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來源：每晚一卷書（ID: JYXZ89896） ? 點上方播放按鈕可收聽洞見主播安東尼朗讀音頻 《終身成長》中有一句話： “決定人與人之間人生差異的，不是天賦，不是勤奮程度，而是思維模式?！?/span> 生活中，每個人都會遇到突如其來的情況，和難以預(yù)料的事態(tài)。 思維不對，就會做出錯誤的反應(yīng)，給自己帶來麻煩和痛苦。 選擇正確的思維，你才能從容破局，有條不紊地解決人生中的各種難題。 作家葉修說，有了思考的支撐，人才能撬動自己的命運(yùn)。 一個人的人生段位，不僅在于處事的能力，更在于面對問題時的思維。 作家亞倫說：真正擊垮人的，從來不是事實，而是你頭腦里的“災(zāi)難化思維”。現(xiàn)實中很多人遇到緊急情況，總是過度憂慮，不斷放大它的后果。本來只是小事，結(jié)果腦補(bǔ)出了一場災(zāi)難。遇事總是往壞處想，你就只能在擔(dān)憂中掉進(jìn)內(nèi)耗的陷阱，最終被痛苦擊倒。拒絕災(zāi)難化想象，你才能冷靜處理問題，把那些看似飽含兇險的危機(jī)，輕松化解。2002年，企業(yè)家宋志平被調(diào)到中國建材集團(tuán)。但就在就職演講前幾分鐘，法院發(fā)來了集團(tuán)欠債30億的傳單，半數(shù)辦公樓都被貼上封條。一起調(diào)任的高管們都驚慌失措，他們都覺得公司完了。有的甚至擔(dān)心，自己早上停在公司的車子，會被當(dāng)成集團(tuán)資產(chǎn)而沒收。當(dāng)別人都感到絕望時，宋志平卻按原定計劃，心平氣和地開始就職演講。演講最后，他笑著說：大家放心，天塌不下來，我來想辦法。他的表現(xiàn)和這句話，穩(wěn)住了全體員工。接下來的日子里，他挨個拜訪債主，頂著謾罵、威脅，將債務(wù)延期了兩年。此后他又奔赴香港交易所，吃了無數(shù)閉門羹，最終促成集團(tuán)上市，解決了資金緊缺問題。因為他的冷靜，原本可能造成嚴(yán)重后果的一次危機(jī)，被順利化解。4年后，中國建材以3500億的營收總額，躋身世界500強(qiáng)行列。作家馬德說，無論遇到什么事，都不要假設(shè)最壞的情況，平和才能制勝。面對生活和工作中的突發(fā)狀況，盲目臆想，只能亂了心神、慌了手腳，最終造成無法挽回的損失。懂得穩(wěn)住自己，保持平常心，你才能沉下心來，想到最優(yōu)的解決辦法。拒絕災(zāi)難化思維，遇事多冷靜處理，再棘手的事，你也能從容不迫地找到解決之道。商業(yè)導(dǎo)師丹·希思，曾在書中講過一個故事。有兩人經(jīng)過河邊，突然發(fā)現(xiàn)河里有個孩子在掙扎，于是馬上跳下去把孩子救上來。剛把孩子放下，他們發(fā)現(xiàn)河里又漂來一個孩子，他們倆趕緊又跳下去。結(jié)果孩子一個個漂過來，搞得他們筋疲力盡。對方回道：我要到上游看看，到底是誰在那里不停地往河里丟孩子。通過這個故事，希思總結(jié)出一個概念叫“上游思維”：遇到難題，不要盲目去干，而應(yīng)該把眼光投向上游，追根溯源才能根治問題。現(xiàn)實中的我們，總習(xí)慣把精力用來應(yīng)付不斷出現(xiàn)的問題上，疲于奔命。結(jié)果白白耗費了大量時間，問題還是層出不窮。掌握上游思維，追尋問題的癥結(jié)，那些讓你苦惱的事才能徹底解決。騰訊副總裁郄小虎，多年前在谷歌工作時，負(fù)責(zé)提升廣告的轉(zhuǎn)化率。當(dāng)時中國區(qū)轉(zhuǎn)化率非常低，他和同事們?yōu)榱私鉀Q這一問題，嘗試過放大廣告字體、改變背景色調(diào)等方法，卻都沒什么成效。轉(zhuǎn)化率不好，真的是因為廣告本身的問題嗎？為此，他展開調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：由于很多網(wǎng)站頂端常放一堆密集廣告，中國用戶打開網(wǎng)頁，經(jīng)常跳過頂部，直接瀏覽下面。于是在郄小虎的提議下，公司把廣告調(diào)到最下面，沒多久轉(zhuǎn)化率就提起來了。