眾所周知，艾灸作為古老中醫(yī)不可或缺的一部分，它里面蘊(yùn)藏的文化內(nèi)涵十分豐富。

艾灸并非死板的養(yǎng)生，它也可以靈活多變，數(shù)千年的發(fā)展，艾灸的方式，時(shí)間，手法，取材等等一直在豐富，讓人受益。

今天我們要講的就是艾灸里面一種相當(dāng)重要的灸法——隔鹽灸！

許多人眼中，鹽只是個(gè)不起眼的調(diào)味品，可有可無。

中醫(yī)看來，鹽卻是一劑難得的良藥，食鹽，咸寒，入胃、腎、巨細(xì)腸經(jīng)，有涌吐、清火、涼血、除毒之功能。

還能深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺，使用得當(dāng)，可以發(fā)揮化腐朽為神奇的作用。

《本草綱目拾遺》記載，鹽：“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。

鹽用途多樣，除了炒菜調(diào)味，洗澡時(shí)加入鹽水，可調(diào)理皮膚?。活^痛時(shí)用鹽擦擦舌頭，喝點(diǎn)鹽開水，可減輕頭痛；脫牙流血時(shí)，含一口鹽水，有助于止血；反胃和消化不良時(shí)，喝點(diǎn)鹽水，也有助于緩解不良癥狀……

當(dāng)然，最重要的是，古人很早就將鹽應(yīng)用于艾灸中，便有了隔鹽灸，這是臨床上最常用的隔物灸之一。

【隔鹽灸】：是用食鹽作隔墊物而施灸的一種方法。

隔鹽灸可以用來灸很多地方，但最適合的莫過于肚臍，也就是神闕，神闕因?yàn)樘烊话枷?，適合拿來隔鹽灸，故隔鹽灸也有神闕灸的說法。

神闕穴是人體唯一可以用手觸摸的穴位，中醫(yī)認(rèn)為它能夠連通內(nèi)外，協(xié)調(diào)陰陽。

隔鹽灸不是現(xiàn)代人發(fā)明的，關(guān)于隔鹽灸，最早記載于東晉的《肘后備急方》，主張用食鹽填平臍窩，在上面置大艾炷施灸，以治療霍亂（急性腹瀉疾?。┑燃卑Y。

明代李時(shí)珍著《本草綱目》中也有記載：“霍亂轉(zhuǎn)筋，欲死氣絕，腹有暖氣者，以鹽填臍中，灸鹽上七炷，即蘇?！?/span>

隔鹽灸的作用肯定來自兩點(diǎn)，一就是鹽，二個(gè)就是艾。

除了鹽本身具備的藥性外，現(xiàn)代研究也表明，鹽有很高的滲透壓，這一特性在艾灸中發(fā)揮了重大作用，可以更快更強(qiáng)力地把艾熱以及藥滲透身體內(nèi)部。

做隔鹽灸時(shí)，你會(huì)感覺身體暖烘烘的，不燙，但很溫暖，不是表面，而是由內(nèi)而外的透心熱，不是一個(gè)點(diǎn)熱，而是一團(tuán)區(qū)域，一部分經(jīng)絡(luò)都在熱，可見隔鹽灸的強(qiáng)力。

正是因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，隔鹽灸有回陽、救逆、固脫之力，常用來調(diào)理一些急癥，傷寒陰癥或吐瀉并作、中風(fēng)脫癥等，平時(shí)也可用來養(yǎng)生。

古人就發(fā)現(xiàn)隔鹽灸神闕可以拿來調(diào)理一些很棘手的問題：

《附后備急方》治卒霍亂諸急方：“以鹽納臍中，上灸二七壯?！?/span>

《令媛要方·卷七》治少年房事多短氣：“鹽灸臍中二七壯。”

《令媛要方·卷二十八》治淋?。骸爸}臍中灸三壯。”

隔鹽灸神闕的方法也很簡單，首先：將干凈的餐巾紙墊于臍窩中，用手指輕輕搗入，然后把純凈干燥的食鹽填平肚臍，艾灸即可。

不過要注意的是，食鹽最好先炒一下，可以提升艾灸效果，也能避免鹽粒艾灸時(shí)受熱爆散引起燙傷。

在現(xiàn)代中醫(yī)上，隔鹽灸的方法有了一定的改進(jìn)，如在鹽的上方或下方增加隔物。治療的范圍也有相應(yīng)的擴(kuò)大，可以用于治療多種腹部疾病及其他病證。因?yàn)楦酐}灸具有回陽救逆、溫中散寒的作用，對(duì)亡陽脫證、四肢厥冷、急性腹痛、吐瀉、痢疾、小便不利、腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、神經(jīng)痛、畏寒癥、落枕、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥有很好的療效。

除了用來針對(duì)急癥，去火消毒，隔鹽灸還有一個(gè)厲害的地方，就是養(yǎng)腎。

中醫(yī)認(rèn)為，五味對(duì)應(yīng)五臟，酸、苦、甘、辛、咸，對(duì)應(yīng)了肝、心、脾、肺、腎。

咸味可以入腎經(jīng)，滋養(yǎng)腎氣，調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透、保持正常代謝的功效。嘔吐、腹瀉、大汗之后喝一點(diǎn)淡鹽水，可以保持正常代謝。

雖然'咸”并不專指鹽，也可以是其他的物質(zhì)，但鹽毫無疑問最具有代表性，對(duì)于腎虛的患者，采用隔鹽灸，鹽的藥性會(huì)直接與穴位接觸，刺激經(jīng)絡(luò)，從而使得熱力透達(dá)腎經(jīng)，能夠起到溫腎養(yǎng)腎氣的作用。

身為現(xiàn)代人也很有福，鹽在古代是比較珍貴的，有些人想吃都吃不到，更別提拿來做隔鹽灸，所以能夠做隔鹽灸，也是一種幸福。

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