宋代的無門慧開禪師曾寫下這樣一首詩：

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。

若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

四季更迭，各有各的美，只要心中沒有憂愁的閑事需要煩惱，那么一年四季都是人間的好時(shí)節(jié)。

人生恰如四季，生老病死，榮辱得失都是常態(tài)，然而太多人執(zhí)著于繁雜的欲念中，傷春悲秋，爭名奪利，從此迷失自我。

那么什么樣的人生最自在？

不為瑣事所擾，不因閑事所困。專注自己，心無閑事，才能活得健康快樂，順意自在。

不生閑氣，則康健

常言道：“百病生于氣，氣順才健康?！?/span>

心平氣和，心情舒暢，則怡然健康，百病不侵。

若是時(shí)常情緒激動(dòng)，生氣煩悶，就會(huì)打破自然平衡，從而滋生病邪。

小區(qū)綠化帶有很多石砌的圍棋桌和象棋桌，天氣好的時(shí)候，經(jīng)常有老年人坐在那里對(duì)奕。

某一日，忽聞樓下吵鬧聲大起。

原來是有位老年人看人下棋，嫌人家棋藝不好，總是下錯(cuò)，便出聲指點(diǎn)，對(duì)方不聽。

于是生氣了，雙方爭執(zhí)起來，還引發(fā)了心梗，眾人一片驚慌喧嘩起來。

正如《道德經(jīng)·第十三章》中有言：“寵辱若驚，貴大患若身?！?/span>

一個(gè)人若是過于執(zhí)著境遇，情緒時(shí)刻被瑣事牽絆，內(nèi)心就始終無法安定。

如那位老人一樣，因?yàn)閯e人不聽指點(diǎn)，生氣憤懣，最后累及身體。

生活中，那些活得通透的人，都懂得事無定態(tài)，不執(zhí)著，不糾結(jié)，內(nèi)心平靜，不生閑氣，所以身康體健，自在喜樂。

不聽閑話，則強(qiáng)大

郭德綱曾說過：“冤枉你的人，比你都知道你有多冤枉?！?/span>

總有人喜歡站在道義的制高點(diǎn)上對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn)，不僅會(huì)潑冷水，甚至?xí)娕K水。

他們荒謬的話語，或許就是為了煽動(dòng)你的情緒，不希望你過得好。

而你要做的，就是不被打擾，沉淀自己，修煉內(nèi)心，把自己的人生過得風(fēng)生水起，便是最好的回應(yīng)。

詩人李賀少時(shí)天資聰穎，出口成章，卻遭人嫉妒，背后說閑話。

他聽到了之后一笑而過，不在乎也不反駁，一門心思修習(xí)學(xué)問，最后成就他“詩鬼”的名號(hào)。

人活著只需要取悅自己，而不是取得所有人的認(rèn)同。

不與閑言碎語糾纏，不和荒誕之人計(jì)較，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，才能過更有意義的人生。

不做閑事，則少憂

世上本無事，庸人自擾之。

世間萬物皆為內(nèi)心的畫像，內(nèi)心清凈，則諸事不生，內(nèi)心煩亂，便會(huì)被閑事煩憂，痛苦不堪。

在道觀里，每月初一會(huì)有香客前來許愿。

道童負(fù)責(zé)打掃院子，保證香客來時(shí)，庭院干凈整潔。

一天，道童滿臉憂愁的盯著院中的落葉說道：“這樹葉不一會(huì)兒就落下了，掃到什么時(shí)候是個(gè)頭呀！”

道長看到了，說：“一個(gè)月三十天，你只需在香客來的前一天，打掃即可。其余二十九天，不是在做無用工嗎？”

道童聽后說：“果真如此，我怎么沒想到呢？”

道長說：“那是因?yàn)槟阈闹兄挥袧M地的樹葉呀！”

確實(shí)如此，若是終日糾結(jié)于這樣的瑣事，便很難跳出眼前的局限，看清問題的本質(zhì)，從而徒增許多煩惱。

真正的聰明人，做事之前，從不盲目行動(dòng)，不做閑事，而是保持內(nèi)心清明，只做核心重要的事，所以能夠遠(yuǎn)離憂愁，活得輕松自在。

人生，是一場自我的修行，心無閑事是最好的養(yǎng)生。

不生閑氣則身體健康；不聽閑話，則內(nèi)心強(qiáng)大；不做閑事則無憂無慮！

余生不長，愿我們都無閑事掛心頭，共賞人間好時(shí)節(jié)！

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