病由心生，當(dāng)由心滅。人生每一個(gè)心情都是心靈的暗箱，每一個(gè)狀態(tài)都是心靈的顯現(xiàn)。曾仕強(qiáng)教授認(rèn)為，我們的身體像個(gè)小宇宙，它的好壞與陰陽(yáng)平衡有關(guān)。人的一生陰陽(yáng)不平衡的時(shí)候多，平衡的時(shí)候少，因此我們總會(huì)有這樣那樣的不舒服，需要不斷調(diào)整，美好的心情能夠滋養(yǎng)我們的生命。人的心情如果病了身體就會(huì)有病。

身體是心靈的顯示器，在黃帝內(nèi)經(jīng)中揭示出這樣一些簡(jiǎn)單的身心規(guī)律。余之百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，窘則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣節(jié)。

黃帝內(nèi)經(jīng)這段話清晰地闡述了情緒與疾病的關(guān)系。人的情緒狀態(tài)直接影響身體的氣機(jī)運(yùn)行，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不同的疾病。它提醒我們認(rèn)真對(duì)待自己的情緒狀態(tài)，及時(shí)糾正不良情緒，以保持身體的健康。人生如果真正知道了自己的性格，基本上就可以知道自己容易患上怎樣的身體疾病。

老子說(shuō)：“俗人察察我獨(dú)悶悶，是指用門(mén)把心關(guān)起來(lái)，眾人嚴(yán)厲苛刻，唯獨(dú)我醇厚寬宏，不隨便動(dòng)心?！边@才是最高境界。求醫(yī)不如求己，病由心生，當(dāng)由心滅。