人到了中老年啊，身體十有八九會(huì)感覺到虛的，精力體力上，明顯比年輕時(shí)候差一個(gè)檔次。

有些年輕人，甚至30歲不到，就開始有感覺了，所以這個(gè)人就像個(gè)電池，那是有元?dú)鈮巯薜?，你年輕的時(shí)候省著點(diǎn)用，老了就能比同齡人富裕點(diǎn)，少跑醫(yī)院、笑看風(fēng)云。

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但是這里要提醒一點(diǎn)，不少人身體感覺虛，不一定是真虛，是假虛。

什么叫假虛呢？就是身體一般有淤堵、氣機(jī)不暢導(dǎo)致的，不一定是能量不足引起的。

打個(gè)比方，一臺汽車跑不快，不一定是發(fā)動(dòng)機(jī)老了、或者油少了、油品差了，這種就是原動(dòng)力不行的問題，有時(shí)候是輪胎沒氣了、或者扎胎了這種，跑起來肯定肉綿綿的沒勁兒，提速也慢。

這個(gè)時(shí)候你就算換頂級汽油、甚至換個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)也白搭，得充氣補(bǔ)胎。

就像人體一樣，不一定是五臟的元?dú)獠蛔?，可能是氣滯、血瘀、痰濕等邪氣引起的，比如你感冒了也?huì)覺得虛的，這時(shí)候光吃補(bǔ)藥不對癥，得驅(qū)邪，這就需要專業(yè)的中醫(yī)辨證能力，來針對性調(diào)治了。

不過，對那些最常見的年老虛損、甚至大病初愈、或者消耗過度的亞健康人群，今天就推薦幾款補(bǔ)虛中藥：

十全大補(bǔ)丸，這名字夠唬人吧，聽起來，似乎只要吃上它，就能賽天庭的蟠桃、老君的仙丹。

十全大補(bǔ)丸的詳細(xì)介紹可參見這個(gè)鏈接：十全大補(bǔ)，身體倍兒棒不虛了，血也補(bǔ)足了！

其實(shí)配伍也不復(fù)雜：黨參、茯苓、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、肉桂、炙甘草。

這個(gè)丸子，就是用黨參、茯苓、白術(shù)、黃芪、炙甘草等來補(bǔ)脾肺、補(bǔ)氣祛濕，當(dāng)歸、川芎、白芍來補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血，用熟地黃來補(bǔ)肝腎之精，用肉桂來補(bǔ)陽驅(qū)寒。

這倆藥，雖說配伍不如那種幾十味名貴藥材大集中的峻補(bǔ)猛劑，但是好在氣血陰陽皆能補(bǔ)上一點(diǎn)，尤其是從強(qiáng)壯脾胃著手，讓身體自己有生化之源。

長期調(diào)理之下，慢慢的身體就會(huì)充盈起來，減緩衰老。

再來一個(gè)補(bǔ)虛大藥丸，烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸的詳細(xì)介紹可參見這個(gè)鏈接：補(bǔ)肝第一大藥丸，女人吃了美容養(yǎng)顏、男人吃了助“性”

這個(gè)烏雞不僅可以吃，還是個(gè)好中藥，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益氣血的功效。

再加上鹿角膠、鱉甲(制)、牡蠣(燔)、桑螵蛸、人參、黃芪、當(dāng)歸、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實(shí)(炒)、鹿角霜等一大隊(duì)中藥，就可以滋補(bǔ)肝腎不足、氣血兩虛、身體瘦弱、腰膝酸軟。

雖然是婦科調(diào)理名藥，但是對男性也一樣適用，有許多補(bǔ)益功效，除了沒啥扶陽藥，氣血陰精、肝脾肺腎都補(bǔ)上，感覺已經(jīng)很全乎了。

烏雞(去毛爪腸)、鱉甲(制)、牡蠣(燔)、天冬、地黃、熟地黃

第一隊(duì)：養(yǎng)肝腎陰精

川芎、丹參、香附(醋制)、銀柴胡、白芍、當(dāng)歸

第二隊(duì)：活血化瘀、疏肝氣、調(diào)宗筋

人參、黃芪、芡實(shí)(炒)、甘草、鹿角膠、桑螵蛸、山藥、鹿角霜

第三隊(duì)：大補(bǔ)腎陽腎精、大補(bǔ)元?dú)馄狻⒄{(diào)養(yǎng)脾虛

最后，來個(gè)扶陽大將軍：附子理中丸

附子理中丸的詳細(xì)介紹可參見這個(gè)鏈接：老輩兒人最喜歡的一味扶陽藥，寒濕遇見它，奪路而逃！

附子，壯陽第一藥，提高散寒能力，扶心、脾、腎的陽氣，那是一把手。

而干姜呢，可以說溫脾肺的第一要藥，用了干姜進(jìn)入脾肺，相當(dāng)于陽光照大地，《金匱要略》里，甚至只用甘草、干姜兩味藥就能治肺萎這種重病。

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不過既然叫理中丸，那必然還要重點(diǎn)多照顧下受傷的脾胃，這時(shí)候人參也就出場了，人參就不多說了，大補(bǔ)元?dú)猓?span style="outline: 0px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;text-align: left;text-wrap: wrap;background-color: rgb(255, 255, 255);">而白術(shù)呢，也是一個(gè)健脾的要藥，《傷寒論》很多方子里都有白術(shù)，它有個(gè)很特別的作用，能鼓動(dòng)脾陽排水，相當(dāng)于從脾的土壤里抽濕，最后加上萬能和事老炙甘草，可以調(diào)和諸藥，讓藥物持續(xù)的發(fā)揮作用，增強(qiáng)藥效。

不過，每個(gè)人的身體狀況都不同，調(diào)理也應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體情況來選擇，在使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)師的指導(dǎo)，按照劑量和用法正確使用。