所謂樹萎根先枯，人老腿先衰，隨著年紀增長膝無力，不能久行、久站，腰腿疼痛問題就接踵而來，的確是這樣門診很多老年人都會講自己膝關(guān)節(jié)無力，不能走多，有時候走遠了回家都困難，需要休息好幾次才可以達到終點，這些問題你有嗎？

中醫(yī)沒有什么關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、椎間盤突出的記載和描述，但對于各類關(guān)節(jié)問題都有自己獨特的見解。

中醫(yī)認為腎主骨，肝主筋，各類關(guān)節(jié)筋骨問題和肝腎關(guān)系密切。

腎主骨藏精，肝主筋藏血，人體腎中的精氣逐漸充盛則機體由弱變強，而隨著腎中精氣的虧損和消耗則機體又由強變衰，所以人體由少年到壯年再到老年就是腎中精氣由充至虧的表現(xiàn)。但機體精血不足肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)而發(fā)生各種疾病。

所以在治療還是養(yǎng)生角度來講，補充肝腎精血就可以延緩機體衰弱，那對于關(guān)節(jié)疼痛無力，不能久行久站，路程長了需要休息幾次才可以到達等這類問題，補肝腎，益精血就可以達到強精壯骨的效果。

今天和大家聊的兩味中藥，就以補肝腎，強筋骨擅長，專用于腰膝關(guān)節(jié)無力，酸軟，不耐行走等問題。

牛膝

牛膝

藥如其名，因莖結(jié)膨大，類似牛膝蓋而得名，牛膝補肝腎，強筋骨，活血祛瘀，利尿通淋。

牛膝能補肝腎，強筋骨，通血脈而利關(guān)節(jié)，最善治下半身腰膝關(guān)節(jié)酸痛?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載“主寒，濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸”。

杜仲

杜仲

第二味藥就是杜仲，腰痛不離杜仲，腰腿不分家，杜仲補肝腎，強筋骨，針對肝腎虧虛所致腰膝酸軟，痿軟無力最適合不過。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“主腰脊痛，補中，益精氣，堅筋骨?！?/p>

牛膝配杜仲，算是中藥常用對藥之一，兩藥配合相須為用，補肝腎強筋骨作用增強，而且牛膝又有引藥下行的作用。