中醫(yī)認(rèn)為：“臉上長斑，體內(nèi)必有瘀”。

說白了，斑就是瘀血形成在臉上的寫照。也可以理解為，愛長斑，其實(shí)是血不干凈、不順暢了！那么淤血的形成是哪里出了問題？

長在臉上的黃褐斑又叫做“肝斑”，也就是肝出現(xiàn)了問題。因?yàn)楦尾匮哂袃Σ匮?、調(diào)節(jié)血量的作用。

而且肝主情志，主疏泄，可以調(diào)暢全身氣機(jī)，氣又推動血和津液運(yùn)行。

一旦肝失疏泄，氣機(jī)紊亂，就像十字路口亂了套一樣，出現(xiàn)一個個“小結(jié)”無法疏解。氣滯就會引起血瘀，當(dāng)氣血無法濡養(yǎng)到面部，就像花瓣得不到津液的灌溉，上面長了各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

所以愛長斑的人，大多平時都會有情緒問題。

脾氣暴躁的人，愛發(fā)火，氣就往上沖，氣滯血瘀會停在臉；情緒壓抑的人，什么事情都愛憋在心里，肝氣得不到疏泄，肝氣郁結(jié)影響了氣血的運(yùn)行，就形成了斑。

最重要的是肝是人體最大的排毒器官，可由于肝是無聲的器官，沒有痛感神經(jīng)，所以人們經(jīng)常忽視肝的健康，當(dāng)它問題很嚴(yán)重時想要解決就更難了。

春主肝，肝氣偏旺的問題本該在春天常見，可最近秋天這類人卻越來越多了。因?yàn)榈搅斯锩晡逯畾?，主氣陽明燥金，客氣厥陰風(fēng)木（春季主令），出現(xiàn)了秋行春令。本該收斂之時，反而受到了生發(fā)之氣的擾動，就容易引起肝氣上升，情緒不受控制。

所以，每當(dāng)遇到這種問題，我都會建議泡上一杯玫瑰花，既能疏肝解郁，還能行氣活血，祛斑養(yǎng)顏。下面仔細(xì)說來：

①情緒不佳，抑郁寡歡的人，最適合喝玫瑰花。

肝是調(diào)理情志最重要的一個臟器，肝要條達(dá)舒暢才能保證健康。而如果你經(jīng)常生氣，心里覺得憋屈，抑郁寡歡那就會肝氣郁結(jié)了。

肝氣郁結(jié)就會得很多病，就會有各種各樣的癥狀。比如胸脅痛，月經(jīng)量少，乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，臉上長斑，等等，都與肝氣郁結(jié)有一定關(guān)系。

要真正解決這些毛病，解決思路就是要打通體內(nèi)的郁結(jié)，玫瑰花可以疏肝理氣，可以加強(qiáng)肝的疏泄能力。所以說，如果你經(jīng)常不開心，總想發(fā)脾氣，首選就是喝點(diǎn)玫瑰花茶。

再過段時間也要入秋了，很多肝郁體質(zhì)的朋友面對蕭瑟的秋季很容易“悲秋”，玫瑰花茶也許會成為你手心里那一抹光亮。

②胸脅脹滿，胃容易脹的人，要喝玫瑰花。

很多女性朋友容易胸脅脹，尤其是月經(jīng)快來的時候就更脹了。這種就是說明體內(nèi)肝氣郁結(jié)了。肝經(jīng)布胸脅，如果肝氣郁結(jié)，肝氣就堵在胸脅這個地方，然后胸脅就會脹。

還有胃脹的人，胃脹的原因有很多，其中最多的就是氣脹，說通俗點(diǎn)就是氣堵在胃里了。有些朋友，在生完氣之后就肚子脹得很，這種情況就是肝氣橫逆侵犯脾胃導(dǎo)致肝胃氣滯。

這種肝胃氣滯出現(xiàn)肚子脹胸脅脹，最簡單的調(diào)理方法就是喝玫瑰花茶。因?yàn)槊倒寤ú杩梢孕袣饨庥簦梢园迅螝饫眄?，也同時可以把胃氣理順。肝氣胃氣都順了，自然就不脹了。這個情況加點(diǎn)陳皮一起效果更佳！

③臉上長斑的人，要喝玫瑰花。

長斑的原因很多的，氣血不足會長斑，陰虛也會長斑，瘀血也會長斑，玫瑰花主要調(diào)理肝氣不舒導(dǎo)致的斑，俗稱肝斑。很多女人喜歡生氣，有小情緒，長期以往就會傷肝，肝氣不舒，肝氣郁結(jié)了，這一個一個的結(jié)表現(xiàn)在臉上就是一個一個的斑。那我們把這一個一個的結(jié)慢慢解開，那這一個一個的斑就會慢慢消失，而玫瑰花可以疏肝解郁，讓你肝氣舒暢，心情愉悅，自然斑就會慢慢淡化了。

④月經(jīng)不調(diào)的女性，要喝玫瑰花茶。

月經(jīng)不調(diào)就是月經(jīng)周期完全亂掉了，有時候提前有時候推后，完全沒有自己的規(guī)律了。在中醫(yī)看來，健康的女性月經(jīng)周期是28天，前后不差5天。而肝是負(fù)責(zé)經(jīng)期規(guī)律的。

肝主疏泄，肝氣郁結(jié)，就會氣滯，氣滯就會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，氣滯還會導(dǎo)致瘀血，經(jīng)絡(luò)與血脈都不通了，月經(jīng)想來也來不了啊。這個時候就要疏肝理氣，玫瑰花就可以。

痛經(jīng)也是，受寒了會痛經(jīng)，血虛也會痛經(jīng)，瘀血也會痛經(jīng)，還有一種痛經(jīng)就是氣滯導(dǎo)致的，比如生氣了就痛經(jīng)了，這個要疏肝理氣，要疏通肝氣，多喝玫瑰花茶。

因?yàn)槊倒寤ú粌H僅是理肝氣，還有和血作用。肝的主要功能就是疏泄氣血，玫瑰花可以疏通氣血調(diào)和氣血，所以，月經(jīng)不調(diào)的人喝點(diǎn)玫瑰花就慢慢調(diào)過來了。

⑤有乳腺問題的朋友，更要多喝玫瑰花。

當(dāng)代女性朋友的乳腺問題，應(yīng)該也算是一個時代性問題了。乳腺增生，小葉增生，乳腺結(jié)節(jié)等等好多不同的病，讓人應(yīng)接不暇。雖然這些病叫了不同的名字，但是形成這些病的原因是差不多的。

在中醫(yī)看來，這些病用兩個字就可以概括：不通。這都是肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀的表現(xiàn)，所以我們要把這個氣理順了，氣行了，血活了，瘀血也就沒了。

所以如果改不了你的性格，就平時多喝點(diǎn)玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝氣理順，還可以調(diào)和氣血，讓你的乳腺健健康康的。

玫瑰花中，重瓣花冠為上品。重瓣紅玫瑰一般4月下旬5月上旬開放，花期一個月左右，要選在玫瑰花蕾含苞半開之時采摘。采摘從凌晨2時開始，6點(diǎn)半以前結(jié)束。

這個時節(jié)、時間采摘的重瓣玫瑰花，帶著晨露，香氣最濃郁，全部的精華已經(jīng)長成但還未散失。

平常，一般人都覺得喝玫瑰要喝花蕾，殊不知重瓣玫瑰的花冠才是最佳茶飲的狀態(tài)。花蕾就好比一個5歲男孩，花冠是長到18歲的少年，它所帶有的辛香的氣息，喝一口就忘不了。