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一定要打好快攻基礎(chǔ)上再學(xué)弧圈球嗎？   “以前我們對(duì)技能的訓(xùn)練認(rèn)識(shí)也是有局限，以為一定要打好攻球的基礎(chǔ)才能學(xué)好弧圈球，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很難掌握好弧圈球技術(shù)，如果先學(xué)會(huì)了攻球再學(xué)弧圈球，運(yùn)動(dòng)員常常是訓(xùn)練時(shí)還可以拉，比賽到關(guān)鍵時(shí)還是用回攻球?！?/span> 學(xué)弧圈球是拍形前傾一步到位，還是要按傳統(tǒng)先打好快攻基礎(chǔ)再學(xué)弧圈球 （存在一個(gè)撞摩比例的調(diào)整痛苦過(guò)程）？一直以來(lái)專業(yè)界存在兩種意見(jiàn)分歧， 對(duì)此筆者引用國(guó)家級(jí)教練張晶清的經(jīng)驗(yàn)之談及運(yùn)用心理學(xué)中的“技能負(fù)遷移” 理論加以論證分析，誰(shuí)是誰(shuí)非下文見(jiàn)分曉。眾所周知，70年代世界乒乓球技術(shù)突飛猛進(jìn)，歐洲人以中國(guó)“近臺(tái)快攻” 結(jié)合日本人的“弧圈球”技術(shù)發(fā)展了“弧圈球結(jié)合快攻”及“快攻結(jié)合弧圈球” 兩種最先進(jìn)的打法一直沿用至今。雖然我國(guó)決策者也意識(shí)到快攻打法的落后， 開(kāi)始學(xué)習(xí)歐洲人的“弧圈球結(jié)合快攻”打法，但是教練員受傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的影響， 他們?nèi)匀谎匾u傳統(tǒng)的快攻教學(xué)模式，認(rèn)為一定要打好正手攻基礎(chǔ)才能學(xué)弧圈球， 然而，這種訓(xùn)練模式與歐洲先進(jìn)的訓(xùn)練弧圈球模式一開(kāi)始就是拍形前傾（打摩 結(jié)合）是背道而馳的，在當(dāng)時(shí)我們也知道歐洲人才是最地道地掌握了弧圈球， 但我們還是堅(jiān)持走自己的路以先打好快攻基礎(chǔ)再學(xué)弧圈球?yàn)橹髁鳎@是因?yàn)槲?們先有快攻，后來(lái)才有弧圈球。當(dāng)時(shí)“近臺(tái)快攻”還是我們的先進(jìn)主流打法， 所以快攻是重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，弧圈球只是陪練。也就是說(shuō)，“先快攻后弧圈”訓(xùn)練模式是當(dāng)時(shí)中國(guó)隊(duì)現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員不得已而為之的過(guò)渡式弧圈球，不是地地道道 的弧圈球，是在快攻主流打法這個(gè)大環(huán)境下的產(chǎn)物。我們靠的仍是“近臺(tái)快攻” 為主在吃老本。只有嘗到失敗的苦果后（從 89年至 95年被歐洲的瑞典人肆虐了長(zhǎng)達(dá)6 年 之久），決策層才能痛定思痛，下定決心承認(rèn)不僅是中國(guó)的快攻打法，而且中式弧圈球也落后于歐洲。從那時(shí)起我們的弧圈球教學(xué)與訓(xùn)練不得不全面地吸收 和學(xué)習(xí)歐洲人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，我們的體校也開(kāi)始嘗試一開(kāi)始就是拍形前傾（一步 到位）學(xué)弧圈球兼顧原有的傳統(tǒng)模式（先快攻后弧圈）兩種方法齊頭并進(jìn)。 國(guó)家級(jí)教練張晶清（王楠、劉詩(shī)雯、木子的啟蒙教練）認(rèn)為：“以前我們對(duì)技能的訓(xùn)練認(rèn)識(shí)也是有局限，以為一定要打好攻球的基礎(chǔ)才能學(xué)好弧圈球，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很難掌握好弧圈球技術(shù)，如果先學(xué)會(huì)了攻球再學(xué)弧圈球（即使撞摩比例調(diào)整 得再好），運(yùn)動(dòng)員常常是訓(xùn)練時(shí)還可以拉，比賽到關(guān)鍵時(shí)還是用回攻球?！贝四耸畮啄昵八龖?yīng)香港乒乓總會(huì)之邀前來(lái)香港為教練員講課時(shí)的發(fā)言。她建議 “教小運(yùn)動(dòng)員學(xué)正手攻球時(shí)，一開(kāi)始拍形就要求它前傾且揮臂軌跡要比傳統(tǒng)的 正手攻大（拍形前傾決定的），這種正手擊球?qū)嶋H上就是弧圈球打法，不存在 先學(xué)好正手攻再學(xué)弧圈球技術(shù)的問(wèn)題，王楠、劉詩(shī)雯、木子就是這樣培養(yǎng)出來(lái)的” 。這是一個(gè)資深教練員的經(jīng)驗(yàn)之談啊！ 因?yàn)楣デ蚺c弧圈球兩種技術(shù)動(dòng)作的神經(jīng)聯(lián)系不一樣， 一個(gè)是撞擊，另一個(gè)是摩擦，先學(xué)會(huì)了攻球再學(xué)弧圈球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中就會(huì)遇 到“技能負(fù)遷移”效應(yīng)。 為什么先學(xué)會(huì)了攻球再學(xué)弧圈球的運(yùn)動(dòng)員常常是訓(xùn)練時(shí)還可以，但是比賽 到關(guān)鍵時(shí)還是用回攻球？因?yàn)楣デ蚺c弧圈球兩種技術(shù)動(dòng)作的神經(jīng)聯(lián)系不一樣， 一個(gè)是撞擊，另一個(gè)是摩擦，先學(xué)會(huì)了攻球再學(xué)弧圈球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中就會(huì)遇 到“技能負(fù)遷移”效應(yīng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是“人們已經(jīng)掌握的技能對(duì)學(xué)習(xí)新技能 的干擾效應(yīng)，即舊技能的神經(jīng)聯(lián)系對(duì)學(xué)習(xí)新技能的神經(jīng)聯(lián)系有負(fù)面影響，舊技 能妨礙新技能的形成”［2］，心理學(xué)稱為“技能負(fù)遷移”。從運(yùn)動(dòng)技能形成的 理論講，“每一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的形成都是一個(gè)建立神經(jīng)聯(lián)系的過(guò)程，而且新的技 能的神經(jīng)聯(lián)系要超過(guò)舊的技能需時(shí)漫長(zhǎng)且困難。必須通過(guò)不斷的刺激，使新的 神經(jīng)聯(lián)系越來(lái)越鞏固，最后達(dá)到自動(dòng)化的程度”［3］。這些理論在當(dāng)時(shí)還沒(méi)有 人認(rèn)識(shí)到，以致前人走過(guò)不少的彎路，影響深遠(yuǎn)乃至現(xiàn)今仍有不少教練存在這種落后的訓(xùn)練觀念揮之不去。綜上所述，應(yīng)該提倡小運(yùn)動(dòng)員一開(kāi)始接觸乒乓球拍形前傾一步到位從弧圈球?qū)W起。 參考文獻(xiàn) ［1］季瀏．體育心理學(xué)［M］．北京：高等教育出版社，2008：302． ［2］吳敬平．乒乓球直板反膠打法訓(xùn)練［M］．北京：人民體育出版社，2008：7. |
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