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“戀愛腦”一定是不好的嗎？

如果“戀愛腦”真的那么不好的話，那我們?yōu)槭裁磿?huì)一直在強(qiáng)調(diào)“希望自已的男朋友/老公是個(gè)戀愛腦”“只有男人戀愛腦，這段感情才會(huì)長(zhǎng)久呢”？

仿佛這是一個(gè)悖論。

那么多人譴責(zé)戀愛腦，到底譴責(zé)的是什么？甚至很多人對(duì)于“戀愛腦”已經(jīng)定義成“絕癥”，我們對(duì)此到底是因?yàn)槭裁炊a(chǎn)生的結(jié)論？

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在百度百科上面，對(duì)于戀愛腦的解釋是：

戀愛腦，是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行語，是一種愛情至上的思維模式，那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人，人們就可以形容他有一個(gè)“戀愛腦”。

所以，在很多地方提到“戀愛腦”的時(shí)候，往往都是貶義的意思。

那具體“戀愛腦”會(huì)有什么樣的表現(xiàn)形式：

1、不夠成熟，無法承擔(dān)自己的人生責(zé)任

很多人在成長(zhǎng)中始終逃避“如何為自己的人生負(fù)責(zé)”這個(gè)課題。然而，在脫離了原生家庭后，ta們無法獨(dú)立生存和生活。愛情對(duì)于ta們而言，更像是找一個(gè)為自己負(fù)責(zé)的“大人”，這樣ta們就可以理所當(dāng)然地停留在“小孩子”的狀態(tài)。

換句話說，愛情是ta們?nèi)松恼谛卟?，掩蓋ta們尚未成熟的本質(zhì)。

表面上是重視愛情，實(shí)際上這只是ta們逃避一切的一種方式。通過與另一個(gè)人相愛，逃避個(gè)人成長(zhǎng)、逃避工作、逃避現(xiàn)實(shí)、逃避生而為人的孤獨(dú)。

然而，逃避自己的人生責(zé)任，也意味著把自己的未來和幸福寄托在了他人的良心上。

2、愛情“上頭”，失去理智和自我

人類在談戀愛時(shí)，體內(nèi)會(huì)開始不自覺分泌激素，產(chǎn)生快樂和眩暈的感覺。與此同時(shí)，大腦內(nèi)主導(dǎo)理性行為的前額葉皮層還會(huì)被切斷，這就是愛情讓人“上頭”，陷入的一種非理性而又“飄飄然”的狀態(tài)。

尤其在熱戀期時(shí)，沒辦法再集中精力工作，沉浸在戀愛帶來的甜蜜里無法自拔，都是很常見的事。

甚至，有的人會(huì)對(duì)喜歡的人產(chǎn)生一種讓人難以理解的“愛情盲目偏差”。

Ta們仿佛被“下了降頭”，無論對(duì)方是怎樣的渣男/女，或者做出了怎樣人神共憤的垃圾行為，ta們都執(zhí)迷不悟。一次次在愛情里受傷，又一次次盲目去愛。在哭訴對(duì)方的種種背叛時(shí)，還要不斷重復(fù)著“但是ta對(duì)我很好”。

3、愛情成癮，病理性的不健康狀態(tài)

還有一些看似重視愛情的人，其實(shí)對(duì)愛情本身有著病理性的需求。

看起來ta們深愛著對(duì)方，無比看重這段關(guān)系，但其實(shí)是“戀愛成癮癥”。Ta們把幾乎所有的時(shí)間和精力，都放在伴侶和關(guān)系上，不再關(guān)注親情、友情，甚至也不再關(guān)注自己的需求和興趣。

其實(shí)遠(yuǎn)在《消失的她》上映之前，戀愛腦就被人們戲稱為「21世紀(jì)最該納入醫(yī)保的絕癥」，「智者不入愛河，愚者為情所困」也早已成為人們反復(fù)警醒自己的至理名言。在豆瓣勸分小組和打醒戀愛腦小組，不少人發(fā)帖尋求解救戀愛腦的靈丹妙藥，還有不少人在評(píng)論區(qū)對(duì)他人的戀愛腦行為表示「哀其不幸，怒其不爭(zhēng)」。

