蔥白帶根須、生姜片每樣半兩，加一碗水煎開，放適量紅糖趁熱服下湯，并馬上睡覺，多蓋被子，出汗即愈。

用蔥白頭搗成糊狀，晚上睡覺前敷兩足掌心（涌泉穴），每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2~3天即愈，療效神奇。

將生白蘿卜汁，滴兩滴鼻孔，每天兩次，連續(xù)四到五天，則是可以根除頭痛的。不過要忌花椒和胡椒。

青殼鴨蛋一個，紅棗10粒，加少許水?dāng)噭蛘羰?，早晨空服，連用5天有特效。忌辣物。

花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。

生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。

每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。

取冬天霜打后的絲瓜藤一兩、川貝一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。

明礬一兩，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。

用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋二錢，放入雞肚內(nèi)，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

大蒜頭（最好用獨(dú)頭蒜）一兩，干桔皮半兩，蘿卜籽2錢，煎一碗湯加紅糖一次服下，一日三次，飯前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。

生豬肚半斤，洗凈切片，加白胡椒半兩，老生姜半兩，油鹽少許，煮爛，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日兩次，飯前食用，連吃一星期，可治多年胃病。忌口同11條。

雞蛋殼30個，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚飯前用白糖水沖服，一般一劑可愈，病重者需兩劑。忌酸辣。

大蒜瓣2~4個，加白糖適量，搗爛，用開水沖勻，一次服下，一日二次，一、兩天即愈。

小麥面粉一斤，放鍋內(nèi)炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調(diào)勻，早晚飯前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油膩。

用向日葵盤半兩，玉米須3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黃、過咸食物。

黨參10克、枸杞子20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。

花生紅皮5克，紅棗10個，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，連用10天。

山楂片10克，白菊花5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個月，也可常用。忌蛋黃、肥肉、油膩。

1.找一個碗(兩手的拇指和食指撐成一個圓為口徑)鍋里倒進(jìn)兩碗水(不能用鋁鍋)。

2.再放進(jìn)三頭大蒜(不要剝皮)洗凈，用火煮成一碗水。

3.然后以自己的手指攝一小攝黑紅糖(不要黃色的紅糖)放進(jìn)湯里，一次喝完。

4.在晚上11-1點(diǎn)的時段喝，效果最好(此時是心經(jīng)的血液最旺盛的時段)。

5.每個月連服七天。共用21頭大蒜。

每次用白蘿卜籽*20克、冰糖適量，煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之特效。

殺烏骨雞時，將鮮血流在一張干凈白紙上，曬干再將干血揉成粉，用紅葡萄酒調(diào)服，一次半湯匙粉，一日二次，連服半月。    

蘆葦根、綠豆各5錢，加一碗水煮開，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯，日服兩次，連服3天。生津潤肺，降火解熱。    

糯稻根半兩，茵陳15克，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用7天。忌酒、油膩、辣物。    

干葫蘆瓢半兩，黃豆一兩，煎一碗湯一次服下，一日三次，連服15~20天，特效。忌酒、海鮮、辣物。    

冬瓜皮一兩，蘿卜籽3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用10~15天。忌吃油炸食物。    

生田螺肉一個，蔥白一根，加鹽少許，共搗成糊狀，取一小團(tuán)敷肚臍上，用膠布貼牢，過3~5小時后取下，一日一次，2~3天即愈，神效。

公雞腸二副，洗凈曬干，放鍋內(nèi)炒黃，磨成粉，用黃酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。    

生韭菜籽2兩，磨成粉，每次10克用白開水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。

4兩重黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內(nèi)用線捆好，加一碗水煮熟吃魚喝湯，一日一劑。連吃10~15天。忌酒、鹽、房事。    

每次用黑木耳10克，柿餅兩個，水一碗煮爛吃下，一日二次，5天痊愈。

用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。    

用玉米須半兩，雞內(nèi)金（雞肫皮）10克，煎一碗湯一次服下，一日2~3次，連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。    

冬瓜籽半兩、綠豆半兩煎一碗湯，一次服下湯，一日三次，連用10天。

豬胰（即豬夾肝）一條，鮮冬瓜皮1兩，加一碗水煮熟，少加些油、鹽和調(diào)料（勿加酒、糖）吃湯，一日一劑，連吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圓、甜食。 

白紙一張，秘鋪席下，待遺尿后將紙曬干，炒脆，磨成粉，用黃酒送服，一次即可，嚴(yán)重者再用一次即可。    

每次用干馬齒莧半兩（鮮者一兩），煎一碗水空服湯，一日二次，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效。    

