中醫(yī)把人的病理體質(zhì)分為九種，這九種體質(zhì)的人在生活中容易導(dǎo)致的疾病也不同，我們可以從舌頭來判斷你到底屬于哪種體質(zhì)，可以看著鏡子對(duì)照一下。

我們首先來說陰虛體質(zhì)，這種體質(zhì)的人平時(shí)總覺得心里面煩躁，失眠做夢(mèng)，皮膚也比較干燥，大便也干，舌頭瘦小、顏色紅，舌苔也少，甚至沒有舌苔，這個(gè)時(shí)候我們調(diào)理以滋陰為主，六味地黃丸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第二種相對(duì)應(yīng)的是陽虛體質(zhì)，這種人平時(shí)比較怕冷，手腳冰涼，還有尿頻尿急的情況，舌體胖大，顏色比較淡，舌苔薄白，這個(gè)時(shí)候我們以溫陽為主，可以嘗試用金匱地黃丸來緩解。

第三種是血瘀體質(zhì)，我們可以看他的皮膚，顏色比較晦暗，沒有什么光澤，還容易長斑，嘴唇顏色也比較暗淡，身上會(huì)莫名出現(xiàn)針扎樣疼痛，舌頭顏色暗紫，有瘀斑，舌頭下兩條筋很粗發(fā)黑發(fā)紫，這個(gè)時(shí)候我們就需要活血化瘀了，可以嘗試用血府逐瘀丸來緩解。

第四種是痰濕體質(zhì)，平時(shí)總覺得渾身困重，沒有力氣，精神不振，食欲也不好，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔滑膩，這個(gè)時(shí)候我們就需要健脾祛濕，可以嘗試用參苓白術(shù)散來緩解。

第五種是濕熱體質(zhì)，平時(shí)容易長口腔潰瘍，臉上愛長痘，頭發(fā)也愛出油，舌體胖大發(fā)紅，兩邊有齒痕，舌苔厚膩發(fā)黃，這個(gè)時(shí)候我們就需要清利濕熱?？梢試L試用龍膽瀉肝丸來緩解。

第六種是氣郁體質(zhì)，平時(shí)總感覺悶悶不樂的，比較抑郁，兩脅還有脹痛的情況，伸出舌頭一看，舌頭兩邊鼓脹，顏色暗紅，這個(gè)時(shí)候我們需要疏肝解郁，可以嘗試用柴胡疏肝散來緩解。

第七種是氣虛體質(zhì)，總感覺沒有力氣，也不想說話，經(jīng)常頭暈，還容易生病，舌體凹陷，舌頭顏色也比較淡，舌苔白，這個(gè)時(shí)候我們就需要益氣了，可以嘗試用四君子丸來緩解。

第八種是上熱下寒體質(zhì)，怕冷還經(jīng)常出汗，手腳冰涼還愛長痘，舌尖發(fā)紅，舌頭中間苔厚膩，舌根發(fā)白，這個(gè)時(shí)候就需要引火歸元，可以嘗試用交泰丸來緩解。

最后一種是陰陽兩虛體質(zhì)，既怕冷又怕熱，睡前感覺身體燥熱，早上的時(shí)候還拉肚子，舌頭顏色比較紅，舌苔白滑，舌頭兩邊有齒痕，舌面有裂紋。這個(gè)時(shí)候我們需要陰陽雙補(bǔ)，可以嘗試用是十全大補(bǔ)丸來緩解。

那么，你對(duì)應(yīng)的體質(zhì)是哪一種呢？能不能分得清呢？今天的內(nèi)容就到這里了，我們下次再見！