學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是極致的重復(fù)

堅(jiān)持往往能有巨大的威力

學(xué)習(xí)這件事情，

與其他事情一樣，

也是需要練習(xí)的。

而學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是：

重復(fù)、重復(fù)、極致重復(fù)

直到熟能生巧，形成肌肉記憶

所有的我們認(rèn)為的質(zhì)量問題，

歸根結(jié)底都是數(shù)量問題。

因?yàn)閿?shù)量不夠，

所以一直停留在較低的層次，

沒有完成質(zhì)量上的突破。

重復(fù)是培養(yǎng)自律和毅力的途徑

保持耐心和毅力

通過不斷的重復(fù)學(xué)習(xí)，

我們需要保持自己的耐心和毅力

在學(xué)習(xí)的過程中

我們可能會(huì)遇到困難和挫折，

但只有堅(jiān)持不懈,

不斷重復(fù)

我們才能克服困難，

取得進(jìn)步。

正如大作家托爾斯泰所說

最容易的事情就是貧乏和失敗

唯有通過持之以恒的努力和重復(fù)

我們才能獲得成功。

如何做到有效的重復(fù)?

第一: 批判思考，溫故而知新

每次重復(fù)的時(shí)候

做到批判思考，溫故而知新

從已學(xué)的知識(shí)點(diǎn)里找到新的認(rèn)識(shí)

每一次重復(fù)

都會(huì)讓認(rèn)知有所加深

這是建立練習(xí)的過程

第二:多種重復(fù)形式互相結(jié)合

筆記或口頭還不夠，

那就聽說讀寫都要調(diào)動(dòng)起來

內(nèi)化并運(yùn)用，這樣的重復(fù)才會(huì)體現(xiàn)出質(zhì)量

第三: 間隔式重復(fù)

讓知識(shí)變成長時(shí)記憶，

集中式重復(fù)只對(duì)短時(shí)記憶有幫助

考前臨時(shí)抱佛腳就是典型案例

間隔式重復(fù)要根據(jù)你所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和自身的時(shí)間安排

靈活調(diào)整重復(fù)的次數(shù)和頻率

艾賓浩斯遺忘曲線，

就是揭示了這個(gè)記憶規(guī)律

第四:大量應(yīng)用

讓知識(shí)動(dòng)起來，

學(xué)習(xí)不僅僅是記憶更重要的是用掌握的知識(shí)點(diǎn)

去解決一個(gè)個(gè)具體問題

在應(yīng)用知識(shí)點(diǎn)的過程中

加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

羅振宇說過：

成功＝核心算法×大量重復(fù)動(dòng)作的平方他說，人生算法就是你面對(duì)世界，

不斷重復(fù)的最基本的套路，

找到它，重復(fù)它，強(qiáng)化它，

然后不斷去優(yōu)化它，

直到大腦可以隨時(shí)使用。

記性不好

那就多記筆記

畢竟好記性不如爛筆頭

智商一般那就笨鳥先飛，還要多飛。