腦血栓現(xiàn)已成為臨床上非常常見的腦血管疾病，腦血栓主要指腦動(dòng)脈，由于局部血管病變或繼發(fā)血栓導(dǎo)致血管壁增厚，血管腔狹窄或閉塞引起的腦局部血流減少或供血中斷，導(dǎo)致腦缺血、缺氧、壞死出現(xiàn)的局灶性神經(jīng)功能缺損癥狀。

除腦血栓之外，還有許多血栓相關(guān)的疾病，嚴(yán)重困擾年輕人和中老年人的健康，給國(guó)民帶來沉重的心理壓力，想要預(yù)防血栓的發(fā)生，提高警惕，養(yǎng)成定期體檢的意識(shí)很關(guān)鍵。

哪些是腦血栓的前兆表現(xiàn)，5個(gè)癥狀要引起注意

1.突然眩暈

眩暈是腦血栓發(fā)病以前最常見的癥狀了，一般在患者身體疲勞、洗澡以后、早上起床以后最為常見。如果患者在一天當(dāng)中眩暈的次數(shù)達(dá)到了五次以上，就要警惕腦血栓、腦出血以及腦梗死了。

2.頻繁打哈欠

如果老年人頻繁出現(xiàn)打哈欠的癥狀，千萬不要用“睡眠不夠”、“勞累過度”等借口來安慰自己。

因?yàn)檫@種情況很有就是中風(fēng)的前兆，需要提高警惕，馬上到醫(yī)院就診。另外，有數(shù)據(jù)表明，患缺血性腦血栓病的人，有80%的人在發(fā)病前的5-10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的情況。

3.劇烈頭痛

如果出現(xiàn)以下任何時(shí)間段突然劇烈頭痛；有昏迷、嗜睡現(xiàn)象；頭痛部位、痛感等突然發(fā)生變化；一旦咳嗽用力，頭痛會(huì)加?。煌砩纤X會(huì)因突然的劇烈頭痛而痛醒。那么建議盡快去醫(yī)院檢查。

4.言語障礙

在腦梗塞早期，患者的腦部血液供應(yīng)受到影響，有缺血缺氧的情況出現(xiàn)，會(huì)影響言語表達(dá)，產(chǎn)生比較明顯的言語不清、表達(dá)不清的癥狀。

5.舌頭麻木

大約有25%的患者腦血栓爆發(fā)前會(huì)出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作。中醫(yī)稱為小中風(fēng)，癥狀包括發(fā)病前一天出現(xiàn)短暫的言語障礙，比如說話不利索不靈活。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的舌頭時(shí)常麻木的時(shí)候，千萬要警惕。

血栓“大戶”被揪出，是肥肉的5倍，醫(yī)生：常吃，血管或扛不住

在日常生活中，人們都說心腦血管發(fā)病的原因在于肉質(zhì)類食品，其實(shí)除了肉之類食品還有其他的食物油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的心血管出現(xiàn)一定的問題。

俗話說得好便從口入禍從口出，絕大部分的疾病都是在飲食方面沒有引起較高的注意從而引起的，即便是腦血栓也逃脫不了這一定律。

那么對(duì)于機(jī)體來說，在日常生活中想要維持身體的健康，除了肥肉以外腦血栓疾病的患者還要注意少吃哪些食物呢？

1.油炸花生米

花生米是不少人群比較喜歡吃的食物，尤其是油炸的花生米，對(duì)于去不少人群來說，油炸過后的花生米裹上白糖口味是一道不錯(cuò)的美味食物。

但是卻并不建議大家在日常生活中過多的食用油炸花生米，但是不建議換一個(gè)腦血栓的人群使用油炸花生米。

這是因?yàn)樵谟驼ɑㄉ字泻休^多的油脂，熱量較高，非常容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)問題的情況發(fā)生還非常容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)腦梗的癥狀。

2.酒精

血栓和喝酒有很大的關(guān)系，在喝酒的時(shí)候酒精會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成損害，損害的血管內(nèi)皮由于血紅蛋白、血小板和纖維蛋白的作用，會(huì)在局部形成血栓導(dǎo)致血液回流障礙。

如果喝醉之后可能會(huì)對(duì)肢體造成長(zhǎng)時(shí)間壓迫，而酒醉的人不會(huì)發(fā)現(xiàn)，也會(huì)導(dǎo)致靜脈回流出現(xiàn)障礙形成血栓。

為了避免形成血栓不要喝酒，尤其是不能喝大酒，因?yàn)槿梭w內(nèi)部的酒精含量越多，越容易形成血栓。

3.動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟中有含量非常高的脂肪，經(jīng)常食用動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)加重膽固醇含量，或許會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化，容易引發(fā)腦血栓復(fù)發(fā)。

4.高鹽食物

高血脂患者需要控制鹽分的攝入，包括食鹽、咸菜、臘腸等，高鹽飲食容易導(dǎo)致血壓升高，增加血管脆性。長(zhǎng)期食用高鹽食物，很容易引發(fā)血管的動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管堵塞，誘發(fā)腦血栓。

5.甜品

甜品中含有大量的黃油和糖分，長(zhǎng)期攝入過油過甜的食物，容易導(dǎo)致肥胖，體內(nèi)的脂肪就開始不斷的堆積。

這時(shí)候最開始的表現(xiàn)是高血脂，血液變濃稠，而濃稠的血液就有結(jié)塊的風(fēng)險(xiǎn)，很容易導(dǎo)致血栓和一些心血管疾病。

腦血栓病人吃什么好？這五個(gè)食材是腦血栓的克星

1.喝茶

茶葉含有豐富的茶多酚、維生素、葉綠素、兒茶素等成分，可以降低血脂，保護(hù)心血管，促進(jìn)血液循環(huán)。患者經(jīng)常喝茶可以軟化血管，防止血栓出現(xiàn)，肥胖的患者喝茶還可以減肥。

2.生姜

生姜能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死。實(shí)驗(yàn)證明,進(jìn)食牛排、奶酪和奶油等食物,能促進(jìn)血小板凝集,加速血栓形成。如果同時(shí)吃些生姜末或姜粉,血液就會(huì)保持良好狀態(tài),不易出現(xiàn)血栓。

3.蘋果

蘋果是萬能的水果，是生活中常見的一種，里面含有豐富的維生素和果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠降低膽固醇，降低血酯，并且有利于潤(rùn)腸、養(yǎng)心、補(bǔ)血的功效。

腦血栓患者多吃蘋果能夠降低血液中膽固醇的含量，防止血管發(fā)生硬化，從而減少了血栓形成的幾率。

4.山楂

山楂酸酸甜甜，老少皆宜，有健脾消食、降脂護(hù)心的作用，也是很好的血管保護(hù)傘。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山楂能降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)血管硬化、血脂高、冠狀動(dòng)脈供血不良等心腦血管疾病，都有一定的輔助效果。

5.卷心菜

卷心菜，又稱包菜、圓白菜、洋白菜。它口感鮮脆，營(yíng)養(yǎng)豐富。其中含有的膳食纖維、胡蘿卜素，都可降膽固醇、穩(wěn)定血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化。

腦血栓是一種危害非常大的心腦血管疾病，尤其是對(duì)于老年人來說，這種病癥的危害更大，很容易造成比較嚴(yán)重的后遺癥問題，所以了解老年人的腦血栓發(fā)病的前兆的問題，更有利于及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)病的情況。