65歲的張阿姨，自從退休后，就閑了下來(lái)。
這兩個(gè)多月來(lái)，她經(jīng)常感覺(jué)頭暈、惡心，不久前，還有嘔吐現(xiàn)象，即便如此，張阿姨也不愿意去醫(yī)院。
因?yàn)樗傉J(rèn)為，自己花了這么多錢買保健品，按理說(shuō)，身體應(yīng)該是很不錯(cuò)的。
張阿姨的家里到處擺滿了理療產(chǎn)品，有按摩儀器，有智能手表，還有傳聞能“防病治病”的項(xiàng)鏈……
上個(gè)月的一天晚飯后，張阿姨突發(fā)呼吸心跳驟停，意識(shí)喪失，家人見(jiàn)情況不妙，急忙撥打了120，將她送到了醫(yī)院。
到醫(yī)院后經(jīng)過(guò)CT檢查顯示，患者顱內(nèi)出血，醫(yī)生詢問(wèn)了家屬，在了解到張阿姨患有多年高血壓高血脂，
平日卻經(jīng)常自行停藥，反而選擇服用保健品之后，醫(yī)生聽(tīng)了也是一聲嘆息。
之后，醫(yī)生綜合患者年齡、血腫形態(tài)、平時(shí)身體狀況等情況，考慮血管畸形破裂引發(fā)腦出血的可能性較大。
經(jīng)過(guò)腦血管造影檢查后，發(fā)現(xiàn)張阿姨左側(cè)大腦中動(dòng)脈區(qū)域存在畸形血管團(tuán)，累及腦干，需要盡早進(jìn)行手術(shù)。
好在送醫(yī)及時(shí)，張阿姨手術(shù)較為順利，之后便從急診重癥監(jiān)護(hù)病房轉(zhuǎn)回神經(jīng)外科病房，沒(méi)多久，病情好轉(zhuǎn)，張阿姨也出院了。
醫(yī)生最后還提醒張阿姨及其家屬，一定要按時(shí)服用降壓藥降脂藥，保健品不能代替藥物，而且最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，否則很可能帶來(lái)不可挽救的后果。
進(jìn)入6月之后，天氣越發(fā)炎熱了，晚上基本要開(kāi)風(fēng)扇空調(diào)才能入睡。而在這種高溫天氣，除了預(yù)防中暑，高血壓患者還需注意預(yù)防高血壓腦出血。當(dāng)血壓長(zhǎng)期處于較高水平時(shí)，血管會(huì)承受較大壓力，容易出現(xiàn)血管壁變薄、彈性下降等問(wèn)題，
而在高溫天氣、劇烈運(yùn)動(dòng)或用力排便等誘因的刺激下，血壓突然升高，可能會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)受損的血管破裂，引發(fā)腦出血。
這也是夏季醫(yī)院高血壓腦出血患者明顯增多的重要原因。如果高血壓患者突然出現(xiàn)了頭痛、惡心、嘔吐、肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清、意識(shí)障礙等癥狀，一定要警惕高血壓腦出血，及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診。
按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
比如低鹽、低脂、清淡飲食，多吃富含鉀元素的新鮮蔬果，避免冰涼食物或刺激性食物。
另外還有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周運(yùn)動(dòng)5次左右，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息等等。
在服用降壓藥的同時(shí)，建議做好血壓監(jiān)測(cè)，特別是一些血壓不太穩(wěn)定的中老年人，
平日要養(yǎng)成定期測(cè)血壓的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)過(guò)大或血壓異常偏高，最好查明原因。
最后還要提醒大家，不論是中老年人，還是年輕人，都不能忽視對(duì)腦出血的預(yù)防，盡量養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，避免作息不規(guī)律、久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期高糖飲料等不良習(xí)慣，關(guān)注血壓血脂血糖等指標(biāo)。
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