大家好，一直以來(lái)都在科普心腦血管的知識(shí)，包括如何識(shí)別血管狹窄的危險(xiǎn)程度。

心血管狹窄是危害人類(lèi)健康的疾病，對(duì)于這種疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。包括降低血壓、降低血脂、減肥、戒煙、控制血糖、限制食鹽的攝入量，合理科學(xué)飲食，有效的運(yùn)動(dòng)方式等。

血管狹窄的初期就是血管內(nèi)斑塊的形成，斑塊進(jìn)一步發(fā)展，造成血管狹窄，就會(huì)影響到血液的流通，從而影響到各個(gè)臟器的供血。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)心臟血管狹窄情況，平時(shí)不注意控制飲食，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。

那么心臟血管狹窄應(yīng)該怎么辦？

今天要分享的是一個(gè)中醫(yī)使用的小方子，中醫(yī)認(rèn)為血管的“垃圾”有兩種，一是血瘀，二是痰濁。

這兩者皆是因?yàn)闅馓撔纬傻模瑲馓摕o(wú)力推動(dòng)血液、血液流動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致血液凝聚成淤，精液凝聚成痰濁。

另外，當(dāng)陽(yáng)氣體內(nèi)寒氣大時(shí)，同樣會(huì)導(dǎo)致血液遇寒凝結(jié)成血瘀，這就跟冬天的水容易結(jié)冰是一樣的道理，都是因?yàn)楹?/span>

那么針對(duì)這些問(wèn)題，接下來(lái)就給大家分享一個(gè)小方子。

這個(gè)方子就是復(fù)方黃芪湯，出自張仲景（金匱藥略）的配方，此方不僅可以補(bǔ)氣，而且還能活血散寒，臨床辨證加減后適用于氣滯血瘀所導(dǎo)致全身多處血管狹窄。我在臨床上常用來(lái)調(diào)理血管堵塞，其效果好。

推薦：［復(fù)方黃芪湯］

材料：桃仁、白芍、黃芪、生姜、大棗、桂枝

做法：所有中藥材煮水飲用，分早晚口服2次。

功效：補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹等。

主治：氣虛乏力、中氣下陷、表虛自汗、血虛萎黃、內(nèi)熱消渴、水腫尿少。

其中黃芪為補(bǔ)氣之首，大補(bǔ)全身氣機(jī)，氣機(jī)充足則血液流通，津液不聚；桂枝補(bǔ)氣助陽(yáng)，配合生姜溫陽(yáng)散寒，使血液得溫則行，不會(huì)凝結(jié)成瘀。

白芍養(yǎng)血滋陰，白芍與桃仁兩者攻補(bǔ)同施，散瘀的同時(shí)生成新血，以達(dá)到活血不傷血的目的。

桃仁味苦、甘，性平，入心、肝、大腸經(jīng)，具有活血祛痰的功效。它就像河道清理工一樣，清理掉血管里的垃圾，使得血管擴(kuò)張，增加動(dòng)脈血管中的血液流量。

最后大棗補(bǔ)脾胃，生氣血，諸藥配伍不僅補(bǔ)氣，還可活血散寒，因此可以很好的清理血管里的痰濁和瘀血，疏通血管，防止血栓形成。

你都記住了嗎？

疏通血管狹窄除了藥物調(diào)理，飲食對(duì)人體健康的影響極大，在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，心臟血管狹窄病人需要改善飲食習(xí)慣。

在飲食上面選擇清淡的食物，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，瓜類(lèi)食物以及粗糧也是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于油膩，含脂肪高以及油炸的食物都要少吃。

生活中，要了解疾病的相關(guān)常識(shí)，鍛煉以及運(yùn)動(dòng)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)血脂等都有重大意義。

對(duì)于癥狀較輕的心臟血管狹窄患者，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)全身血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)藥物的治療之后改善效果也會(huì)更加明顯。

當(dāng)然這幾味藥只是基礎(chǔ)方，還需要在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況辨證加減，切勿擅自使用。