風(fēng)寒咳：感冒著涼咳音重。

肺寒吃什么藥有效

2、補(bǔ)肺丸：主要由熟地黃、黨參、黃芪(蜜炙)、桑白皮(蜜炙)、紫菀、五味子等藥物組成，具有補(bǔ)肺益氣，止咳平喘的功效，用于治療肺氣不足、氣短咳喘、咳聲低弱等肺氣虛寒的癥狀。

　　咳吐濃血痰或咳痰腥臭、高熱或潮熱、胸悶疼痛，喘不得臥，口燥咽干、煩躁不安。

肺陰虛證和燥邪犯肺證，就其病機(jī)病勢(shì)而言，前者病機(jī)是：陰液不足，肺失濡潤(rùn)，肅降失職，陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，逼迫營(yíng)陰，陰虛血少，周身失于榮養(yǎng)。若肺虛及腎，則形成肺腎陰虛，肺熱葉焦，則成肺痿；肺虛及脾，氣陰二虛，則肌肉瘦削；陰虛及陽，則心腎陽虛；肺陰不足，易感燥邪，加重病情。后者病機(jī)是：燥易傷津，肺金干燥，失于潤(rùn)降；燥熱傷陰，肌膚黏膜失于潤(rùn)養(yǎng)；燥傷肺衛(wèi)，衛(wèi)表不和。若肺燥及腑，則易便秘；肺不布津下流膀胱，則形成癃閉；若遷延不愈，燥損肺陰日久，則成肺陰虛證。

肺陰虛證，治療宜養(yǎng)陰潤(rùn)燥，降火止咳，方用百合固金丸(《醫(yī)方集解》)。燥邪犯肺證，治療宜清燥潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，方用清燥救肺湯(《醫(yī)門法律》)?！读驐l辨》認(rèn)為：“喻嘉言所著清燥湯，但取甘寒養(yǎng)陰，辛涼清肺，真對(duì)癥之良方，濟(jì)世之慈航矣?！薄夺t(yī)學(xué)入門》具體的闡釋了“燥者潤(rùn)之”的原理：“《經(jīng)曰》：燥者潤(rùn)之，養(yǎng)血之謂也。蓋燥則血澀，而氣液之凝滯，潤(rùn)則益旺，而氣液為之流通，由內(nèi)神茂而后外澤矣?！?nbsp;

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上對(duì)咳嗽的描述是這樣的，咳嗽是一種保護(hù)性反射動(dòng)作，當(dāng)呼吸道有過多的分泌物刺激,或者有害氣體,異物誤入氣道,便會(huì)產(chǎn)生持續(xù)或強(qiáng)烈的咳嗽,力圖排除異物。

調(diào)理方法

1.外感咳嗽

方藥　金沸草散加減。

忽冷忽熱的天氣使小張最近患了感冒，咳嗽得難受，平時(shí)工作忙沒空去醫(yī)院，他就自己買了中藥止咳糖漿服用，可連喝了兩瓶還不見效，沒辦法只好到醫(yī)院就診。醫(yī)生說這是因?yàn)樗鹊闹箍忍菨{不對(duì)證。
咳嗽是中醫(yī)的病名，“有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽”，統(tǒng)稱“咳嗽”。中醫(yī)將咳嗽分為外感(風(fēng)熱、風(fēng)寒、風(fēng)燥)咳嗽、內(nèi)傷(痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗)咳嗽等幾種類型?？人宰鳛橐环N癥狀，是人體的自衛(wèi)反應(yīng)，就像人體內(nèi)的清道夫，咳嗽的同時(shí)把體內(nèi)含有細(xì)菌、病毒的分泌物帶出體外，清除體內(nèi)垃圾。止咳藥也有寒、熱、溫、涼之分，中醫(yī)講究辨證論治，若不辨證用藥，止咳的效果就不會(huì)好。因此，臨床選用止咳中成藥，要根據(jù)中醫(yī)辨證施治原理對(duì)證下藥，才能藥到咳祛。
風(fēng)寒咳嗽  主要癥狀為頭痛，鼻塞流涕，痰液稀薄呈白色泡沫狀，伴有惡寒發(fā)熱無汗。治宜散寒宣肺，可選用消咳喘、半夏露、杏蘇止咳糖漿、止咳青果丸、通宣理肺丸等。
風(fēng)熱咳嗽  主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稠色黃不易咳出，胸悶氣促，咽喉疼痛，發(fā)熱微惡寒。治宜疏風(fēng)清肺，可選用川貝清肺糖漿(露)、二母寧嗽丸、枇杷露、蛇膽川貝液或羚羊清肺丸。
燥熱咳嗽  表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏不易咳出，口干咽燥。治宜滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳，可選用養(yǎng)陰清肺膏、百合固金丸、萊陽梨膏等。
肺熱咳嗽  主要表現(xiàn)為咳嗽痰稠量多不易咳出，口渴面紅，煩躁，大便秘結(jié)，小便短少。治宜清肺化痰，可選用鮮竹瀝、橘紅片、川貝止咳露、止嗽定喘口服液或竹瀝化痰丸等。

