在2021年跨越十年的文章中，我曾經(jīng)說過，長期與癌共舞最重要的是腫瘤患者要樹立正確的抗癌理念，患者家屬要學(xué)會做個合格的患者家屬，正確處理好與患者的關(guān)系，與醫(yī)生的關(guān)系，就醫(yī)與生活的關(guān)系，信任醫(yī)生與自我學(xué)習(xí)的關(guān)系。（點擊閱讀《跨越十年：從奢求的夢想，到奇跡照進現(xiàn)實》）

以我多年陪伴母親抗癌的經(jīng)歷，來跟大家分享一下，腫瘤患者如何樹立正確的抗癌理念，以及如何做好一個患者家屬。

小愛提醒：文末有鷹版所撰寫的關(guān)于母親治療經(jīng)驗分享的文章合集，敬請關(guān)注。

罹患腫瘤是人生中最大的不幸，尤其是患者本人，在最初得知患癌之后，心理崩潰，恐懼、茫然、無助、不甘心是幾乎所有病人都會經(jīng)歷的過程。而且很多病人會有“癌恥感”，認為患癌是上輩子做了什么錯事，所以才會這么倒霉得了癌癥，不愿意讓其他人知道自己患癌。

我曾經(jīng)跟媽媽說，“什么時候您能和身邊的人坦然的說自己得的肺癌，是怎么治療的，那您這個心理關(guān)口就算是正式邁過去了”。我媽媽大概是經(jīng)歷了一年多才跨越這個心理關(guān)口的。我曾經(jīng)跟媽媽聊過這個問題，她是怎么跨越這個心理關(guān)口的，媽媽只是淡淡的跟我說“我現(xiàn)在就是想讓我一個人多受點罪，替你們把災(zāi)都擋在外邊，我受的苦也就值了”。

每個父母對孩子們的愛都是最深的，她把自己患癌這件事當(dāng)做是替子女們消災(zāi)，就比較容易接受患癌的這個事實，對治療過程中所遭受的苦痛，承受能力就更強。這是第一個建議。

對患者的第二個建議是，盡可能的回歸正常的生活，做力所能及的事兒，這是在戰(zhàn)略上藐視患癌這件事，因為世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把癌癥列為和高血壓、糖尿病一樣的慢性病，癌癥就是一種老年性疾病，只要活得久，每個人都有可能患癌，所以患癌不可怕。

同時，在戰(zhàn)術(shù)上也要重視，就像高血壓需要長期服用降壓藥，糖尿病需要定期口服降糖藥或注射胰島素一樣，癌癥的治療，不能因為副作用就隨意停服靶向藥，化療周期，或免疫周期也要按照醫(yī)囑照常進行。

第三個建議是加入患者組織，積極參加線下活動。父母最心疼自己的子女，但畢竟有些話也不能全部跟子女說，所以加入患者組織，尤其是和病情相似的病友一起交流，把不便跟家人講的事情，遇到的困惑，與病友溝通，能獲得很實際的建議。多與病友一起出去旅游，在無拘無束的環(huán)境下，更能釋放壓抑的情緒。

第一，“關(guān)懷有度，過猶不及”，作為患者家屬，在得知親人患癌之后，心理上會有巨大的愧疚感。為何我不早一點帶她去檢查，如果能早發(fā)現(xiàn)，做了手術(shù)，就能實現(xiàn)治愈，進而就產(chǎn)生一種補償心理，總想把最好的藥物、最好的食物統(tǒng)統(tǒng)給到患者，然后每天噓寒問暖。而這種巨大的轉(zhuǎn)變，反而會讓患癌親人產(chǎn)生不適應(yīng)。

我個人的經(jīng)驗是，一定要把握度，過多過頻的噓寒問暖，反而在時時刻刻提醒親人患癌的事實，無形中給患者帶來壓力。

第二，盡可能的讓患者恢復(fù)到原來的生活節(jié)奏中，想做什么事情就做什么事情，內(nèi)心里多關(guān)懷，但不要因為患癌，就什么也不讓她干，這樣會讓她覺得自己患癌之后，成為家里的累贅，拖累了整個家庭。

而實際上，父母還是愿意力所能及的為整個家庭做一些事情來體現(xiàn)她的價值。對家庭有價值，是她們能長期堅持抗癌的信心所在。

第三，作為患者家屬，我們要盡可能的從患者的角度考慮問題。即使我們是患者最親的人，但依然無法完全體會患者所面臨的困境，她們就如站在懸崖邊上俯視深淵的人，內(nèi)心里充滿恐懼，這時候濃濃的親情是幫助她們站立不倒的最重要的支撐。尤其是在治療效果不如預(yù)期時，或者遇到大的副作用的時候，親人的關(guān)懷非常重要。

鷹版媽媽和家人

我們很多年輕的患者家屬，在親人患癌時，自己的工作也正處于上升期，這個時候就產(chǎn)生了一個矛盾，內(nèi)心里想要有更多的時間陪陪親人，那邊又是工作上的一堆壓力。如何協(xié)調(diào)就醫(yī)與生活上的關(guān)系就是一個不可回避的問題。我個人的一些建議如下：

第一，癌癥是個慢性病，決定了抗癌也是個漫長的過程，而經(jīng)濟實力是抗癌的基礎(chǔ)，即使是現(xiàn)在很多抗癌藥物已經(jīng)進入醫(yī)保，大幅降低了患者經(jīng)濟負擔(dān)，但后線的治療依然很考驗經(jīng)濟實力，所以要拿出跑馬拉松分配體力的思路來均衡分配資金。

如果家里沒礦，不要輕易辭職?？梢砸驗闊o法全身心投入工作導(dǎo)致失去一些升遷機會，也不要賭氣辭職。而且一旦孩子辭職在家，患癌的父母會感到因為自己生病拖累了孩子，反而讓親人的心理壓力變大，無助于樹立長期抗癌的信心。

第二，在可能的情況下，盡可能多的陪伴。老話說得好，百善孝為先，見心不見跡，見跡寒門無孝子，不是非要用最好的藥物，吃最好的食物就是孝順，多一些陪伴，心理上的支持，對于患者更重要。

第三，家屬要學(xué)會轉(zhuǎn)換思路，調(diào)整好自己的情緒。我在群里經(jīng)常這么問病友，“如果有可能，你愿意花多少錢給患癌親人續(xù)一年的命？”10萬，20萬，50萬？不管是你選哪個數(shù)字，就可以把你所選擇的這個數(shù)目，比如20萬，當(dāng)作你已經(jīng)賺到的錢，但是一到手就給媽媽抗癌花出去了，這樣你就會覺得這些年，雖然實際發(fā)到手里的工資不多，但因為你花了大部分的精力在陪伴媽媽抗癌，每年多賺了20萬，你的付出是有巨大的價值的。

患者和家屬學(xué)習(xí)領(lǐng)悟了上面的內(nèi)容，才是共同踏上漫漫抗癌征程的起點，后面還有很多艱難險阻需要我們一步一步去克服。

最后用一句我經(jīng)常說的話作為結(jié)束語，因為我們都是病人和家屬，我們信念都是一樣的：“不是有希望才堅持，而是堅持才有希望”。