花椒5~10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打呼。    

用指甲一小條，點(diǎn)燃聞味即止。

乘車前切一片生姜含口中，或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上（孕婦禁用）。暈車較重者，可兩方同用，有特效。    

每日早飯前喝一兩生芹菜汁，臨睡覺時用干桑葉半兩，煎一碗湯喝下，15~20天特效。忌羊肉。

生石膏半兩，冬瓜皮一兩，煎一碗湯服，一日二次，連用3天。

用桃花（干、鮮均可）20朵，在發(fā)病時（或剛發(fā)病后）用白開水沖一次吃下，一日一次，連吃5天為一個療程，停兩天再吃，需3個 療程。 

烏賊骨共2兩，磨成粉，用豬膽汁調(diào)成糊狀，涂患處，再用膠布貼牢，過10小時揭去，一日一次，連用10天。    

甲魚殼5克、蓮子肉20克，煎一碗湯一次服下，一日三次，連用10天。

一條鯉魚洗凈，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少許鹽，上鍋蒸熟，腿腫從尾吃，臉腫從頭吃，一周一條。

生姜三片，核桃仁一把，紅糖適量，拌在一起吃。

一勺蜂蜜，一勺香油拌勻，不見油星，一天喝兩三次。

生石灰3--5塊，冷水泡開，沉淀后，倒出清水，水中再倒入3--5滴香油，一方向攪勻，攪到水為折色膏狀，然后抹在傷處，3天康復(fù)。

土豆帶皮榨汁，加入蜂蜜調(diào)勻喝，治療胃病。

桑葉泡腳，吃B族維生素。

花椒、艾葉水薰洗，抹霍香正氣水。

干銀耳50g，里脊肉100g，炒熟，燉，當(dāng)飯吃?；蛏徸尤?0---50g，加冰糖上鍋蒸爛，每天早上吃。

仙人掌攤鵝蛋。仙人掌3寸，去皮打碎，攪入一個鵝蛋里，香油，攤成餅。每天一個，7天為一療程，3個療程見效。喝紅葡萄酒泡洋蔥。

大西瓜籽研成粉，溫開水送服。

雞蛋殼粉、雞內(nèi)金粉，等份，焙干，混合，早晚各一勺。

酸奶溫?zé)狒[喝，生土豆榨汁，早飯前半小時喝半杯?？杉臃涿?。

黑木耳泡發(fā)，一分為二，用縱面貼上一周，每天一換。

吃生核桃仁，雞內(nèi)金粉，推肚子，撞大樹。常吃海帶、山楂。

如意金黃散，用豆油調(diào)，敷在腿黑處，三七粉5g，一日兩次。

吳茱萸粉末，灌肚臍。

坐熱磚，玉米須子、白茅根煮水喝。

肝血不足，吃谷維素、B族維生素。

綠豆粥里打鴨蛋，每天早上吃一碗。

白酒和白糖溶和，酒點(diǎn)著，糖化了，喝酒。

姜棗大一塊，蔥白3寸，搗爛，白酒調(diào)敷。

三伏天做生姜馬甲，三斤姜榨汁，純棉布做汗衫，泡到姜汁里，曬干，冬天三九天穿上。

五倍子5g，茵陳12g，大棗煮水喝。

生吃核桃仁，雞內(nèi)金粉。

每天吃干姜粉，花椒、小紅辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。

烏賊骨粉、雞蛋殼粉、雞內(nèi)金粉，1：1：1。

白茅根水。

仙人掌切片敷上。

蜂蜜、百合、沙參、枸杞子泡水喝。

三紅湯（紅小豆、紅花生米、紅大棗），牛肉燉豆腐，菠菜炒豬肝，補(bǔ)中益氣丸。

桑葉六分之一斤泡腳，磕打后腳根，擺小腿。

推腿肚子，如意金黃散用豆油調(diào)敷。

雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上，從眼窩向兩側(cè)按揉，同時擦眉骨和眼睛下部，每次可連續(xù)按揉，然后再搓熱掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后雙眼會感到很舒服，視物清楚，長期堅(jiān)持對改善視力很有益處。

小腿肚抽筋時，用手拉中指，可立時緩解。其方法如下：

左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚馬上停止痙攣。我們用這個方法，數(shù)年使用百發(fā)百中，尤其適合老年人。

