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中國人重情，卻又把情看得太重，這種重慢慢就變成了一把枷鎖，一把重坨，一個讓人無法喘氣的責任，壓著每代人去重復上代人所謂的孝順。親情綁架在中國是一個比較常見的現(xiàn)象，親人拿著對自己養(yǎng)育多年的情，以此希望子女順從他，一旦當子女不想順從父母時，子女便會感到內疚、自責，因此最后很多子女都會選擇了妥協(xié)，而這也成為了父母們控制子女的有力武器。當我們被親情綁架后，一方面我們會在精神上受到來自長輩、親友，甚至是自己的譴責，會感到不安、內疚、自責，更有甚者會產生嚴重的抑郁，從而患上心理疾病。然而，從現(xiàn)實層面看，“親情綁架”與人性本能的追求是背道而馳的，我們不能選擇自己的生活，不能活出自我，生活品質不能得到提升。親情綁架分為三種。

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1、孩子對父母的綁架我是你的孩子，你就得無條件的為我而活。小時候供我吃喝讀書，別人有的我都要有。長大后得幫我買房買車找工作結婚帶孩子養(yǎng)孩子，一樣都不能少。

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2、父母對孩子的綁架我給了你生命，所以不管我曾經怎么對待你，我都是你爸媽，你必須聽我的、按我說的做，否則就是不孝。

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3、子女之間的綁架打斷了骨頭連著筋，手足之情比任何情意多要堅固，因為我們是在父母離世后彼此“最后的親人”。所以你條件好、地位高，那你就必須得照顧其他兄弟姐妹，你就要無償?shù)慕o生活較差的兄弟姐妹貼補和幫助。

以上三種， 他們永遠都覺得別人欠他的一樣，卻永遠也不會自省，自己到底做了些什么，錯了些什么。這其實覺得挺悲哀的。那么，身為子女，如何面對“親情綁架”？讓自己的內心變得強大遭遇“親情綁架”后，首先面對的不是別人的質問，更多的是來自自己內心的情緒，你會被自己的情緒所控制，????或許會極端地與父母決裂，????或許會完全屈服在父母的命令之下，而這都與你內心真正想要的背道而馳。

當你內心的力量逐漸壯大后，你需要學會面對來自體內的情緒，讓它慢慢平復在你身體內，明白所有事情的發(fā)生都是有原因的，我們要做的不是讓情緒控制自己做出盲目的決定，而是理清事情的脈絡，堅持內心所想不為所動，然后利用理智和溝通去面對即將到來的各種考驗。建設你的心理界限人們常常專注在要有愛心、避免自私自利，卻忘記自己的有限和界限。用親情來“綁架”家庭成員的人，其本質是不想為自己的生活負責任的人。他們的專長是以“親情”之名讓你產生強烈的愧疚感，用“愧疚”來控制你，剝削你，為所欲為。想要擺脫親情的綁架，需要克服兩道心理上的坎：

一是不要害怕當“壞人”。我們每個人都希望當個好人，特別在家庭中，最怕背負“不孝”“不好”的名聲。親人也會做壞事錯事，我們必須挺直腰桿說不。

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二是不要害怕與家人意見不一，失去他們的愛。生在同一個家庭不等于價值觀是相同的，特別是中國處在劇烈變革的時代，兩代人之間的價值觀天差地別，兄弟姐妹之間也可能不是一路人。我們不能強求對方完全順從我們的價值觀，只有彼此尊重，然后各過各的。人與人之間良好的關系，必須建立在彼此可以自由地拒絕對方，坦然面對沖突這個基礎上。

人和人之間應該是有界線的，親人之間也是一樣。