食材:洋蔥、豬肉、大蒜、生姜、鹽、生抽、料酒、雞精 步驟:豬肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分鐘。 洋蔥切成絲,大蒜和生姜切末備用。 熱鍋涼油,放入腌制好的肉片煸炒至變色,盛出備用。 鍋中留底油,放入大蒜和生姜末煸炒出香味。 加入洋蔥絲煸炒至變軟。 將炒好的肉片放入鍋中,加入鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。 食材:白蘿卜、食用油、鹽、糖、生抽、老抽、姜片、蒜片、干辣椒等香料。 步驟:將白蘿卜洗凈去皮,切成大小適中的塊狀。 為了使白蘿卜更加入味,可以將切好的蘿卜塊放入碗中,加入適量的鹽,攪拌均勻后腌制10分鐘。 熱鍋涼油,將準備好的香料(姜片、蒜片、干辣椒等)放入鍋中煸炒出香味。 將腌制好的白蘿卜塊放入鍋中,與香料一起翻炒均勻。 加入適量的生抽、老抽和糖,繼續(xù)翻炒均勻,使白蘿卜充分吸收調(diào)料的味道。 加入適量的清水,水量剛好沒過白蘿卜塊。 蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉15-20分鐘,讓白蘿卜充分吸收湯汁的味道。 湯汁濃稠后,撒上適量的蔥花,即可出鍋享用。 食材:荷蘭豆、蝦仁、口蘑、蔥姜蒜、鹽、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉等調(diào)料適量。 步驟:荷蘭豆去筋洗凈,切成小段; 蝦仁用清水沖洗干凈,瀝干水分,加入少許鹽、料酒和淀粉腌制10分鐘; 口蘑去蒂洗凈,切成薄片;蔥姜蒜切末備用。 鍋中加入適量清水,燒開后加入少許鹽和油,將荷蘭豆放入焯水,撈出瀝干水分備用; 熱鍋涼油,放入腌制好的蝦仁煸炒至變色,盛出備用; 鍋中留底油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味; 加入口蘑片煸炒至變軟; 倒入焯水后的荷蘭豆和炒好的蝦仁,加入適量鹽、生抽和胡椒粉調(diào)味; 翻炒均勻,出鍋裝盤即可。 食材:菠菜、干木耳、大蒜、生姜、鹽、雞精、生抽、醋、香油 步驟:干木耳提前泡發(fā),清洗干凈后切成小塊備用。 菠菜摘好,清洗干凈后切成小段備用。 大蒜和生姜切成末備用。 鍋中加入適量清水,燒開后加入少許鹽和油,將菠菜放入焯水,變色后撈出瀝干水分。 同樣在鍋中加入清水,燒開后加入少許鹽和油,將木耳放入焯水,煮至熟透后撈出瀝干水分。 將焯好的菠菜和木耳放入碗中,加入蒜末和姜末。 加入適量的鹽、雞精、生抽、醋和香油,攪拌均勻即可。 食材:雞、板栗 輔料:姜、蔥、紅棗、枸杞、鹽、料酒 步驟:雞處理干凈,切成塊狀,用料酒和姜片腌制10分鐘; 板栗去殼去皮,切成小塊; 姜切片,蔥切段,紅棗和枸杞洗凈備用; 鍋中加水,放入腌制好的雞塊和姜片,煮開后撇去浮沫; 加入板栗、紅棗和枸杞,繼續(xù)煮30分鐘; 最后加入鹽調(diào)味,撒上蔥花即可。 |
|