當我們沒有睡好的時候，眼袋就會非常明顯，還有其他的很多習慣，也會造成眼袋。怎么去眼袋?想要自己看起來更加年輕、有活力，應該學習一下去除眼袋的方法。去眼袋吃什么好?如果你也有眼袋的問題，那么就請繼續(xù)閱讀下面的文章內容吧!

　　                           怎么去眼袋

　　眼袋比較明顯的時候，往往眼周的肌肉是很僵硬的，血液不流通，因此采取冰敷的方法具有很好的效果。你可以把一個金屬的勺子提前放在冰箱里面，第二天早上的時候拿出來冰敷眼周，這樣就可以很好地緩解眼袋問題，還能夠提神。

　　冰敷的時候還可以配合一些按摩的作用，比如說用勺子凸起來的那一面去按摩眼睛周圍的區(qū)域。按摩的動作應該要輕柔，如果力氣太大，可能會造成眼周肌肉的過度拉扯，形成皺紋。冰敷可以每天進行，每次五分鐘左右，非常的方便。

　　菊花茶

　　使用菊花茶也具有去除眼袋的作用，是不是沒有想到呢?其實方法是很簡單的，就是把化妝棉泡在菊花茶里面，然后再敷在眼睛上，讓眼周的皮膚去吸收菊花茶。一般需要五分鐘到十分鐘，化妝棉稍微有點變干的時候取下化妝棉，以免化妝棉倒吸水分。

　　蘋果去眼袋

　　蘋果也具有去除眼袋的作用，一方面蘋果中含有鉀以及多種維生素，可以讓我們體內的多余水分被很好的排走。有些人的眼袋就是水腫導致的，因此吃點蘋果去眼袋是效果不錯的。另外蘋果汁敷在眼袋的部位，也可以縮小眼袋，還能美白肌膚。

　　鹽水也可以快速消除眼袋

　　鹽水是一種很神奇的東西，功效有很多，對于有眼袋的人來說，用鹽水敷眼睛效果也是很好的哦!具體的方法就是把泡了鹽水的化妝棉敷在眼睛上面，幾分鐘之后取下來，然后在局部輕輕的按摩一會兒就行了，不過如果眼部的肌膚有破損，就不要用這個方法了。

　　冬瓜去眼袋

　　冬瓜的水分以及維生素含量都很高，因此使用冬瓜也可以達到去除眼袋的作用。只需要把冬瓜的皮以及籽都給去除，然后把冬瓜肉切成很薄的片，貼在眼睛下面的位置上。一定要盡量薄，這樣貼合度才會好。十分鐘之后去除冬瓜，洗一下臉就行了。

　　青豆祛眼袋

　　一小把青豆洗凈，然后放在紗布中(藥店一般都會有售)，然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。在此小編溫馨提醒各位美眉，青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。

　　如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進行冰鎮(zhèn)也同樣有效，以及想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能，能夠促進身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

　　去眼袋吃什么好

　　蘋果生魚湯

　　原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。

　　總結：去除眼袋的方法主要就是文章里面提到的這些了，針對比較輕度的眼袋，這些小妙招的效果是很不錯的。假如你的眼袋已經形成了很久的時間，并且十分的嚴重，那么就不能使用這些方法去除了，應該考慮去做割眼袋的手術，效果比較好一些。