中醫(yī)經(jīng)常講，“十人九脾虛”，那么我們在生活中會發(fā)現(xiàn)，脾虛的人呢，往往還存在濕氣，整個人看上去像被濕濁裹著一樣，油光滿面的。而且還總是乏力、不想動。

前幾天有位粉絲，大概是類似的情況，總是感覺自己四肢沉重，干點活兒就疲憊，有時累的話都不想說。吃飯也沒有什么胃口，稍微吃一點，這肚子就感覺發(fā)脹，大便也是非常黏膩。

那么出現(xiàn)這些情況呢，可能是脾虛濕氣太重了，但往往這個時候，大多數(shù)人更多得可能會側(cè)重祛濕，像保溫杯里泡薏米、茯苓等等。或者說參考一些健脾的中藥。但時間長了你會發(fā)現(xiàn)，好像在做無用功。

今天呢，我們來說說其中的原因，比如這位粉絲除了，上述情況外，還同時伴有怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等等。像這樣的問題，可能是引起的脾陽虛、腎陽虛等問題。

中醫(yī)認為，脾腎是互相影響的關系，如果長期的脾虛，可能會造成腎陽虛。這個時候，身體就像失去了太陽的溫煦。此時呢可能需要補脾腎之陽。可以試著參考一個桂茸固本丸。

但是涉及用藥呢，還是需要結合個人的體質(zhì)和情況，先尋求專業(yè)醫(yī)生的意見，再做后續(xù)處理，我是郭醫(yī)生，我們下期再見！