有人的確因?yàn)檫^度戀愛腦——將一切精力和心思放在愛情和戀人身上——而陷入內(nèi)耗，甚至失去自我。但也有人僅僅只是在戀愛中遇到了棘手的問題、產(chǎn)生了消極的感受，就將所有的不愉快、不穩(wěn)定、不稱心都?xì)w罪給戀愛腦，任何情緒的起伏波動(dòng)、任何決定的搖擺不定都被認(rèn)為是戀愛腦的表現(xiàn)。

于是，人們對(duì)戀愛腦的定義開始不斷泛化，對(duì)戀愛腦的抵制也逐步上升為對(duì)愛情本身的攻擊。

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不知從什么開始，“智者不入愛河，愚者為情所困”成了人們口口相傳的金句。作為獨(dú)立自主的現(xiàn)代人，“人間清醒”才是人生目標(biāo)，戀愛腦根本就是愚昧舊時(shí)代的遺骸。

事實(shí)上，我們?cè)谝欢螒賽鄣倪^程中，是不可能完全不出現(xiàn)戀愛腦的。

日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，處于熱戀期的人大腦某區(qū)域灰質(zhì)顯著少于處在單身狀態(tài)中的人，而大腦灰質(zhì)則與記憶、情緒、肌肉控制、感官知覺、決策判斷等功能密切相關(guān)。

也就是說，戀愛所帶來的生理反應(yīng)的確會(huì)讓人在無意識(shí)中「降智」。上頭、搖擺不定、日思夜想……這些都是戀愛的必經(jīng)階段，無論我們強(qiáng)調(diào)再多次「人間清醒」、誦讀再多回「智者不入愛河」，都無法阻斷身體里化學(xué)物質(zhì)的相互碰撞、難以停止靈魂對(duì)親密關(guān)系的本能渴望。

因此，在戀愛中不那么理性是一件自然且普遍的事情。相反，要求熱戀期的男女時(shí)刻保持大腦清醒才是無稽之談。

既然沒有人能在戀愛中完全不帶一點(diǎn)戀愛腦，那么人們對(duì)戀愛腦的反感、抵觸、甚至討伐是因何而起，對(duì)戀愛腦的審判又是如何上升至對(duì)愛情本身的攻擊的呢？

事實(shí)上，人們抵制戀愛腦、攻擊愛情，并不是因?yàn)楠M隘、自大，而是出于失望、害怕。

交往后被背叛、結(jié)婚后被家暴、離婚后被勒索甚至殺害，這樣的新聞事件在當(dāng)今社會(huì)層出不窮，親密關(guān)系也因此被附加上了額外的不安全濾鏡。人們害怕遇到傷害自己的伴侶，擔(dān)心遭逢不幸的婚姻，還恐懼戀愛后、結(jié)婚后充滿不確定性的生活。

與此同時(shí)，隨著女性意識(shí)的提高，人們面對(duì)愛情時(shí)的不安與警惕也愈加強(qiáng)烈。畢竟在父權(quán)制社會(huì)的親密關(guān)系中，女性總是被男性貶抑成受控制和被支配的欲望客體。在這樣的情況下，抵制戀愛腦、攻擊愛情似乎成了人們的不二選擇。

在許多社交平臺(tái)里，年輕人都表達(dá)了對(duì)戀愛腦的反感，不只厭惡自己的戀愛腦，也對(duì)別人表現(xiàn)出的戀愛腦哀其不幸、怒其不爭(zhēng)。

提起戀愛腦時(shí)，年輕人談到最多的情緒是難受，其次才是上頭與開心，甚至有人覺得看到戀愛腦就惡心、害怕。

在他們中，有的人確實(shí)因?yàn)橹囟葢賽勰X而“沉淪”在不愉快的關(guān)系里，甚至像王寶釧一樣為愛情失去自我，做太多無謂的犧牲，成為了愛情的奴隸。