若菜刀上沾有魚腥味或蔥蒜味，先用精鹽擦一下菜刀，清水沖洗后放到火上烤一下，可消除腥味。另外，用生姜片抹擦刀刃也能消除腥味。

坐在椅子上，兩手抱著大腿做膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動一百次，每天做兩回。

以大豆炒熱裝于布袋內(nèi)，令患者枕之。冷可更換，適用于頭痛項(xiàng)痛，還有耳鳴等。將此法用于腰痛也有功效。

干頂天椒數(shù)只，蠟燭1支。

首先在肩周炎患處選準(zhǔn)最痛數(shù)點(diǎn)，以指甲按壓或紫藥水做記號，然后取頂天椒1只在點(diǎn)燃的蠟燭上點(diǎn)燃，以明火快速灸在最痛處周圍，1處痛點(diǎn)灸4至6次，每日1次，一般5至7日見效。每灸以皮膚能忍耐為度，注意不要燙傷皮膚。

南方人來北方或者北方人到南方，旅游或打工、探親等，因水土不服全身出現(xiàn)過敏性皮疹，或頭痛，腹瀉。

治療方法：老姜20片，加紅糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，涼溫后服用。

預(yù)防方法：到外地先什么也不吃，只買一塊生豆腐吃，就不會出現(xiàn)水土不服的癥狀。

血壓偏高的人踝部有程度不同的發(fā)硬現(xiàn)象。轉(zhuǎn)動腳腕可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，使其舒展，有助于血液運(yùn)行，降低血壓。

做法：盤腿坐椅上，雙手抓住腳尖，慢慢(切勿用猛力)轉(zhuǎn)動腳踝，左右踝部各轉(zhuǎn)30至40次，每日早餐或洗浴后睡前進(jìn)行。

用灸麻黃兩錢(10克)、豆腐一塊(約半斤)250克、加水400毫升，煮一小時后，去麻黃，吃豆腐喝湯；每周兩次，三周為一療程。

用幾根洗干凈的韭菜揉成小團(tuán)，然后用擠出的水擦患部。開始我還猶豫，結(jié)果用后還真起作用，一擦就很快不癢了。有類似皮膚病的患者，不妨一試。

將石蠟搗成細(xì)末，裝入玻璃瓶中，半瓶為度。再將煤油灌入瓶里，裝滿，待石蠟慢慢溶解了便在生了銹的鐵器上涂上一層石蠟溶液，24小時后用粗布或廢紙揩擦，鐵銹便除去了。

未生銹的鐵器，在面上涂上一層這種溶液，可以防止生銹。我家物件上的鐵銹就是這樣處理的，效果極好。

落枕可以選擇用電吹風(fēng)在頸后及背部距離15厘米處吹了10分鐘，使局部發(fā)紅發(fā)熱，注意不要太近以免燙傷皮膚。一天兩次，用了3－4次即好。

有神經(jīng)衰弱的人，可采用靜坐法自治神經(jīng)衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡覺前后各靜坐半小時。

靜坐要取端坐位，頭向前，兩眼微閉，唇略合，牙不吮，前胸不張，后背略屈，兩手叉置大腿上，上腹內(nèi)凹，臂部后突，兩膝不并，兩腿分離，吸氣要長而緩，呼氣短促而自然，身體放松，胸中無雜念。這樣堅(jiān)持兩周后，可見顯著療效。

老年人便秘較常見，又因其體質(zhì)虛弱，便秘多屬虛秘，治療不宜用攻下的藥，否則長期會使燥結(jié)更甚?？梢杂门懽?0g，當(dāng)歸15g，生白術(shù)15g，煎湯代茶飲服。一般服藥后3至7天，大便大多可趨于正常。

一根木棍夾在手指(或腳趾)間，麻木立即緩解。如果不方便找木棍，鉛筆、筷子、扇子把都行。木質(zhì)品都行。

偏頭痛很痛苦。有一個方法可減輕痛苦:如果是左面頭痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面頭痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用藥物的情況下，會減輕頭痛。

在稍能起床后，忍痛堅(jiān)持走動，并開始練習(xí)倒著行走，每日從走幾步到幾十步，循序漸進(jìn)，持之以恒，根據(jù)個人情況量力而行，以走到身體發(fā)熱、又不太累為好，注意：找平坦的路，以免摔倒。

黃豆根500克，洗凈，摻750克水煎至水沸，略溫時浸泡腳后跟，常泡常燙一日數(shù)次。

海風(fēng)滕100g、追地風(fēng)100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶內(nèi)浸泡七天后飲用，每天晚餐喝20g，堅(jiān)持使用可基本治愈。

雪花梨四兩、生姜二兩榨汁，然后兌在一起，加一勺紅糖然后將汁加熱，趁熱將汁喝下。此方非常有效，徹底治愈。