氣虛咳嗽  表現(xiàn)為咳喘無力，痰稀色白易咳，氣短胸悶。治宜補(bǔ)肺化痰止咳，可選用人參保肺丸、玉屏風(fēng)散等。

陰虛咳嗽  主要表現(xiàn)為久咳不止，干咳少痰或痰中帶血，伴有形體消瘦，口燥咽干，聲音嘶啞，潮熱盜汗，胸部隱痛，舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳，可選用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸、蛤蚧養(yǎng)肺丸等。
痰濕咳嗽  主要表現(xiàn)為咳嗽多痰，痰白而黏，痰出則咳止，伴有胸脘脹悶，神疲乏力，身重困倦，飲食減少，惡心嘔吐，大便時(shí)溏，舌苔白膩，脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳，可選用千金化痰丸、二陳丸、橘紅丸等。

其實(shí)，咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的一個(gè)癥狀，選鎮(zhèn)咳藥僅是一時(shí)之計(jì)，治療不能單純地見咳止咳，而是應(yīng)根據(jù)不同的病因，把咳嗽與其他不同的癥狀表現(xiàn)結(jié)合起來辨證施治。因此，對(duì)于咳嗽時(shí)間長(zhǎng)而不愈且日漸加重等癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免久拖傷身。

老中醫(yī)解析：10個(gè)治療咳嗽的食療驗(yàn)方大全

這段時(shí)間，天氣變化較大，患感冒、咳嗽的朋友越來越多，這里為您收集了史上最全的咳嗽食療方法，在您久咳不愈時(shí)不妨試試看這些“偏方”。但是提醒您需要注意的是，食療只能是輔助治療的一種方法，您還需首先在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)藥物治療。

1.蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè), 豬肺1個(gè),杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多氣促。
2.糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
做法：白糖50克,雞蛋1個(gè),鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。
適用：補(bǔ)虛損，治久咳不愈。
3.芝麻冰糖水治夜嗽
做法：生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。
適用：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。
4.香油炒羊肝治久嗽
做法：羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
適用：潤(rùn)肺止咳，治久咳不止。
5.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
6.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
7.鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
8.蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
9.豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
做法： 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
10.豆腐糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

適用：清熱,生津,潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。

咳嗽不停，看看中醫(yī)怎么治

寒風(fēng)瑟瑟，呼吸道疾病高發(fā)，大家耳邊咳嗽聲自然是此起彼伏，咳嗽劇烈時(shí)更是晝夜不停、胸痛聲嘶、氣急痰多。一方面患者是咳得無可奈何、捶胸頓足；另一方面家屬亦是深受其害，一是關(guān)切焦慮，二是咳聲擾眠。若是小孩患咳，家長(zhǎng)更是徹夜不眠?？梢娨粋€(gè)小小的咳嗽，頑固起來也是讓人煩惱不已。

