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來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng) 聽說過這么一位獨(dú)居老太太，83歲，兒女遠(yuǎn)在國外。 她每天晨起散步，屋子收拾整潔，自己更是干凈淡雅，不爭不惱。 社區(qū)來關(guān)懷她時(shí)，她擺手說：“我能照顧自己。” 我心生敬慕，自己一輩子，若也能如此多好。 內(nèi)在修養(yǎng)，外在形象，干干凈凈，獨(dú)有屬于自己的那份從容。 到了中年，只想簡單、干凈，守護(hù)好自身的磁場。 有人說，想要運(yùn)氣好，就要守護(hù)好自己的磁場，提升能量。 現(xiàn)在給你分享一些清理磁場，提升能量的做法。
博主Enzoooo分享自己一個(gè)疲憊的周末生活。 “連著兩天，喝到了凌晨三點(diǎn)回家，和朋友把酒言歡的快樂之后，只剩身心俱疲。 八點(diǎn)起床踢球，被十七八歲的青春風(fēng)暴刮得找不著北，大腿拼到拉傷，也追不到十八歲的他們和曾經(jīng)的自己，接二連三的敗仗后，只能安慰自己盡力就好。 工作日的應(yīng)酬和周末的聚會(huì)，把自己的獨(dú)處時(shí)間，壓縮得所剩無幾。 下午踢完球后，拒絕了母親的思念和朋友們的再次邀約。 一個(gè)人癱坐在沙發(fā)上，音響里播放的是舒心的鋼琴曲，任由時(shí)間嘩嘩流過。” 是的，一周忙碌的工作后，所有人都想好好休息，但又身不由己。 不挑日子的應(yīng)酬和家庭瑣事，總拽著我們，找不到一刻可以獨(dú)處的時(shí)光。 長久這樣生活，會(huì)讓我們的磁場產(chǎn)生滿滿的疲憊，最終“超負(fù)荷”罷工。 要學(xué)會(huì)適當(dāng)推掉一些瑣碎，給自己一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)光，讓自己的磁場回歸自洽狀態(tài)。 《青春期健康》有文章提到：藝術(shù)創(chuàng)作講究留白，人生亦是如此。 留白的人生，拋卻了不必要的負(fù)累和枷鎖，給你寬松舒適的生活空間。 留白的人生，舒放自若，張弛有度，能享受到生活細(xì)微處的種種美好。 人生在世，誘惑我們的實(shí)在太多，很多人無法抵制，我們周圍又有那么多陷入誘惑的人。 為人生留白，適當(dāng)獨(dú)處，也是讓自己的磁場更加干凈一些，給積極向上的能量一些空間。 馬爾克斯曾說：“世界上凡是人群聚集的地方，談?wù)摰脑掝}無外乎三個(gè)：拐彎抹角的炫耀自己、添油加醋的貶低別人、相互窺探的搬弄是非?！?/span> 人是群居性動(dòng)物，但“群聚”在給我們帶來好處的同時(shí)，也讓我們的磁場過重、混亂、疲憊。 已到中年的我們，不要陷在里面，“重”上加“重”。 給自己獨(dú)處的時(shí)間，懂得留白。
看到這樣一個(gè)新聞：山東濟(jì)南，一個(gè)25歲女生因長期熬夜長出老年斑。 據(jù)醫(yī)生介紹，該女子很少12點(diǎn)之前睡覺，由于長期的熬夜、睡眠不足，以至面部有了老年斑的色素沉淀。 如此年輕的姑娘，竟出現(xiàn)了老年人臉上才有的特征，想想就覺得接受不了。 身體是很誠實(shí)的，你怎么樣對它，它就出現(xiàn)什么反應(yīng)，童叟無欺。 年輕人的身體，不好好愛護(hù)，尚且會(huì)出現(xiàn)問題。 人一到中年，身體都是趨于走下坡路，更要被好好珍惜。 娛樂圈中的孫儷，除了作品出圈，她重視養(yǎng)生和健身也是眾所周知。 曾和孫儷一起合作過的陳曉直呼孫儷好強(qiáng)，自己也想像她一樣。 他說，孫儷每天不怎么吃東西，還能每天做運(yùn)動(dòng)。 她還特別懂養(yǎng)生，每天都累成這樣了，回去還要艾灸、按摩、喝茶，工作生活安排得井井有條，哪方面都不耽誤。 有人說，世界是你的，也是我的，但歸根結(jié)底屬于那些身體好、活得久的。 一旦失去了健康的身體，你身體的磁場就接近終結(jié)了，更別說提升能量。 在瀏覽《今日頭條》時(shí)，被一張照片所吸引。 照片攝于某三甲醫(yī)院，真實(shí)記錄一位大款在得知自己是癌癥晚期的消息后，精神徹底崩潰。 在痛哭失望之際，他把大把大把的錢撒滿醫(yī)院走廊，絕望地大喊：“命都保不住，要錢何用?。俊?/span> 不禁疑惑，連錢都舍得這么撒了，他是有多絕望啊？ 可問出這話的我們，其實(shí)是因?yàn)榇藭r(shí)還沒有失去健康。 失去了健康的身體，一切財(cái)富、地位就像是孩子吹向空中的泡泡，再好看也隨風(fēng)而破。 村上春樹說：“肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉著的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔?！?/span> 把身體當(dāng)成一座神廟，好好供養(yǎng)吧。 隨時(shí)注重健康的飲食，少吃垃圾食品，沒事多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身心狀態(tài)，保持好健康的磁場。
