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 英國心理學(xué)家溫尼科特曾說： 每個(gè)人都是一個(gè)能量球，如果你定時(shí)充能，它會(huì)逐漸變大，呈現(xiàn)出明亮色彩； 相反，若不注意維護(hù)，則會(huì)日漸萎縮，直至坍塌，變得黯淡無光。
能量即運(yùn)氣。很多人過得不好，就是因?yàn)槟芰勘缓牡锰M，進(jìn)而感覺自身運(yùn)氣差。 相反，如果我們能試著提高自身的能量磁場(chǎng)，身心狀態(tài)好了，運(yùn)氣自然就會(huì)變好了。那我們應(yīng)該怎么提升自身磁場(chǎng)呢？以下6個(gè)方法分享給你~ 形象，是一個(gè)人的風(fēng)水。 化妝打扮，是對(duì)友人最基本的禮貌，千萬不要素面朝天。 你的形象，就是你的名片，在一定程度上，代表你的生活狀態(tài)和層次。 就像楊瀾所說： “沒有人有義務(wù)透過邋遢的外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在?！?/p> 注重儀表，做一個(gè)精致的人，才更能給人留下好印象，讓人愿意鏈接你、了解你、信任你。 我們周圍也許會(huì)有這樣的一類人，不管你做什么事情，總是無情的打壓你。 曾看到這句話：“能量是寶貴的資源，負(fù)能量的人會(huì)像水蛭一樣附在人的身上，慢慢吸走你的能量?！?/p> 只篩選，別教育。如果一段關(guān)系，讓你感到壓抑，就選擇果斷退出，是最好的選擇。不管是愛情，還是友情。 磁場(chǎng)不同，不相為融。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對(duì)了。 別人對(duì)我們好，沒有什么是理所當(dāng)然的，也沒有什么人就是理應(yīng)為我們付出的，即使是我們最親近的人。 心懷感恩，則處處皆是美好。感恩父母，感恩老師，感恩貴人，感恩危難之時(shí)幫我們的人。 從玄學(xué)角度來講，一個(gè)懂得感恩的人，他的福報(bào)自然會(huì)不斷增長。如果滿是陰霾，猜忌，只會(huì)陷入負(fù)能量的惡循環(huán)，這樣的人生可想而知。 從今天起，不妨每天寫下3個(gè)心懷感恩的小事情吧。 人的注意力和精力是有限的，不要分散到太多項(xiàng)目上。 當(dāng)下的所處階段是什么，你擅長什么，需要的是什么，具體到每天要完成什么，列清單，一項(xiàng)一項(xiàng)專心依次去做，每天提醒自己，去一點(diǎn)點(diǎn)去克服困難，完成它。 這樣，距離自己想要的生活，就會(huì)越來越近啦。 正如愛因斯坦曾說，生命會(huì)給你所要的東西，只要你不斷地向它要，只要你在要的時(shí)候講得清楚。 的確，只有清楚的指導(dǎo)自己想要什么，能量才會(huì)聚焦到你想要的事物上。 思慮過度會(huì)陷入糾結(jié)和猶豫，產(chǎn)生焦慮情緒?？障牒陀?jì)劃過剩會(huì)產(chǎn)生幻覺。 想法只是空頭支票，行動(dòng)才是真金白銀。 拉開人與人之間最大差距的，就是行動(dòng)力。 人生破圈第一步，先加入圈子。 高能量圈子成員的格局非常大，他們積極向上，態(tài)度樂觀豁達(dá)，在這樣的圈子成長，大家可以互相激勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，在這樣的氛圍中，我們耳濡目染之下，我們也會(huì)自主獲得提升。 比如我加入的2個(gè)很優(yōu)質(zhì)的社群—— 國內(nèi)最大的萬人AI社群，AI破局社群。 國內(nèi)最大的萬人搞錢社群，生財(cái)有術(shù)社群等等。 與大佬交流，可以獲得更多啟發(fā)性的觀點(diǎn)，有助于跳出思維定勢(shì)，培養(yǎng)以更大視角，更全面的角度思考問題。 我們也更容易保持謙遜好學(xué)，和不斷改進(jìn)自我的心態(tài)，并免于陷入自滿。 這里面的人，也可以是某個(gè)你很喜歡的大佬的書，因?yàn)?，看書，也如同與大佬交流。 這是張德芬老師提出的方法，我認(rèn)為還是很好用的。 比如，當(dāng)有令你傷心，生氣，恐懼，痛苦的感覺出現(xiàn)時(shí)，不要胡思亂想結(jié)果如何，這對(duì)已發(fā)生的事情本身無濟(jì)于事，還影響工作效率。 不妨什么都不要做，閉上眼睛坐下來2分鐘，讓這些思緒在腦海中靜下來，覺察它們，接納它的存在，每天3次左右，這對(duì)情緒波動(dòng)很見效。 《華嚴(yán)經(jīng)》有云：應(yīng)觀法界性，一切唯心造。 人生運(yùn)氣的好與壞，都來自你的磁場(chǎng)。 你的生活態(tài)度越積極，圍繞在你周遭的磁場(chǎng)就越強(qiáng)。 它會(huì)在冥冥之中，影響著我們的命運(yùn)。 點(diǎn)個(gè)在看，持續(xù)修煉自己，一起讓運(yùn)氣變好叭。  |
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