五臟有五怕，分別是肝怕堵，腎怕累，脾胃怕濕，心怕缺水，以及肺怕風寒，接下來我就給大家詳細講講其中的含義。

首先，肝怕堵

中醫(yī)認為“肝主疏泄，其氣升發(fā)”，而且肝喜條達而惡抑郁，肝氣在人體運行時應該是通暢調(diào)達的，一旦肝氣郁堵了，人體就容易出現(xiàn)各種小毛病，比如經(jīng)常感覺胸脅和腹部脹悶，竄痛，好像有股氣竄來竄去，而且總是胸悶難受，喜歡嘆氣，有時候還會感覺嗓子眼里有東西上不去下不來的，同時情緒暴躁易怒，女性朋友乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)等等，所以如果你有上述癥狀，多是肝堵了，需要疏肝理氣了，中成藥可以參考柴胡舒肝丸。

其次，腎怕累

這里的“累”，指的是房勞過度，人有七情六欲很正常，但是凡事都應該節(jié)制，否則一味縱欲后，不讓腎休息一下，那就出現(xiàn)腎損精虧，命門火衰的情況，這時人體就容易經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟，腰疼腿疼，腳后跟疼，以及耳鳴，長白頭發(fā)，甚至尿頻尿急，夜尿變多，以及陽痿疲軟等生殖問題，想調(diào)理的話就需要根據(jù)自身情況，對癥用藥，比如補腎填精的五子衍宗丸。

然后，脾怕濕

脾喜燥惡濕，如果濕氣過重就會阻礙脾胃氣機，影響脾胃的正常功能，容易出現(xiàn)食欲不振，消化不良，腹脹腹痛，嘴里發(fā)淡沒味，大便粘膩不成形，甚至時不時會犯惡心想吐的情況，同時還會伴隨著四肢困重，頭重如裹，以及舌胖兩邊有齒痕等癥狀，所以當體內(nèi)濕氣過重，就得注意調(diào)理脾胃，可以參考健脾祛濕的中成藥，比如參苓白術丸之類的。

心怕虛

心為君主之官，一直是需要氣血來滋養(yǎng)的，如果我們體虛氣血不足時，心得不到足夠的滋養(yǎng)也容易出毛病，比如心跳不規(guī)律，動不動心跳加快，心慌，，晚上睡覺總失眠，好不容易睡著也不踏實，做夢多還容易被驚醒等等，另外通常還會伴隨著臉色淡白，嘴唇顏色淡，渾身沒勁等一系列氣血虛的癥狀，像這時候調(diào)理就得補氣血，養(yǎng)心神為主，可以參考柏子養(yǎng)心丸。

最后，肺怕風寒

中醫(yī)認為“肺為嬌臟，其氣通于天，不耐寒熱”，肺是最容易被外界風寒邪氣侵襲的，所以很多人天一冷，就會開始咳嗽，咳白稀痰，并且時常胸悶氣喘，甚至有的人還會感冒，出現(xiàn)一系列頭痛，鼻子不透氣，嗓子疼的癥狀，那對于這種的調(diào)理就需要祛風散寒為主了，可以參考個通宣理肺丸。

那今天分享的內(nèi)容就到這里， 如果身體不適請及時線下就醫(yī)，我們下期再見！