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三才十四經(jīng)絡(luò)的自我循按療法第一集

 三才中醫(yī)呂即來 2023-11-26 發(fā)布于四川

三才循龍點(diǎn)穴手法:

三才循龍點(diǎn)穴療法有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣機(jī)升降、調(diào)和陰陽臟腑氣血等作用,長期調(diào)理可養(yǎng)生保健、消百病、打通大小周天等。人體經(jīng)絡(luò)通、氣機(jī)升降正常則百病不生,故黃帝內(nèi)經(jīng)云:經(jīng)絡(luò)者,決生死、處百病、調(diào)虛實(shí)、不可不通;

醫(yī)家若要用三才循龍點(diǎn)穴療法給患者做調(diào)理,需做到以下三點(diǎn):

1:提高自身能量場,每天堅(jiān)持站樁或打坐,練習(xí)三才八段等;

2:以手腳溫?zé)?、氣感明顯、身心健康愉悅為能量場提高的標(biāo)準(zhǔn)。

3:在自身上反復(fù)練習(xí)百遍直至完全熟悉十四經(jīng)絡(luò)的循行、起止、常用穴位。

“三才循龍點(diǎn)穴療法”自我巡按的具體方法。

三才循龍點(diǎn)穴自我按摩的第一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng),先用右手給左邊的心包經(jīng)循按,用右手中指點(diǎn)一下膻中穴,停留片刻,讓能量通過中指腹?jié)B透給身體,然后沿著心包經(jīng)的巡行路線進(jìn)行循按,從膻中穴經(jīng)乳頭往腋下循按,在乳頭旁一寸寸點(diǎn)按天池穴,然后從第四肋往上一個(gè)肋骨一個(gè)肋骨地點(diǎn)按到鎖骨下,循鎖骨下循按至腋窩處,循按肋骨、鎖骨下、腋窩處有酸脹、痛點(diǎn)處做重點(diǎn)揉按,從腋窩處沿手臂內(nèi)側(cè)正中線循按至肘中,點(diǎn)揉肘中處的曲澤穴,然后繼續(xù)沿手臂正中線循按至前臂的兩筋之間,點(diǎn)按“和胃安神三穴”即郄門、間使、內(nèi)關(guān),郄門在腕橫紋上五寸,間使在三寸,內(nèi)關(guān)在兩寸,睡眠不好特別是伴有胃腸疾患的失眠患者要多按這三個(gè)穴位,繼續(xù)往上循按到腕橫紋的正中處點(diǎn)按一下大陵穴,大陵是心包經(jīng)的原穴,繼續(xù)沿手掌向上循按經(jīng)掌中時(shí)點(diǎn)揉一下勞宮穴,對緩解疲勞有一定作用,往上經(jīng)中指點(diǎn)一下中指端的中沖穴,在這里和手少陽三焦經(jīng)相交。


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