?足部基本反射區(qū)：消炎消化泌尿系統(tǒng)保健區(qū)

首先點(diǎn)按腎上腺，消炎退燒管戒斷。腹腔神經(jīng)刮壓全，腹脹腹瀉得安然。排泄四區(qū)成一線，腎管膀胱緊相連。足跟內(nèi)側(cè)一斜線，陰道尿道居中間。

足趾反射區(qū)：內(nèi)分泌頭面頸肩保健區(qū)

前額就在五趾端，專(zhuān)管五官與失眠。垂體拇指正中間，九大系統(tǒng)司令官。拇根小腦連腦干，防治癡呆頭腦健。三叉神經(jīng)拇指外，耳鼻牙病與面癱。鼻區(qū)順著拇甲彎，左鼻不通做右邊。大腦盡在拇腹面，防治痛暈防血栓。拇根頸項(xiàng)多點(diǎn)按，降低血壓防頸肩。二趾三趾治眼疾，消滅炎癥保護(hù)眼。四五趾間治耳病，耳聾耳鳴中耳炎。

左足底前半部反射區(qū)：脊背代謝心肺保健區(qū)

跖趾間甲狀旁腺，防治痙攣與癲癇。甲高甲低甲狀腺，代謝失調(diào)由它管。腳底橫帶斜方肌，舒展脊背健頸肩。斜方肌下肺帶寬，上推支氣中趾間。循環(huán)器官重在心，肺帶下面向上按。

左足底后半部反射區(qū)：脾胃腸胰生殖保健區(qū)

脾司造血在心下，免疫強(qiáng)身好器官。胃痛胃脹及胃酸，點(diǎn)揉胃區(qū)可消炎。胰區(qū)加強(qiáng)要重按，糖尿頑癥防在先。十二指腸胰區(qū)下，消化不良多點(diǎn)按。四指屈曲刮小腸，脹氣腹瀉防腸炎。橫降乙直大腸全，便秘腹瀉肺疾患。肛門(mén)獨(dú)在左腳底，可治痔瘺和便秘。足跟中央稍靠前，生殖系統(tǒng)定點(diǎn)按。

足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎腰背婦科保健區(qū)

拇指二節(jié)是頸椎，雙指牽引提與按。足部?jī)?nèi)側(cè)有腳弓，頸胸腰骶尾相通。跟骨內(nèi)緣骶相連，坐骨神經(jīng)一彎線。前列子宮圍在內(nèi)，生殖健康經(jīng)常推。內(nèi)髖踝下半彎月，調(diào)治腰背調(diào)治髖。直腸肛門(mén)往上行，消化出口保暢通。內(nèi)踝前方腹股溝，盆腔炎癥此區(qū)明。

足外側(cè)反射區(qū)：骨骼生殖保健區(qū)

跟上踝后生殖腺，安然需要多點(diǎn)按。坐骨神經(jīng)跟外緣，調(diào)理此處去病患。跟骨前緣是膝區(qū)，下肢治療與保健。骰骨前后兩點(diǎn)肘，治療上肢它必選。外側(cè)趾跖肩關(guān)節(jié)，肩酸肩痛五十肩。足面肩胛帶狀分，活動(dòng)上臂活絡(luò)肩。外踝關(guān)節(jié)在踝下，專(zhuān)治疼痛腰背髖。踝后四指下腹部，婦科疾患好藥田。

足背反射區(qū)：氣管淋巴胸部保健區(qū)

足背拇指上下頜，橫紋上下內(nèi)外端。趾骨兩側(cè)扁桃腺，對(duì)癥治療很靈驗(yàn)。氣管食管跖外緣，趾跖關(guān)節(jié)喉頭點(diǎn)。一二跖骨縫隙間，胸部淋巴深點(diǎn)按。內(nèi)耳迷路在四五，頭昏耳鳴暈車(chē)船。足背二四一大片，胸部乳房推壓全。橫跨足背是橫膈，分推膈肌防痙攣。雙指按揉雙肋骨，開(kāi)胸順氣消脅痛。上身淋巴外踝前，免疫退燒又消炎。下身淋巴內(nèi)踝前，免疫強(qiáng)身驅(qū)病患。

右腳反射區(qū)：肝膽闌尾腸道保健區(qū)

右腳肝區(qū)四五跖，養(yǎng)肝保肝做在先。肝區(qū)下包是膽區(qū)，預(yù)防結(jié)石膽囊炎。盲腸闌尾跟前緣，專(zhuān)治腹痛闌尾炎。點(diǎn)罷闌尾點(diǎn)回盲，促進(jìn)排泄健大腸。小腸區(qū)外升結(jié)腸，左轉(zhuǎn)相連橫結(jié)腸。