你好呀，我是林雪。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣是職場(chǎng)人，為什么有些人每天精力充沛，而你下班后，只想躺著刷手機(jī)，什么事兒也不想干？

在學(xué)習(xí)上，為什么有些人學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，生活發(fā)生了質(zhì)的改變，而你努力了很久，依然沒有效果？為什么有些人一天能高效的完成工作，而你下班后還要繼續(xù)加班呢？

其實(shí)，最根本的原因就是效率問題，因?yàn)椴恢廊绾翁嵘约旱膶W(xué)習(xí)效率，時(shí)間效率和工作效率，所以很多問題就應(yīng)運(yùn)而生，如果能打造自己的效率體系，那么這些問題就會(huì)迎刃而解，讓自己的每一天都過的卓有成效。

如何打造自己的效率體系呢？《人生效率手冊(cè)》這本書就將為你帶來解決方案。

作者張萌老師，她的身上有很多標(biāo)簽，時(shí)間管理專家、暢銷書作家，也是一位青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師。她從成績(jī)平平到后來逆襲考上浙大和北京師大，還擔(dān)任了奧運(yùn)會(huì)火炬手，現(xiàn)在成為教育公司的 CEO ，這一切靠的就是一些成功的方法和技巧。

本書也將為你揭秘普通人如何卓有成效過好每一天的秘訣。如果你想知道如何讓自己的人生變得有意義，那么就打開這本書，開始閱讀吧。

新年伊始，我們?cè)谀瓿鯐r(shí)，都會(huì)給自己制定很多目標(biāo)，比如早起、閱讀、運(yùn)動(dòng)減肥、升職加薪等等，可是到年終復(fù)盤的時(shí)候，又實(shí)現(xiàn)了多少呢？

有的人說，我平時(shí)太忙了，有些事情都沒時(shí)間做，時(shí)間長(zhǎng)了就不了了之了；有些人說，堅(jiān)持太難了，每天上班就夠累的了，哪還有精力學(xué)習(xí)呢。

你是不是也是這樣呢？剛開始口號(hào)喊得震天響，但是最后卻草草了事，找一堆借口為自己脫身，仿佛放棄是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模敲看位叵肽切]有完成的目標(biāo)時(shí)又捶足頓首，懊悔不已。

一旦每天過的沒有目標(biāo)，沒有方向，就會(huì)失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，陷入想改變而又無能為力的死循環(huán)里。

張萌老師在做創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師時(shí)，發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)人士分為這樣五類人：

第一類人，毫無目標(biāo)型，這類人對(duì)生活和工作都很茫然，不知道什么是自己想要的，什么是自己不想要的，目標(biāo)有或沒有都無所謂。

第二類人，隨波逐流型。看到別人在學(xué)什么，自己也跟著學(xué)，人云亦云，沒有自己的主見。

第三類人，目標(biāo)不明確型。有一個(gè)大致的目標(biāo)，但是不明確也很模糊，不知道該往哪個(gè)方向?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

第四類人，有目標(biāo)且沒規(guī)劃型。有目標(biāo)，但是沒有清晰的規(guī)劃路線，不知道怎么去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第五類人，有目標(biāo)有規(guī)劃型。有明確的人生目標(biāo)，也有清晰的道路規(guī)劃，他們能夠按照規(guī)劃一步一步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

這五類人當(dāng)中，看看你是屬于哪一類人呢？如果屬于前幾類，那么就要當(dāng)心了，在職場(chǎng)沒有目標(biāo)，就如航行的大船，沒有燈塔一樣，就會(huì)迷失方向，那么大概率也不會(huì)有什么發(fā)展。

比如，有些人剛畢業(yè)不知道做什么，就匆匆忙忙的找了一份工作，工作沒多久，又覺得自己不感興趣，而后不斷的跳槽來尋找適合自己的工作，不僅蹉跎了歲月，也在不斷選擇中迷失了方向，失去了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

每個(gè)人都知道，大學(xué)畢業(yè)步入職場(chǎng)的五年是黃金發(fā)展期，如果利用好這個(gè)階段，我們就能在職場(chǎng)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)躍遷，所以，找到自己在職場(chǎng)的目標(biāo)就是關(guān)鍵。

有的人就問了，談目標(biāo)很容易啊，但我就是很迷茫，不知道什么是自己想要的，什么是自己不想要的，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？

書里提供了一個(gè)非常實(shí)用而且能快速找目標(biāo)，讓你擺脫迷茫無助的狀態(tài)。這個(gè)方法就是七個(gè)人物法，具體分為五個(gè)步驟：

第一步：閉上眼睛，想象自己此生要成為的那個(gè)榜樣人物，不要寫現(xiàn)實(shí)生活中不存在的人、影視人物或卡通人物。將你想到的人寫在紙上，最好寫跟自己同性的人。

第二步：寫下第一個(gè)人之后，再用同樣的方法依次寫下你要成為的人，這七個(gè)人的級(jí)別是不同的，按照高、中、低的級(jí)別來寫。

比如，高等級(jí)的人寫上兩到三個(gè)人，這些人是你這輩子都無法企及的人：

中等級(jí)的人再寫出兩到三個(gè)人，這些人你可以用五到十年就可以超越的人，記得超越的是現(xiàn)在的他，而不是五年后的他。

低等級(jí)的人寫一到兩個(gè)人，是你可以用一年的時(shí)間就可以超越的人，這個(gè)人是你身邊的人，包括同行、同事和朋友。

第三步：總結(jié)和歸納這些榜樣人物的硬本領(lǐng)，寫下你認(rèn)為這七個(gè)人物身上的所擁有的技能，比如，演講、寫作、自律、商業(yè)思維、時(shí)間管理等，每個(gè)人要寫出三個(gè)硬本領(lǐng)。以楊瀾女士為例的話，她是演講高手，英語也很厲害，而且形象素質(zhì)都很出色，你就可以寫下她的硬本領(lǐng)是：演講、英語和氣質(zhì)。

七個(gè)人物，每個(gè)人三個(gè)硬本領(lǐng)，總共加起來就有21個(gè)硬本領(lǐng)。

第四步：將你列舉的七個(gè)的人物的硬本領(lǐng)由多到少進(jìn)行排列，因?yàn)橛行┯脖绢I(lǐng)是重復(fù)的，所以將頻率出現(xiàn)最多的硬本領(lǐng)列出三個(gè)，那么排在最前面的三個(gè)硬本領(lǐng)就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所要修煉的硬本領(lǐng)。

第五步：從三個(gè)硬本領(lǐng)中選擇你今年最想修煉的硬本領(lǐng)，畢竟這個(gè)能力與你職場(chǎng)的發(fā)展息息相關(guān)，如果關(guān)系很大，就把這項(xiàng)能力的修煉放在首位，你一年都將圍繞這個(gè)目標(biāo)努力。

除了職場(chǎng)人，這個(gè)方法適用于任何人，想要找到自己的目標(biāo)，按照這五個(gè)步驟來。

找到你人生中的七個(gè)人物，幫你快速找到你的目標(biāo)，修煉硬本領(lǐng)，不斷提升自己的個(gè)人能力，你學(xué)會(huì)了嗎。

7月6日周六上午11點(diǎn)，我將舉辦自己的線下讀書會(huì)，一起和學(xué)友共讀《人生效率手冊(cè)》。