|
強(qiáng)大自我的生活習(xí)慣：讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處。 讀書(shū)可以充盈知識(shí)，認(rèn)識(shí)世界提升認(rèn)知，讓人明白宇宙浩瀚，讀書(shū)越多越懂得自我渺小，正如希臘先賢蘇格拉底所說(shuō)：我唯一知道的就是我一無(wú)所知。 運(yùn)動(dòng)很辛苦，收益也很高，既能保持健康體魄更能愉悅心情?？茖W(xué)研究也表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)多巴胺的分泌，帶來(lái)令人愉悅的因子。只要?jiǎng)悠饋?lái)，運(yùn)動(dòng)就成了自身的王國(guó)，在里面任意遨游，終將收獲充滿(mǎn)趣味的人生。 獨(dú)處不是無(wú)可奈何，而是看透世事后的超然，我們終將不再期盼任何人，回歸了自我的生活，也就是從這一刻起，人生才真正開(kāi)始。  |
|
|
