免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

搜索
分享

【原】年雖古稀，莫忘鍛煉

 藏石讀石 2023-07-30 發(fā)布于河北

  

人到老年，疾病難免，零件老化，機能不全，

耳聾眼花，背駝腰彎，步履蹣跚，思維遲緩。

年雖古稀，切忌懶散，經常出去，加強鍛煉，

返老還童，有望實現， 早晨走走，空氣新鮮，

傍晚轉轉，有助睡眠，經常堅持，精神倍添，

身體苗條，疾病少沾，忘卻麻煩，壓力減緩，

抗老抗衰，益壽延年，健康快樂，勝似神仙。

運動鍛煉，雙刃之劍，量力而行，把握要點，

鍛煉適度，肢體康健，過度過量，適得其反。

鍛煉與否，自己掌管，沒人要求，不限時間，

跑步健走，全憑己愿，騎車舞劍，自己決斷。

    轉藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多