中醫(yī)說，情志可以醫(yī)萬病，也可以生萬病。 如果你長期與讓你壓抑、郁悶、生氣的人在一起，會(huì)傷肝，導(dǎo)致滋生各種結(jié)節(jié)、增生、肌瘤。 如果你長期與讓你擔(dān)憂、恐懼、害怕的人在一起，會(huì)傷害腎，影響壽命。 所以一定要遠(yuǎn)離那些一天讓你不開心，給你添堵的人和事。 可生活中有一些人，總喜歡將不快樂掛在嘴邊，把身邊的人當(dāng)作宣泄垃圾桶，肆意傷害。 前天見到朋友小熙，她跟我聊了她同屆進(jìn)公司的同事。 她說同事是屬于看起來乖巧的內(nèi)向女生，因?yàn)橛X得她善良沒有心機(jī)，于是跟她走得很近。 然后…變得親密之后，那個(gè)同事可以從早到晚罵遍單位的每個(gè)人，每件事（不管跟她有沒有關(guān)系）。 之前她因?yàn)楣ぷ鞯氖?，氣到結(jié)節(jié)半夜發(fā)作，疼到手術(shù)，小熙很心疼她，于是對方說什么，小熙都向著、聽著。 這種情況越來越嚴(yán)重，她可以從早上睜眼吐槽到晚上睡覺。 小熙說，她今年身體變得好差好差，一直在感冒生病，前兩天去體檢發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)隱匿腎炎，而且還突然長了一個(gè)很小的結(jié)節(jié)。 但是同事體檢完，開心地告訴小熙說，自己本來那年做手術(shù)還說有個(gè)非常小的結(jié)節(jié)，結(jié)果今年沒有了。 她把所有負(fù)面的東西給了我，自己卻治愈了。 那一刻，小熙決定遠(yuǎn)離那個(gè)同事。 身邊有個(gè)負(fù)能量的人，你的磁場就基本活不起來了，他每時(shí)每刻都在澆滅你的能量。 每天，我們都要接觸形形色色的人和事。 這些人和事構(gòu)成了一個(gè)磁場，每天包圍著你。 如果這個(gè)磁場被負(fù)能量包圍，那你的能量就會(huì)被吸光。 別猶豫，果斷切除一切帶來負(fù)能量的人，相信我，這樣做一定是對的。
近日，一條“女子往早餐店扔下一袋東西暖到店主”的視頻沖上熱搜。 視頻中，女子把一袋東西扔到店主面前就走了。 店主起先以為是惡作劇，打開一開，是一疊現(xiàn)金和一張紙條。 紙條上說，因?yàn)榈曛髦皫椭鷦偖厴I(yè)找不到工作的她，現(xiàn)在她聽說店主家里遇到了困難，就把自己存的工資給店主急用。 因?yàn)橹暗曛鞑豢辖邮芩暮靡?，于是有了熱搜上的這一幕。 店主說，沒想到她這么用心，自己沒打算用這筆錢，畢竟她剛剛參加工作也不容易。 我們不知道店主和女子之間發(fā)生了什么故事，但感受到了滿屏的暖心。 本是陌生人，僅僅是早上一杯豆?jié){和一個(gè)包子的關(guān)系，卻一個(gè)施善心，一個(gè)懷感恩。 我憐你生活不易，你感恩生活中的遇見。 生活就是這樣，你是誰，就會(huì)遇見誰。 人是自帶能量的，懷善心，常感恩的人，也會(huì)吸引同樣的人來到你的磁場。 昨天，看到有網(wǎng)友分享自己的故事，讀后讓人心酸。 2017年，他在成都上班，天橋底下有一個(gè)老太太在吃垃圾， 于是每天都給她買飯，一買就是三個(gè)月。 一天，她的家人找到老太太了，他們沒有第一時(shí)間走，而是在原地等他。 他像往常一樣買飯給老太太，他們一家人看到他走來，一家六口大大小小都給他跪下了。 他當(dāng)時(shí)愣了一會(huì)兒，眼淚就忍不住地流下來，是感動(dòng)是擔(dān)心，他怕他的奶奶也像這樣，一個(gè)人流浪無依無靠。 相信如此善良的他，奶奶身邊的磁場也不會(huì)太差。 “謝謝”兩個(gè)字是有魔力的，比“我愛你”更強(qiáng)。 我們不能逢人就說“我愛你”，但我們可以用一顆善良的心、感恩的心，對待周圍的一切。 雖然生活中總有不同能量的人，但自身的磁場足夠強(qiáng)大，那些繁雜的能量就不足以改變自己。
如果你累了，不妨帶著自己散散步，聽聽風(fēng)。 然后開始有計(jì)劃地安排自己的生活，切斷一切負(fù)能量的人和事。 保持感恩，在松弛的環(huán)境中清理磁場，找回自己的力量。 擁有高級的人生磁場，一切都會(huì)不期而至。 愿我們的余生，從此磁場干凈，能量不斷，日子越過越旺。 作者簡介：鹿小竹，富書作者，不斷輸入輸出的日子是什么體驗(yàn)，我想試試，第4本書即將出版，圖書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，知乎、微博@富書，本文首發(fā)公眾號：富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub） |
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