秋葵蒸肉片食材:秋葵,豬肉,蔥花,姜末。 做法步驟: 1、秋葵清洗干凈,切掉根部后切成片。撒上食鹽和食用油,攪拌均勻后鋪在蒸碗的底部。 2、豬肉清洗干凈切成片,加入蔥花、姜末、醬油、食鹽、淀粉和食用油,攪拌均勻。 3、把腌制好的豬肉鋪在秋葵上,水開上鍋蒸八分鐘左右。蒸熟之后取出來,就可以端上桌開吃了。 胡蘿卜蒸鵪鶉蛋食材:鵪鶉蛋適量、胡蘿卜2根、香蔥3根、 做法:1、食材備好,肉末中放點鹽、花椒粉,蠔油腌制入味。 2、胡蘿卜洗凈去皮切成細(xì)絲,放少許鹽腌制變軟,腌制好的肉餡中放入胡蘿卜絲中加入少許面粉用手抓勻。 3、取一小團,用手捏成鳥窩狀,全部做好裝盤,打入鵪鶉蛋。 4、冷水上鍋蒸15分鐘即可,撒點蔥花點綴,清甜可口,香嫩多汁。 莧菜湯——秋湯準(zhǔn)備食材:莧菜一把、黃瓜一根、雞蛋一個、蒜3瓣。 1、莧菜清洗干凈,摘去老葉和枝干,黃瓜切片,雞蛋加鹽后打散備用。 2、砂鍋內(nèi)放少量底油,燒熱后將三瓣大蒜拍碎,入鍋炒香后將洗好的莧菜倒入鍋中,中小火翻炒至莧菜變軟。 3、加入約500毫升的清水,大火煮開后,小火燜煮3分鐘。 4、加入切好的黃瓜片,煮1分鐘后,將雞蛋液慢慢地倒入鍋中,關(guān)火等雞蛋液凝固后,加入適量的鹽、胡椒粉和雞精,拌勻后一碗營養(yǎng)豐富又清淡可口的“秋湯”就做好了。 紅燒肉食材:三層肉450克,三楂片5克,生姜片,橙皮,香葉兩片,八角一個,肉桂皮一小段,白糖兩湯勺,蔥花,熟芝麻,老抽一湯勺,生抽一湯勺,料酒兩湯勺,鹽 第一步:三層肉洗凈切小方塊,鍋里燒水放入白醋,料酒和三片山楂片和三層肉一起煮10分鐘,撇去浮沫煮好撈起瀝干水份 第二步:鍋里少許油,開小火~白糖下鍋炒至微黃色糖色,油不需太多,能把白糖融化即可,再把準(zhǔn)備好的香料~生姜片,八角,橙皮,肉桂皮,山楂片,香葉一起下鍋炒香 第三步:三層肉放下鍋翻炒,放入生抽,老抽,翻炒上色,注入清水剛好沒過肉,中火燉25到30分鐘,最后用筷子插一下肉皮可以穿透就可以收汁出鍋享用啦,美味家常版紅燒肉完成 蒜蓉蒸排骨食材:排骨,大蒜,生姜,黃豆醬,生抽食鹽,食用油,淀粉,小蔥 制作過程: 1.排骨洗凈血水控水放入盆中,加姜蒜末、黃豆醬、生抽、少許食鹽、紅薯淀粉抓勻,再加入1勺食用油抓勻腌制20分鐘。 2.放入鍋中水開蒸30分鐘。 3.出鍋撒上蔥花。 番茄炒花菜食材:一小顆花菜、一個西紅柿、一勺蒜末、一勺蔥末、一勺蔥花。 做法: 1、首先把西紅柿清洗干凈,切成小丁狀備用。 2、花菜切成小瓣后清洗干凈,起鍋燒水水開后把切好的花菜下入鍋中進行焯水,大約三分鐘左右即可撈出備用 3、起鍋燒油,油熱后放入蔥末和蒜末進行爆香,緊接著把切好的西紅柿下入鍋中翻炒,直至西紅柿出水后,在把焯水的花菜下入鍋中,加入適量的食鹽和生抽進行調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋 雞蛋豆腐材料:雞蛋:2個,嫩豆腐:300克,蔥花:適量,鹽:適量,白胡椒粉:適量,食用油:適量 制作步驟: 1. 將雞蛋打入碗中,加入少量鹽和白胡椒粉,攪拌均勻。 2. 將豆腐切成小塊,用紗布包裹住,用手輕輕擠壓出豆腐中的水分。 3. 在一個碗中,將擠壓好的豆腐與雞蛋混合,攪拌均勻。 4. 在平底鍋中加熱適量的食用油,待油熱后,倒入豆腐雞蛋混合物。 5. 用鍋鏟輕輕攪拌,使豆腐雞蛋混合物均勻分布在鍋底。 6. 中小火煎熟,待底部變金黃色后,翻轉(zhuǎn)煎另一面。 7. 煎至兩面金黃色,香氣撲鼻即可關(guān)火。 8. 撒上蔥花作為裝飾,即可上桌享用。 虎皮青椒食材準(zhǔn)備:青椒、蒜末。 做法流程: 1.調(diào)制醬汁,取碗加入兩勺生抽、一勺蠔油、半勺白糖、半勺老抽、少許的食鹽和小半碗清水,再攪拌均勻即可。 2.清洗干凈青椒,然后熱鍋不放油,再倒入青椒大火煸炒,煸炒至青椒起虎皮后,盛出備用。 3.切好蒜末,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入青椒一起翻炒均勻,炒出香味。 4.再把調(diào)好的醬汁倒入一起燜煮收汁,煮至湯汁濃稠后,即可出鍋開吃。
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