中封穴：雙穴，屬于肝經(jīng)，所以可以先找到太沖穴，沿著太沖穴向腳腕方向豎線，從腳踝的內(nèi)側(cè)往中間方向一條水平橫線，他們的交匯處就中封穴，其實這也是商丘穴和解溪穴連線的中點。

本穴可刮可灸

1、中封穴

封，就是封藏，守住的意思，中，就是中焦、正中之意，該穴的作用就是封藏人體的精血不外泄。中封穴是肝經(jīng)的經(jīng)穴“金穴”，肝經(jīng)淤堵點，就是這里，所以中封穴它是肝經(jīng)的易堵點，只要通肝經(jīng)，這里必須先疏通。

可刮可灸的刮痧罐

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2、從中封穴，沿著往腳背往下走，就是太沖穴，太沖是肝經(jīng)的原穴，偏重瀉火，當(dāng)肝火上亢，怒火燒起來的時候，多用太沖瀉火，而中封偏重補，中醫(yī)開藥，養(yǎng)生，配穴，都講究補瀉結(jié)合，陰陽平衡，所以一般太沖穴，需要搭配中封穴一起，瀉火之外還需補肝腎，肝腎同源，這個中封穴就有封藏腎精，補肝的效果。所以從這個角度，看出中封穴不亞于太沖穴的作用，甚至更牛！