一般常見的上、下呼吸道細(xì)菌性感染如急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等，因多有明顯的咳痰、發(fā)熱、肺部聽診可聞及呼吸音粗或啰音、血白細(xì)胞升高、X 線胸片肺紋理增多或斑片狀模糊影等臨床表現(xiàn)，故治以常規(guī)抗菌、化痰止咳等，多可藥到病除。
但遇到頑固性咳嗽，若可待因（麻醉止咳藥）這一王牌武器都無法解決，西醫(yī)基本是束手無策的。很多老百姓都不了解，其實(shí)中醫(yī)在咳嗽的治療上有著很好的療效。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽不離乎肺，也即咳嗽總是從肺發(fā)出，肺屬嬌臟，主宣發(fā)肅降，主呼吸，肺合皮毛，不論任何原因，只要引起肺的宣發(fā)肅降功能異常，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣急等。
但是能引起肺的宣發(fā)肅降功能異常的原因是很多的，最常見的就是風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥等外邪從人的體表（皮毛）或鼻息（呼吸道）而入，肺為嬌嫩之臟，外邪入肺，或致肺氣郁滯，或致肺熱郁結(jié)，或致肺之陰津耗傷，肺之宣肅功能失常，當(dāng)然會(huì)引起咳嗽咳痰。
故咳嗽的治療就是通過辨證施治讓肺的宣肅功能恢復(fù)正常，則咳嗽自愈。
聽起來中醫(yī)治療咳嗽好像是很簡(jiǎn)單，只要讓肺之宣降功能恢復(fù)正常即可。其實(shí)這僅是中醫(yī)治咳的總原則而已，要讓失常的宣降功能恢復(fù)正常，又是談何容易！
能引起肺失宣肅的原因可是成百上千，必須得有經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)經(jīng)過仔細(xì)地望、聞、問、切，四診合參，配合必要的體格檢查、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的實(shí)驗(yàn)室檢查，精細(xì)地分析病因、病機(jī)、辨證，方能制定出合適有效的中醫(yī)處方。即找出導(dǎo)致肺失宣肅的罪魁禍?zhǔn)祝缓笠罁?jù)他的嚴(yán)重程度，患者體質(zhì)，進(jìn)行處方用藥。
中醫(yī)雖認(rèn)為咳嗽不離乎肺，但還有后半句：“咳嗽總不止于肺也?！?/strong>《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”亦是此理。也就是說咳嗽不是僅僅只由外感（風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥）引發(fā)，因?yàn)槿梭w是一個(gè)整體，五臟六腑都是相互關(guān)聯(lián)影響的，其他臟腑的功能異常會(huì)通過經(jīng)絡(luò)而影響肺的功能。故中醫(yī)將咳嗽分為“外感咳嗽”“內(nèi)傷咳嗽”兩個(gè)大方面進(jìn)行論治。
中醫(yī)治咳的方法
外感咳嗽
1. 風(fēng)寒咳嗽：咳嗽、痰白、惡寒、鼻塞、流涕、咽痛、舌質(zhì)淡白、舌苔薄白，咽部無明顯充血。治以宣肺散寒止咳，小青龍合劑可用。
2. 風(fēng)熱咳嗽：咳嗽、痰白或黃、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、舌尖紅、舌苔薄黃，咽部明顯充血。治以辛涼解表、宣肺止咳，銀翹片合急支糖漿可用。
3. 涼燥犯肺：咳嗽、痰白、惡寒、鼻塞、流涕、咽干、舌質(zhì)淡白、舌苔薄白，咽無明顯充血。治以散寒潤(rùn)燥、宣肺止咳，小青龍合劑合蛇膽川貝枇杷膏可用。
內(nèi)傷咳嗽
此類咳嗽無鼻塞、流涕、咽痛、惡寒等外感癥狀，多為慢性咳嗽，反復(fù)發(fā)作，且五臟六腑病機(jī)變化無窮。如：痰熱壅肺，痰濕阻肺，肺腎陰虛，肝火犯肺等。

遇到頑固性咳嗽建議大家不妨試試中醫(yī)藥，有時(shí)會(huì)取得意想不到的療效。同時(shí)因?yàn)闉E用抗菌素危害甚大，咳嗽初起即選中醫(yī)藥治療，起效更速，不良反應(yīng)極少。

看痰辨證 對(duì)癥下藥
按咳嗽排出的痰色或痰質(zhì)和量，加以辨癥下藥，基本上可分為六類：

痰液潴留在體內(nèi)，不僅會(huì)使呼吸道致病原生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致炎癥的惡化，還會(huì)阻塞支氣管，發(fā)生缺氧、呼吸困 難等情況。 

一、肺寒咳痰：
咳出之痰色白清稀，患者形寒肢冷，惡寒重而發(fā)熱輕微、咳嗽胸痛、喘促、面色青白等。
二、肺熱咳痰：
咳出之痰色黃、粘稠、有塊、或痰中帶血、并有發(fā)熱咳嗽、胸痛喘促、面紅目赤、咽喉紅腫疼痛、口渴唇燥、尿短赤、大便燥結(jié)、舌紅苔黃等現(xiàn)象。
三、風(fēng)邪犯肺
痰液清稀多泡沫，伴見有發(fā)熱惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、咽干癢、頭身痛、舌邊尖紅、舌薄白等狀況。
四、陰虛肺燥
痰少粘稠難出，咳痰帶血。若是燥邪所致，一般有發(fā)熱、惡寒、胸痛、唇黑、鼻燥、咽干口渴。
若陰虛所致，則有虛煩不寐、潮熱盜汗、兩顴紅赤、舌鮮紅少苔等癥狀。
五、濕邪犯肺
咳痰量多，白滑易咳出，四肢困重?zé)o力、眩暈嗜臥、晚悶納呆。
六、濕熱蘊(yùn)肺

