我以前很喜歡和別人談論我的心事，我的過去，我所受過的傷害。起初，我會得到他們的關愛，但是到后來，這些關愛漸漸消失，變成了傷害。

我的老師曾告訴過我，對任何人都不要太坦誠，所有人都不可深交。以前我不明白為什么，現(xiàn)在我懂了。

邊界感與破窗效應

破窗效應是由美國心理學家菲利普·澤姆巴多研究并提出。他在1969年的一項實驗中，選擇了一個破舊的建筑，將兩輛無牌汽車停在附近，并打砸了其中一輛汽車。

結果發(fā)現(xiàn)，破壞行為迅速引發(fā)了其他人的模仿，導致整個建筑物的破損和被破壞汽車的進一步惡化。

這個實驗揭示了一個重要的心理現(xiàn)象：當人們看到周圍環(huán)境存在破損、破壞或者無序的跡象時，他們的行為會受到影響，

更傾向于對環(huán)境做出類似的行為。這種行為模仿和效應逐漸擴大，最終可能導致整個社區(qū)的破敗。

破窗效應的原理可以歸結為兩個關鍵因素：信號和規(guī)范。信號是指環(huán)境中存在的破損、破壞等負面跡象，它們向人們傳遞信息，暗示著環(huán)境的規(guī)范已經被打破。

規(guī)范則是指人們對于社會行為和環(huán)境整潔有一定的期望和準則，當這些規(guī)范被破壞時，人們的行為也會相應地發(fā)生變化。破窗效應不僅僅適用于現(xiàn)實環(huán)境，他同時也適用于人際交往。

人們在進行人際交往時，往往會觀察他人的行為并進行模仿。如果周圍的人展示了消極、無禮或不尊重的行為，其他人也會受到影響，可能會模仿這種行為。

這種模仿行為可能導致人際關系的惡化，增加沖突和矛盾的發(fā)生。

人際交往中存在一定的社會規(guī)范，例如尊重他人、誠實守信等。然而，當人們在人際交往中觀察到他人的行為違反了這些規(guī)范，他們也會更傾向于采取類似的行為。

這可能導致人際關系中的信任破裂，破壞了良好的交往氛圍。

我們往往對他人有一定的期望和期待。這些期望和期待可能涉及對方的行為、態(tài)度、支持等。如果對方沒有達到我們的期望，可能會引發(fā)失望和不滿的情緒。

而破窗效應意味著，一旦出現(xiàn)小問題被忽視，可能會導致更嚴重的問題逐漸產生，從而進一步加劇失望和不滿。

破窗效應可能導致人際交往中的負面行為逐漸擴大。當一個人展示了消極的行為，其他人可能會對此作出反應，并模仿或者反擊。

這種負面行為的循環(huán)可能會導致人際關系的惡化，增加沖突和矛盾的發(fā)生，最終可能導致關系的破裂。

很多女孩子都喜歡對自己的另一半訴說自己曾經的痛苦經歷，期望得到救贖。確實，也有很多男孩們起初是對女孩子充滿了同情與憐惜的。

但一旦破窗，女孩們的角色其實已經在轉變了，對男孩們來說，這個女孩，其實已經“破掉了”，那么就算是我再向她扔一個石頭，也不會怎么樣吧？反正她本來就是“破掉的”。

邊界感是個很重要的東西，可是一旦和某個人深交，那么就會喪失一定程度的邊界。兩個世界的接壤也勢必會引起沖突。

當我們與他人走得太近時，往往會逐漸展示自己的弱點和脆弱之處。雖然這種坦誠和信任是建立深厚關系的基礎，但也可能被不良行為利用。

他人可能會利用這些弱點來傷害我們，例如進行言語攻擊、心理虐待或者泄露個人隱私。

當人與人之間關系過于親密時，可能會導致依賴關系的失衡。一方過度依賴另一方，而另一方則可能濫用這種權力。

這種不平等的依賴關系可能會導致被傷害者的自尊心受損，甚至心理和情感上的傷害。

與他人過于親近可能會破壞個人的邊界和隱私。

當我們與他人分享過多的個人信息和經歷時，可能會被濫用或者被利用。他人可能會利用這些信息來傷害我們，例如進行惡意中傷、散布謠言或者進行身份盜竊。

所以在人際交往中，我們一定要守住自己的邊界。保持適當?shù)木嚯x，避免過度暴露自己的個人信息和弱點。適當?shù)倪吔缈梢员Ｗo我們的隱私和安全。

在建立依賴關系時，要注意平衡和相互尊重。不要過度依賴他人，同時也要尊重他人的個人空間和邊界。

如果即便是這樣，你也想和別人深交的話，那就一定要做好被傷害的準備。想要制造和別人的羈絆，就要承受掉眼淚的風險。