到錢，他的第一直覺，好像覺得這個所謂的“咨詢師”好像要騙自己錢，充滿的擔心，然后就會拉黑我你。我還遇到一部分來訪者，就是遇到各種痛苦，然后傾訴給我，還遇到個別被騙了幾十萬的女性，聲稱自己情況危急，需要心理援助，我抱著所謂的公益心理做這樣的咨詢，做了之后，對方一聲謝謝也沒有，也沒有繼續(xù)心理咨詢。
上面的例子，就是想說明人心很復雜，理解的確有時候很難，詳細細致理解，保持敏感才能不錯過細節(jié)。有時候心理咨詢就像柯南破案，追求細節(jié)的蛛絲馬跡，呈現(xiàn)出最終的真相 ，所謂的呈現(xiàn)就是咨詢師這面鏡子足夠的清晰和平整。
理解萬歲這句話從來不是假話，或許日常經(jīng)常說“我理解”的人，你可以反問“你理解什么”，或許他并沒有真正意義上的理解！
理解自己情緒、感受，明確自己的價值觀，這樣之后就可以選擇合適的心理咨詢師。就像我意識到我對于母親認同，對于父親并不是非常認同，也讓我的生活中異性的朋友更多，我在男性中屬于女性子個人格比較多的那一種！
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