咳吐濃血痰或咳痰腥臭、高熱或潮熱、胸悶疼痛，喘不得臥，口燥咽干、煩躁不安。

南沙參：用于肺熱燥咳，陰虛勞嗽，干咳痰黏，氣陰不足，陰傷咽干喉痛，煩熱口干。
別名
沙參、知母、白沙參、苦心、識(shí)美、虎須、白參、志取、文虎、文希、羊婆奶、泡參、面桿杖、桔參、泡沙參、穩(wěn)牙參、保牙參、土人參、雞霸腿
性味歸經(jīng)
味甘，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。
功效主治
養(yǎng)陰清肺，益氣化痰。用于肺熱燥咳，陰虛勞嗽，干咳痰黏，氣陰不足，陰傷咽干喉痛，煩熱口干。沙參功能清肺養(yǎng)陰，且益肺氣，為治肺虛熱咳的要藥，常與川貝、麥冬等配伍。沙參甘涼柔潤(rùn)，能養(yǎng)胃陰而復(fù)津液，故可用于熱病傷津、舌絳口渴等癥，常與麥冬、生地、石斛等品同用。
用法用量
內(nèi)服:熬湯，3～5錢（鮮者1～3兩）；或入丸、散。
來源
為桔?？浦参镙喨~沙參Adenophora tetraphylla （Thunb.）Fisch.或沙參Adenophora stricta Miq. 的干燥根。春、秋二季采挖，除去須根，洗后趁鮮刮去粗皮，洗凈，干燥。
性狀
呈圓錐形或圓柱形，略彎曲，長(zhǎng)7～27cm，直徑0.8～3cm。表面黃白色或淡棕黃色，凹陷處常有殘留粗皮，上部多有深陷橫紋，呈斷續(xù)的環(huán)狀，下部有縱紋及縱溝。頂端具1或2個(gè)根莖。體輕，質(zhì)松泡，易折斷，斷面不平坦，黃白色，多裂隙。無臭，味微甘。以根粗大，飽滿、無外皮、色黃白者為佳。
炮制
1.沙參：現(xiàn)行,取原藥材,除去雜質(zhì)和蘆頭,洗凈,潤(rùn)透,切厚片,干燥。沙參為圓形或類圓形厚片,表面黃白色或類白色,有多數(shù)不規(guī)則裂隙,呈花紋狀。周邊淡棕黃色,皺縮。質(zhì)輕。無臭,味微甘。
2.蜜沙參：現(xiàn)行,取煉蜜用適量開水稀釋后,加入南沙參片中拌勻,悶透,置鍋內(nèi),用文火加熱,炒至黃橙色,不粘手為度。取出放涼。每南沙參片100kg用煉蜜25kg。形如南沙參片,表面橙黃色或焦黃色,偶見焦斑,味甜。
方選
1.沙參麥冬湯《溫病條辨》
清養(yǎng)肺胃，生津潤(rùn)燥。燥傷肺胃，律液虧損，咽干口渴，干咳少痰，舌紅少苔，脈細(xì)：沙參(10克)、玉竹(10克)、生甘草(5克)、桑葉(6克)、生扁豆(10克)、天花粉(10克)、麥門冬(10克)。水煎服。臨床主要用于治療慢性支氣管炎、慢性咽炎、晚期非小細(xì)胞肺癌、功能性便秘、小兒陰虛咳嗽等病癥。
2.治肺熱咳嗽:沙參半兩，水煎服之。（《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》）
3.治失血后脈微手足厥冷之癥:杏葉沙參，濃煎頻頻而少少飲服。（《成都中草藥》）
4.治赤白帶下，皆因七情內(nèi)傷，或下元虛冷:米飲調(diào)沙參末服。（《證治要訣》）
5.治產(chǎn)后無乳:杏葉沙參根四錢。煮豬肉食。（《湖南藥物志》）

