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夜晚翻來覆去睡不著，白天遇事記不住，對于張先生來說，這已是生活的常態(tài)。而更為常態(tài)的是，張先生早就和妻子分房睡了。原因有兩點(diǎn)：其一，失眠睡不著就耍手機(jī)，這影響到了妻子。其二，夫妻間的親密事兒，張先生常感到有心無力，力不從心。張先生的問題，上和腦相關(guān)，下和腎相關(guān)，看似各管各，實(shí)則是腎精化生腦髓。腦髓營養(yǎng)神經(jīng)，若腎氣虛了，腎精虧了，腦髓化生不足，大腦就像裝了漿糊，使神經(jīng)功能失衡，影響睡眠，記憶力等，也就是中醫(yī)常稱的失眠健忘。所以有一個(gè)強(qiáng)腎氣，補(bǔ)腎精，穩(wěn)精關(guān)，看起來是治遺精、陽痿早泄的方子，還可從根源上治失眠健忘。枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子。枸杞子女貞子五味子均有腎形，可謂以形補(bǔ)形。枸杞子五味子的紅，是一種活力的色彩，而其功效確實(shí)很具能動(dòng)性。比如枸杞子雖然補(bǔ)陰，但又壯精益神補(bǔ)陽氣。五味子以溫性補(bǔ)陽益氣，同時(shí)又以酸味生津斂精益陰，陰陽并補(bǔ)。并以紅色入心，交通心腎，連通腦竅，作腦與腎的連絡(luò)官，讓人神志穩(wěn)定，內(nèi)心安寧。菟絲子有固精之能，與枸杞子的壯精，五味子的斂精相遇，腎精的質(zhì)量數(shù)量穩(wěn)固性全都有了。且菟絲子同樣陰陽雙補(bǔ)，三味聯(lián)手，腎陰補(bǔ)了，腎陽強(qiáng)了，腎精足了。蛇床子雖為種子，卻更適合站進(jìn)肉蓯蓉鎖陽淫羊藿的隊(duì)伍，四味均善把腎中陽氣補(bǔ)足，使腎中溫暖，并起到兩大作用：其一，風(fēng)為六邪之首，濕為萬病之源。蛇床子和淫羊藿均善于祛風(fēng)除濕，讓所補(bǔ)的陽氣沒有風(fēng)邪濕邪的干擾，健健康康。精血同源，補(bǔ)腎精的時(shí)候若補(bǔ)一補(bǔ)精血，則腎氣更強(qiáng)，腎精更穩(wěn)固，質(zhì)量更佳。肉蓯蓉鎖陽是沙漠里的明珠。肉蓯蓉肉質(zhì)而潤，能補(bǔ)精血。鎖陽能鎖住陽氣，為精血的生長提供好能源。女貞子色黑，黑色是水的顏色，所以女貞子善滋腎水，是本方中惟一一味專滋腎陰的寶貝。陰虛容易生內(nèi)熱，女貞子把虛熱清了，使腎水正?；I精。金櫻子，它的外形如花瓶，花瓶能裝水，金櫻子則能妥善保管腎精，使枸杞子五味子菟絲子的壯精斂精固精功效得到強(qiáng)化，并因益精髓而能補(bǔ)五臟，養(yǎng)血?dú)?，讓上述諸藥的所補(bǔ)不漏。這些補(bǔ)充的精華運(yùn)用起來，不僅益腎之本部尤其是腎陽虛損，腎精虧虛帶來的問題，還為腦竅提供源源不斷的能量，使神志內(nèi)守，睡眠安穩(wěn)。腦中清明，記性好起來。
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