杜仲泡水喝的主要藥材是杜仲，為杜仲科植物杜仲的樹皮，經過一系列的處理后，曬干形成的一種干燥板片狀物質。杜仲泡過的水味道甘甜，含有環(huán)烯醚萜類物質、木脂素類物質、苯丙素類物質、各類維生素、微量元素，能夠補充人體所必需的營養(yǎng)元素。杜仲泡水喝具有補腎壯骨、調節(jié)血壓、安胎的功效。
1、補腎壯骨：杜仲歸肝、腎經，可補肝腎、強筋骨，可以緩解由于腎氣不足所造成的腰膝酸軟、筋骨無力。
2、調節(jié)血壓：杜仲內含有木脂素類化合物，其中松脂醇二葡萄糖苷可以起到輔助降壓、穩(wěn)定血壓的作用，適合高血壓患者適量飲用。
3、安胎：杜仲含有黃酮類化合物，有雌激素樣作用，還有苯丙素類物質，其中的氯原酸有良好的止血效果，能夠緩解胎動不安。妊娠期婦女根據(jù)自身情況，適量用杜仲泡水喝，能起到較好的安胎作用。

一般人群均適宜

低血壓患者

元參

功效相沖

將少量杜仲放入杯中，注入開水，燜泡一段時間后飲用。