但也有的人是在戀愛中搖擺不定，或相處時(shí)遇到不愉快的事情，就將這種負(fù)面的情緒都?xì)w罪于戀愛腦。如果能擺脫戀愛腦，那也就能斬?cái)嗲楦槐幌?，自己也就不?huì)因?yàn)槌裟腥?女人吃虧了。

因?yàn)樵鲪簯賽勰X給自己帶來的影響，網(wǎng)上一些論壇或小組里聚集了許多“求打醒”的年輕人。

他們列出的“戀愛腦病癥”有很多，比如情緒老受對(duì)方影響、注意力都在對(duì)方身上、容易原諒對(duì)方的過錯(cuò)等：她的一舉一動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)變化，一點(diǎn)點(diǎn)敷衍，都會(huì)被我無限放大或悲傷。

這一段話，在過去，可能是如《少年維特之煩惱》一般的浪漫愛情敘事，而在發(fā)帖的當(dāng)事人眼里，是戀愛腦病入膏肓，無藥可治了。

不光是極度不理智的行為會(huì)被認(rèn)定為戀愛腦，在不少人眼中，連在愛情中普遍存在的情緒也成了戀愛腦的表現(xiàn)了。

以這樣的標(biāo)準(zhǔn)，許多以愛情為主題的影視和文學(xué)經(jīng)典都成了戀愛腦樣本：林黛玉老惦記花心的賈寶玉，戀愛腦；蘿絲在泰坦尼克號(hào)上為了窮小子放棄富少爺，戀愛腦；袁湘琴不好好搞學(xué)習(xí)老想著江直樹，戀愛腦......

于是，在虎撲、豆瓣等平臺(tái)里，許多年輕男女們面對(duì)一段感情，不是敞開懷抱，體會(huì)愛情帶來的悸動(dòng)，而是嚴(yán)防死守，避免自己有任何戀愛腦的表現(xiàn)，怕一認(rèn)真，我就輸了。

對(duì)于許多男生，常見的討論是警惕“撈女”，好好守住自己的資產(chǎn)，不要因?yàn)樽约旱膽賽勰X成了別人的 ATM 機(jī)。

而對(duì)于女生們，就更警惕戀愛腦帶來的種種風(fēng)險(xiǎn)，甚至倡導(dǎo)“要用男性思維來戀愛”：看淡愛情、追求理性、減少付出、圖一時(shí)快樂、朋友如手足、男人像衣服......

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1、我們重視愛情的占比就是戀愛腦

如今一個(gè)親密關(guān)系中的摩擦所帶來的問題都很有可能上升到兩個(gè)性別的對(duì)立層面，讓原本簡(jiǎn)單地問題復(fù)雜化。

因?yàn)楫?dāng)我們已經(jīng)對(duì)某一個(gè)群體產(chǎn)生厭惡的時(shí)候，我們很難再去喜歡甚至是愛上對(duì)方。

在咨詢過程中，不乏會(huì)出現(xiàn)一些情況：

當(dāng)兩個(gè)人中的某一方發(fā)現(xiàn)伴侶身上出現(xiàn)了一些問題，或者是和自已產(chǎn)生了摩擦，TA會(huì)在爭(zhēng)吵地過程中上升到某一類人或者是整個(gè)性別上面，從而進(jìn)行攻擊和否定。

而這樣的溝通，很難讓兩個(gè)人去真正的相處和溝通，往往就會(huì)陷入性別對(duì)立的狀態(tài)當(dāng)中。

2、我們重視愛情的占比就是會(huì)受到傷害，所以還不如不愛

其實(shí)很多人在網(wǎng)上或者是對(duì)于身邊的人進(jìn)行攻擊的時(shí)候，深層次去攻擊對(duì)方戀愛腦的原因是，對(duì)愛情是恐懼心理的。