6.治虛火牙痛:杏葉沙參根五錢至二兩。煮雞蛋服。（《湖南藥物志》）

杏仁有毒也能用？孩子久咳燥咳肺熱咳，3個(gè)杏仁止咳食療方全解決
最近，有家長(zhǎng)從老人家那里聽來經(jīng)驗(yàn)，說杏仁能止咳，于是給孩子喝大量的杏仁露，可是孩子總是咳痰不止，便覺得杏仁沒用；后來聽說杏仁有毒，更擔(dān)驚受怕，生怕給孩子喝錯(cuò)了，便來找我咨詢。
我一問做法才了解到，家長(zhǎng)在制作杏仁露的時(shí)候，為了口感好，加入了較多的白糖。糖是助濕生痰的，孩子痰多和攝糖多是有一定關(guān)系的。
其次，在選擇杏仁的時(shí)候，很多家長(zhǎng)還是分不清南杏仁和北杏仁有什么不同，甚至一些干貨店的商家把南北杏仁摻著賣，家長(zhǎng)也不知道。
中藥材沒有用對(duì)證，治病的功效當(dāng)然就出不來。

中醫(yī)認(rèn)為，白色食物可入肺，有補(bǔ)肺的作用。其中杏仁最為典型。

但是，杏仁也不能和止咳藥完全劃等號(hào)。具體該怎么用？有哪些適合孩子的食療呢？
1、南杏仁滋潤(rùn)
北杏仁止咳
杏仁主要有兩種，南杏仁和北杏仁。

最簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是嘗一下。

味略甜的就是南杏仁，也叫甜杏仁；如果杏仁有苦味，就是北杏仁，以藥用為主。
古代醫(yī)書中的杏仁，普遍指北杏仁，很少用到南杏仁。但并不是說南杏仁就沒有藥用功效。無論南北杏仁，都是性溫的，歸肺、脾、大腸經(jīng)，具有宣肺止咳，降氣平喘，潤(rùn)腸通便的作用。
? 兩者的區(qū)別是，南杏仁更滋潤(rùn)，生津潤(rùn)肺功效更顯著；而北杏仁降氣平喘的功效更顯著。
一般來講，對(duì)證調(diào)理寶寶體質(zhì)，調(diào)護(hù)小兒常見病，可能會(huì)遵醫(yī)囑用到北杏仁；如果孩子健康無病痛，日常調(diào)理保健，用南杏仁就可以了。
2、秋冬燥咳

用南杏仁更適合

我們之前詳細(xì)講過孩子燥咳的癥狀：
干咳無痰或少痰、黏痰，還有口唇鼻干燥、大便干、小便短赤等干燥癥狀。
秋冬季孩子小咳不止，很多時(shí)候?qū)儆谠锟?，除了用秋檸飲，還可以用南杏仁食療止咳：
杏仁大米粥
材料：南杏仁10g，黑芝麻15g，粳米50g。
做法：材料下鍋，加約3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至米粥軟爛即可，可加少量白糖調(diào)味。
功效：養(yǎng)肺固腎，潤(rùn)燥潤(rùn)腸。
適用年齡：2歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
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北杏仁治咳
專治肺氣壅逆所致的咳嗽
北杏仁，即苦杏仁確實(shí)有毒，但家長(zhǎng)們也不必害怕拿它給孩子治咳。
杏仁的毒性來源于一種叫苦杏仁甙的物質(zhì)，但這種物質(zhì)同時(shí)也有鎮(zhèn)定平喘的作用。其實(shí)南杏仁也內(nèi)含這種物質(zhì)，只是含量相對(duì)低一些。
只要控制好攝入北杏仁的量（每次以5~10g為宜），吃之前做好三步驟：去皮、去尖、浸泡1小時(shí)，就不怕杏仁的毒性了。
值得提醒的是，北杏仁能治咳，但不是什么咳嗽都能治。
《中藥學(xué)》中記載：“杏仁苦泄降氣而止咳。”意思是北杏仁的苦味能降肺氣，肺氣降、氣逆平，自然痰消嗽止。
所以，用北杏仁最對(duì)證的，是治療肺氣壅逆、胸中滿悶導(dǎo)致的咳喘、咳痰。
判斷孩子服用杏仁是否對(duì)癥，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察孩子是否有以下癥狀：
呼吸急，咽干，有咳喘，舌質(zhì)淡紅，舌苔白厚，有白痰，還有小便不暢、短赤等“閉塞不通”的癥狀。
這種情況，最適合用北杏仁治咳。
北杏山藥粥
材料：北杏仁5g，干山藥10g，粳米50g。

