食材準備:雞胸肉、菠菜、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。 做法流程: 1.雞胸肉清洗干凈,然后切成薄片放入大碗中,接著加入適量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。 2.清洗干凈菠菜,然后起鍋燒水,水燒開之后,放入菠菜焯水一分鐘去除草酸,再撈出瀝干水分備用。 3.清洗干凈口蘑,然后切成薄片備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的雞胸肉煸炒油煎,煸炒至雞胸肉兩面金黃熟透后,盛出備用。 4.準備好蒜末,接著另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,再加入口蘑一起翻炒均勻,炒軟口蘑后,然后倒入雞胸肉和菠菜一起翻炒。 5.最后再加入適量的食鹽和黑胡椒碎調(diào)味提鮮,接著繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。 |
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