憑借過人的思維能力，郄小虎得到了上司的賞識，很快就被提拔為主管。如果我有1小時來解決問題，我會花55分鐘思考問題，再用5分鐘思考解決方案。遇到問題，只關(guān)注表面的人，不僅無濟(jì)于事，反而越忙越亂。用上游思維去看待問題，從全局考慮，你才能化被動為主動，一舉找到難題的關(guān)鍵。當(dāng)你站在更高維度，抓住了事情的根源與本質(zhì)，問題就會迎刃而解。離開時，因為五塊錢停車費不合理，父親和保安起了沖突。眼看著事情越鬧越大，李尚龍趕緊走過去，掏出五塊錢遞給保安。見父親很不高興，李尚龍解釋說：今天才開始，為五塊錢把一天的心情搞壞，值得嗎？媒體人徐大維說，遇到爛人爛事，不要糾纏，立馬買單離場，才是最好的選擇。只有及時離場，你才能避免被破事影響，專注于更重要的事。美國拳王喬·路易，有次和朋友開車出行，途中遇到了一點意外，他只能緊急剎車。結(jié)果后面的車因距離太近，不小心撞在路易的車尾上。后車司機(jī)怒氣沖沖，下車過來找路易理論，一邊揮舞拳頭，一邊破口大罵。朋友看到這一幕，心想這小子真是不自量力，竟在拳王面前揮拳頭。但出人意料，路易沒有做任何反擊，反而低頭向?qū)Ψ降狼浮?/span>后車司機(jī)見路易這么快就“認(rèn)慫”了，很是無趣，罵了幾句臟話后，就駕車離去。“明明就是他的責(zé)任，還對你揮拳頭，你真應(yīng)該給他一拳。”路易微微一笑，說：我的拳頭是用來比賽的，而不是拿來與無聊的人爭斗。想起尼采在《善惡的彼岸》中所說：“當(dāng)你凝視深淵時，深淵也在凝視你。”避免自己跌入深淵的最好方法，就是遠(yuǎn)離深淵。你越是與人糾纏不休、死磕到底，后面越是有更壞的情況在等著你。人生苦短，面對現(xiàn)實中的爛人爛事，趁早買單離場。停止在不可理喻的人事中消耗，將精力放在更重要的事上，是對自己最大的負(fù)責(zé)。夜深人靜的時候，一個人躺在床上，腦海里卻還在反復(fù)播放白天的糟糕畫面。被領(lǐng)導(dǎo)批評，和同事起爭執(zhí)，與伴侶鬧矛盾……僅僅一晚，就將過去的痛苦嚼了無數(shù)個來回，長夜漫漫，輾轉(zhuǎn)難眠，最后睜眼數(shù)羊到天亮。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象被稱為“反芻模式”。一直揪著過去的煩惱，反復(fù)咀嚼不放，你就只能深陷精神內(nèi)耗的深淵。戒掉過度反芻，凡事別掛心上，思慮少了，人才能活得輕松。李靜原本是一家大型服裝店的店工，后來網(wǎng)店興起，公司精減支出，導(dǎo)致她慘遭裁員。在那段時間里，李靜每天都想著此事，飯也吃不下，覺也睡不好。直到三個月過去了，她才驚覺這段時間除了唉聲嘆氣，自己什么也沒干。于是她決定將過去翻篇，開始主動學(xué)習(xí)直播帶貨。白天，她在鏡頭前一邊試穿衣服，一邊試著講解；晚上她就觀摩其他主播的直播，不斷學(xué)習(xí)、復(fù)盤。如今，李靜有了自己的粉絲群，網(wǎng)店越做越大，收入也增加了好幾倍。“假如你是一棵樹，外界的事就是一陣又一陣的風(fēng)，如果你總是很在意，隨便一陣風(fēng)都會把你劇烈搖動，甚至將你吹倒?！?/span>你越在意什么，什么就越折磨你，你越糾結(jié)什么，什么就越困擾你。學(xué)會將那些糟糕的回憶斬斷，與那些令你不開心的事做個告別。事過不追，過往不念，懂得為精神松綁，你才能走出低迷，為人生開啟新的篇章。“你這輩子的成就，最終能達(dá)到多高，是靠你的思維模式支撐起來的?！?/span>思路決定出路，思維到不了的高度，腳步也無法抵達(dá)。很多時候，只有先轉(zhuǎn)變處理事情的思維，你才能順利地解決問題、改變現(xiàn)狀。遇事學(xué)會保持平和，懂權(quán)衡，多改變，少思慮。不斷開拓思路，用心思考，你終能用新的思維，讓人生達(dá)到更高的段位。永遠(yuǎn)不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
關(guān)注@洞見林靜 視頻號，治愈不開心
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