做法：北杏仁去皮去尖，浸泡1小時(shí)，與山藥、粳米一同下鍋，加約3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘至米粥軟爛即可。每天分服，連服3天。

功效：益氣健脾，止咳化痰。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
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不過，痰飲內(nèi)盛（也就是痰濕質(zhì)導(dǎo)致的咳嗽）、虛證咳喘，用北杏仁效果會(huì)差一些。 ? 溫馨提示：痰濕質(zhì)的孩子痰飲犯上導(dǎo)致的咳嗽，可以用“神曲山楂粥”，從調(diào)理根本體質(zhì)入手，化痰止咳。
神曲山楂粥

材料：山楂5g，谷芽、麥芽、神曲各6g，茯苓10g，粳米50g。

做法：材料下鍋，加約5碗水，文火煎至3碗水后，加粳米熬粥?？捎蒙倭堪滋钦{(diào)味。每日1次。
功效：化痰消積，尤其適用于積食痰飲的痰濕質(zhì)寶寶。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
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4、北杏仁加豬肺

可以治療久咳不愈的虛咳
北杏仁和其他中藥材搭配，還可以調(diào)理久咳不愈的虛咳：
南北杏煲豬肺
材料：南杏仁5g，北杏仁5g，豬肺1個(gè)，芡實(shí)10g，山藥10g。
做法：豬肺清凈切條；材料下鍋，加約5碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)文火，煲約20分鐘即可。飲用不超過5天。消化功能稍弱的孩子，可以只喝湯不吃肉。
功效：宣肺止咳，理脾順氣。可作頑固性咳嗽后期收尾用。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
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回顧本周，我們幾乎顧及了秋冬季節(jié)所有常見的小兒咳嗽證：
寒咳、熱咳、寒熱夾雜咳、燥咳、內(nèi)傷咳、虛咳……
也希望家長(zhǎng)在面對(duì)孩子咳嗽這個(gè)棘手育兒難題的時(shí)候，不要心急。先學(xué)好辨證，再對(duì)證調(diào)理，同時(shí)不要怠慢了顧護(hù)脾胃消化。
做好這幾方面，孩子的體質(zhì)會(huì)越來越好的，也不會(huì)再常咳常病。
秋冬季節(jié)最容易傷肺，很多呼吸道疾病在這一時(shí)間段肆虐盛行。家長(zhǎng)更要注意呵護(hù)。
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家長(zhǎng)有得聊
本周“家長(zhǎng)有得聊”話題互動(dòng)開聊啦！歡迎大家根據(jù)話題自由討論和分享~
每周將選取3個(gè)“有料”討論，獎(jiǎng)勵(lì)許教授的面診機(jī)會(huì)（周日公布）！
很多媽媽都在新手階段手足無措，肯定也獲得過身邊經(jīng)驗(yàn)寶媽的熱情幫助。
讓我們把這份熱情傳遞下去，分享你的養(yǎng)娃經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的“新手媽媽”?
本周話題：
孩子一咳，真讓家長(zhǎng)心驚膽戰(zhàn)。
在和咳嗽難題的持久戰(zhàn)上，您如何給孩子辨證，又有哪些有效的經(jīng)驗(yàn)方法？
給孩子止咳治咳，你有哪些小妙招？
1風(fēng)咳。咽喉瘙癢，欲語因咳，言不得竟是也（過敏性咳嗽，蘇黃止咳湯（　麻黃、紫蘇葉、地龍、枇杷葉、紫蘇子、蟬蛻、前胡、牛蒡子、五味子。）。生甘草2克，菊花2克，烏梅2枚，泡水代茶飲。）。
2寒咳。飲冷食，寒入胃，從肺脈上氣，內(nèi)外合，因之而咳是也（小青龍湯）。

3支咳。心下堅(jiān)滿，咳則引痛，其脈反遲是也。 4肝咳。咳而引脅下痛是也（氣郁咳，八味解郁湯）。 5心咳?？榷傺?，引手少陰是也（心源性咳嗽，肺水腫，葶藶大棗瀉肺湯）。 6脾咳。咳而涎出，續(xù)續(xù)不止，引少腹是也（苓桂術(shù)甘湯）。 7肺咳?？榷i項(xiàng)，而唾涎沫是也。 8腎咳?？葎t耳聾，無所聞，引腰、臍中是也（金匱腎氣湯）。 9膽咳?？纫^痛口苦是也（小柴胡湯）。 10厥陰咳。咳而引舌本是也。