如果你肚子有贅肉、面色發(fā)黃,愛出油,總覺得很疲憊,容易累,懶得動,特別喜歡吃甜食,容易水腫。 可以收藏這杯“瘦身水” 【組成】:黃芪、茯苓、陳皮、山楂圈 【用法】:黃芪3g+陳皮5g+山楂3片+茯苓5g,(養(yǎng)生壺煮15分鐘茯苓,再加其他的煮5分鐘) 【功效】 山楂和陳皮能夠促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)腸道消化吸收能力,解決胃口不佳、消化不良等癥狀。而茯苓和黃芪則可以增強(qiáng)脾胃功能,幫助消化和吸收營養(yǎng),還有利尿的作用,能夠促進(jìn)體內(nèi)水分代謝,消除體內(nèi)水腫。 我是劉海華醫(yī)生,在這里提醒大家,這個方法組成雖然簡單,但是大家也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,切勿擅自使用! |
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