Ta們害怕不幸的婚姻、會(huì)傷害自己的異性、戀愛后不確定的生活狀態(tài)，選擇去愛之后，可能發(fā)生的痛苦、失望和傷害。

于是開始批判一切愛情的發(fā)生。既然遲早受到傷害，那就干脆拒絕愛情，嘲諷重視愛情的人。

真的“有愛就有痛”嗎？或許賦予愛人傷害我們的可能性是愛情的一種必然，但如果我們把戀愛觀從以結(jié)果為導(dǎo)向，轉(zhuǎn)變?yōu)橐宰晕页砷L(zhǎng)和自我探索為目的，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)重視愛情，并為之付出的努力或許并沒有白費(fèi)——

通過愛情，我們更了解了自己，更知道自己適合什么、喜歡什么；我們?cè)谔幚碛H密關(guān)系的技能方面也會(huì)收獲成長(zhǎng)；而曾經(jīng)感受過的愛和幸福，都將成為漫漫人生的寶貴回憶。

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但戀愛真的和我們現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展是相違背的嗎？

人人都力求自保，都害怕受傷，那我們又如何面對(duì)關(guān)系呢？

上野千鶴子曾說過：

因?yàn)樵趹賽鄣挠螒驁?chǎng)上，人能夠深入學(xué)習(xí)自己和他人。戀愛會(huì)幫助我們了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、寬容和超脫。戀愛是斗爭(zhēng)的平臺(tái)，你要奪取對(duì)方的自我，并放棄自己的自我。我從不認(rèn)為戀愛是一種放縱的體驗(yàn)。在戀愛的過程中，我們受到傷害，也互相傷害，借此艱難地摸清無論如何都不能讓渡給他人的自我防線，以及對(duì)方那條無法逾越的自我界線。

必須得承認(rèn)，我們?cè)谝欢斡忠欢蔚年P(guān)系當(dāng)中，其實(shí)是在和自已進(jìn)行碰撞，我們會(huì)更加的了解自已。

研究發(fā)現(xiàn)，成年后的戀愛關(guān)系與童年期的母嬰關(guān)系是具有沿襲性的依戀關(guān)系。

戀愛關(guān)系的構(gòu)建仿佛是時(shí)空隧道的開鑿：在戀愛的互動(dòng)中，使我們得以重回童年現(xiàn)場(chǎng)，看見自己的人際底色如何被鋪就、基礎(chǔ)框架如何被搭設(shè)。與此同時(shí)，戀愛關(guān)系的構(gòu)建也可以是改寫劇本的契機(jī)：它將幫助我們識(shí)別不合理的依戀觀念，為我們提供新的經(jīng)驗(yàn)，從而構(gòu)建嶄新的依戀認(rèn)知。

因此，戀愛無疑是一次深度覺察自我并發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。正是在親自走向?qū)Ψ降倪^程中，又或在親手?jǐn)財(cái)嘁欢侮P(guān)系的過程中，我們得以重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)原來我可以是這樣幼稚、脆弱、沖動(dòng)，也可以是如此成熟、堅(jiān)韌、強(qiáng)大；我們還得以重新認(rèn)識(shí)他人，打破長(zhǎng)久以來的一人視角，讓世界從他者的視角重新生發(fā)。

當(dāng)我們將戀愛從以結(jié)果為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變?yōu)橐蕴剿鳛槟繕?biāo)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)人生列車呼嘯駛向的并非是「幸福地在一起」的終點(diǎn)，而是「我成為了更完整的人」這樣的驛站。

很多時(shí)候我們不喜歡「戀愛腦」，其實(shí)是不喜歡在愛情中極端付出型的人格，并不是批判一切愛情的發(fā)生。

每個(gè)人都渴望愛與被愛，但理想的戀愛關(guān)系，是相互獨(dú)立又彼此相依，是你有你的圈子我有我的生活，而不是永無止境地消耗自己。

旁觀者清，當(dāng)局者迷。

也許每一個(gè)清醒的旁觀者，陷入愛情的時(shí)候偶爾也會(huì)上頭，這沒關(guān)系，但請(qǐng)記得堅(jiān)守原則。

' 愛一個(gè)人絕對(duì)不能失去自我，否則一旦失去，連回去的路都找不到，只能走向斷了橋的深淵。 '