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水腫的情況并不少見，大多是下肢浮腫、面部浮腫、手足浮腫。 我們總能聽到“水腫是腎不好”一類的說法，但實際上引起水腫的原因很多，今天就來和大家聊聊一些我們常見的水腫情況。水腫的產(chǎn)生是由于血管內(nèi)進入組織間隙的液體增加，或組織間隙液體進入毛細(xì)血管或淋巴管中的量減少。機制可能包含毛細(xì)血管凈水壓增加、血漿張力降低、毛細(xì)血管通透性增加、淋巴系統(tǒng)受阻中的一項或幾項。有時散步后我們會發(fā)現(xiàn)手指腫腫的，戒指已經(jīng)摘不下來。發(fā)生這種情況的機制尚不清楚，可能是以下幾種情況：- 運動時，血液更多地流向心臟和肺以及正在工作的肌肉。所以流向雙手的血液減少，使雙手變涼。手部血管以擴張方式做出反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹。
- 運動時肌肉會產(chǎn)生熱量，將血液推向離皮膚最近的血管，以釋放熱量。這種方式會導(dǎo)致出汗，也可能會使手部腫脹。
- 如果水腫伴隨意識混亂和嘔吐，可能有低鈉血癥，需要立即治療。
當(dāng)腿部靜脈內(nèi)的瓣膜無法一直讓血液流回心臟時，就會出現(xiàn)這類情況（之前患過深靜脈血栓的人也容易出現(xiàn)）。相反，血液會倒流、積聚在腿部，導(dǎo)致腿部腫脹。- 靜脈曲張或慢性靜脈功能不全：除了腿部水腫還可能伴隨這些癥狀：久坐或站立后腿部疼痛、腿部皮膚上能看到成塊的紅色或青紫色血管、小腿皮膚顏色發(fā)棕、皮膚干燥、發(fā)炎、皸裂、長瘡。
- 深靜脈血栓形成（DVT）：癥狀是骨盆、大腿或小腿的靜脈中往往存在血栓（血凝塊）?；疾⊥让黠@腫脹于未患病腿，有時伴有皮膚發(fā)紅發(fā)熱、皮膚表面附近的靜脈會擴張，伴有腿部疼痛或壓痛。
不過，哪怕在正常情況下，久坐或久站也同樣會引起下肢水腫，尤其是超重肥胖、平時缺乏鍛煉的人或孕婦人群。腎源性水腫分為兩種，一是腎病性水腫，另外是腎炎性水腫。- 腎病性水腫大多是從腳先腫起來，慢慢向上蔓延到全身，腫的部位堅挺、不容易移動，按壓會有明顯的凹陷，恢復(fù)起來很慢。排尿時伴隨大量泡沫。
- 腎炎性水腫一般從眼皮和臉部先腫起來，再向下蔓延到全身，腫的部位較軟，容易移動，按壓后凹坑不明顯，即使有凹坑也能迅速反彈回去。排尿時無泡沫或泡沫不多，但可能出現(xiàn)血尿。
當(dāng)心臟功能受損，導(dǎo)致身體血流減慢，會使血液回流、堆積在心臟，導(dǎo)致充血性心力衰竭。除此之外也還會導(dǎo)致體液積聚在組織里，使下肢浮腫，嚴(yán)重時也可能全身水腫。如果水腫情況伴隨呼吸急促、呼吸困難、疲倦、咳嗽等，則需要警惕，可能是心臟出了問題，要盡快就醫(yī)檢查。如果水腫、皮膚有反光感，同時伴有氣短、心跳不規(guī)則、胸部疼痛，則有可能是肺水腫，同樣需要盡快就醫(yī)。最后，除了以上常見的水腫情況之外，部分藥品、女性經(jīng)期、圍產(chǎn)期疾病或鈉鹽攝入過多也都有可能導(dǎo)致身體水腫。可以通過散步、拉伸運動，或是將腿部完全貼在墻上，讓身體和腿呈90度，堅持半小時等方法緩解。如果都無法得到緩解，建議就醫(yī)檢查病因。
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