作者：子墨

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弘一法師說："總是抓著過去的事情不放，對(duì)那些受過的委屈和傷害耿耿于懷，以及在那些根本無法改變的人和事上無謂消耗自己，然后你的人生就會(huì)陷入死循環(huán)，會(huì)對(duì)任何事提不起興趣，沒辦法再投入新的開始。"

人這一生，誰不是在苦難中跋涉，在不如意中勸慰自己？受了委屈，受了傷害，自己治愈就好，不要放在心里耿耿于懷，時(shí)間長(zhǎng)了，傷害的是自己。

如果總是讓自己活在過去的痛苦之中，那么，你的人生也就會(huì)留在過去，那些痛苦將一直留在你的生命里。

過去已經(jīng)過去，何必揪著不放，時(shí)光流逝，該忘記的就應(yīng)該忘記，否則，就是折磨自己。

作家三毛說：“折磨你的，從來不是任何人的情緒，而是你心存幻想的期待，世間萬物都在治愈你，唯獨(dú)你不肯放過自己?！?/p>

過去的一切，無論怎樣都已經(jīng)既成事實(shí)不管你怎么悲傷痛苦也回不去了，既然改變不了的事情就選擇放下，如果你不放下，便也無法活好當(dāng)下，更會(huì)錯(cuò)過了今天和明天的美好。

人生不如意，大都是因?yàn)樽约耗貌黄?，放不下。只有放下過去，才能騰出雙手擁抱明天，擁抱新的生活。

過去的一切，無論你怎么不舍，畢竟過去已經(jīng)成為了回憶。

普希金說：“一切過去了的都會(huì)變成親切的懷念?！?/p>

每個(gè)人都有屬于自己的回憶和過去，錯(cuò)過的不要遺憾，沒有得到的不要苛求，讓你悲傷痛苦的需要釋然放下，人應(yīng)該活在當(dāng)下，而不是活在過去的遺憾和痛苦之中。

你要知道，失去的就不能重來，只要盡力了，就可以選擇放下，如此，才能開人生啟新的征程。

朗費(fèi)羅說：“不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅(jiān)決意志投入撲朔迷離的未來?！?/p>

人生事事遺憾，就要接受現(xiàn)實(shí)，誰人生不遂人愿，就要接受人生的不完美。

如果一味的活在過往，只會(huì)讓自己產(chǎn)生精神內(nèi)耗，讓自己人生停滯不前。

豐子愷在《不寵無驚過一生》中寫道：“不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好！”

人生無常，就需要我們懂得，物來順應(yīng)，過往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎。

順應(yīng)世事的變化，不念過往，活好，對(duì)未來不要有特別的期待，只是活在當(dāng)下，不沉迷過往，過去已經(jīng)過去，未來尚未發(fā)生。

楊絳先生曾說：這個(gè)世上沒有不帶傷的人，無論什么時(shí)候，你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤獨(dú)，努力沉淀，世間皆苦，唯有自渡。生活一半煙火，一半清歡；人生一半清醒，一半釋懷 。”

人生之中過去的事情能翻篇就翻篇，日子總是要繼續(xù)往前走的，不要沉迷和迷茫，學(xué)會(huì)釋然一切，接受現(xiàn)實(shí)，適時(shí)翻篇，只有這樣，才能奔赴更好的未來。

我們不能因?yàn)樵?jīng)受了傷害，就耿耿于懷，記恨一輩子，正如莫言所說：“一個(gè)人罵了你一句，你記了兩天，他就罵了你兩天；你若是記了一年，那么他就罵了你一年；你若是到死都記得，那這個(gè)人就罵了你一輩子。”

人生在世，別讓自己太過在意曾經(jīng)的的事情，想開點(diǎn)，不要自己折磨自己。

正可謂是：“弱者報(bào)復(fù)，強(qiáng)者原諒，智者選擇忽略。內(nèi)心強(qiáng)大的人，不是戰(zhàn)勝別人，而是戰(zhàn)勝自己，放平心態(tài)，學(xué)會(huì)翻篇?！?/p>

所以，人不能總被困在過去，所有的一切都是自己的精神內(nèi)耗。讓過去的過去，放過自己，才能重新開始。