頭頂稀疏，發(fā)絲日漸減少，這不僅僅關(guān)乎外貌，更體現(xiàn)了身體的內(nèi)在失衡。在中醫(yī)理論中，脫發(fā)絕非簡(jiǎn)單的外在表現(xiàn)，而是臟腑功能、氣血狀況的一個(gè)“窗口”。那么，中醫(yī)如何解讀脫發(fā)之根本，并如何調(diào)理以恢復(fù)頭發(fā)的生機(jī)呢？

臨床脫發(fā)一證，大致可分為兩種類型：

（1）頭發(fā)突然脫落，常在一宿之間，成片成塊掉落，脫發(fā)處頭皮光亮如鏡，不留發(fā)根，古稱油風(fēng)，俗名鬼剃頭，現(xiàn)稱斑禿。

此病多由肝血不足，血虛受風(fēng)，風(fēng)勝生燥不能營(yíng)養(yǎng)肌膚、毛發(fā)，或肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，以致氣滯血瘀，發(fā)失所養(yǎng)而成。

1.治以養(yǎng)肝消風(fēng)，活血化瘀。 

方選加味神應(yīng)養(yǎng)真湯，水煎服或泡酒服。

方藥組成：熟地30克，當(dāng)歸15克，白芍15克，川芎10克，羌活10克，天麻10克，木瓜15克，菟絲子15克，紅花10克，制首烏30克，女貞子15克，墨旱蓮草12克，桑椹子30克。 為一日量，重癥可適當(dāng)增加用量。局部外搽生姜，每日2?3次。一般3?6月可愈。先后觀察治療21例均達(dá)治愈效果。

2.斑禿靈方組成：補(bǔ)骨脂50g，當(dāng)歸20g，桂枝15g，生姜30g。功效：補(bǔ)腎活血，養(yǎng)血生發(fā)。

用法：搗碎和勻，加入95%乙醇500ml內(nèi)浸泡一周后備用。取棉簽蘸斑禿靈少許，擦斑禿處至紅潤(rùn)為度，每日2次。一般20天左右可見(jiàn)絨毛生長(zhǎng)，開(kāi)始由白變黃轉(zhuǎn)黑，而逐漸長(zhǎng)成正常頭發(fā)，平均要2～3個(gè)月（群內(nèi)驗(yàn)方，效佳）

3.斑禿方：百合30g，生地黃30g，當(dāng)歸15g，白芍15g，川芎15g，丹參15g，何首烏15g，黑大豆30g，側(cè)柏葉15g，旱蓮草15g，女貞子15g。

（2）頭發(fā)逐漸稀落，尤以頭頂為甚，日久形成禿頂。其原因是多方面的。如長(zhǎng)期的心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食結(jié)構(gòu)，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。中醫(yī)多責(zé)之于肝腎兩虛、血虛風(fēng)燥、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、瘀阻經(jīng)脈等病因。但發(fā)失濡養(yǎng)為其共同病機(jī)。

1.制首烏20～30克，生地黃、菟絲子各15～20克，當(dāng)歸、天麻各10克，白芍15克，川芎6克，蛇蛻8克（無(wú)蛇蛻可用蟬蛻10克代之，效果稍遜）

  加減：頭皮刺癢重者加百部、地膚子、白鮮皮各10～15克；頭皮脫屑多者加白蒺藜15～20克；陰虛內(nèi)熱重（五心煩熱或女子月經(jīng)先期）加丹皮8克，地骨皮12克，女貞子10～15克，旱蓮草10克。

用法：每劑藥煎三次，前一、二次煎出液內(nèi)服，第三次煎出液洗頭。每日一劑。治療期間要囑患者節(jié)制房事，若有手淫不良習(xí)慣者，要囑其糾正。并忌食辛辣刺激性食物。

2.王幸福烏發(fā)丸組成：生何首烏150g，黑芝麻15g，霜桑葉30g，桑椹30g，墨旱蓮30g，女貞子5g，生地黃30g，金銀花30g，菟絲子30g，杜仲30g，金櫻子15g，稀薟草30g,側(cè)柏葉30g，黃精30g，懷牛膝15g，桃仁15g，紅花15g，西洋參30g，赭石30g。蜜丸，每丸9g，每日3次，每次1丸。3個(gè)月1個(gè)療程。

3.生發(fā)方（爬姐自用、效佳）
組成：生地15克、陳皮10克、旱蓮草15克、女貞子15克、丹皮6克、白芍6克、制首烏20克、桑葚子15克、生側(cè)柏葉15克、黑芝麻20克。

4.脫發(fā)噴霧：頭發(fā)脫發(fā)厲害有一個(gè)簡(jiǎn)單方法，就是用側(cè)柏葉加酒精，泡好以后用酒精涂抹在脫發(fā)的部位，可以生發(fā)。大家不要破壞綠色植被，那些側(cè)柏葉有些自動(dòng)掉下來(lái)了就可以用，酒精用75%的酒精泡兩周左右即可用，經(jīng)期孕婦都可以用，沒(méi)有副作用。涂在頭發(fā)皮膚表面不過(guò)敏，無(wú)需清洗。  
也可?生姜?骨碎補(bǔ) 一起泡制 效果佳。

5.網(wǎng)紅生發(fā)套餐

 生發(fā)劑（外用）——浙江省中醫(yī)院?jiǎn)稳?9萬(wàn)原方

（1）丁香 15 山奈 15 玫瑰花 15 大黃 15 牡丹皮 15 克 一般建議翻 10 倍，打成粉，每天適量用梳子蘸粉涂抹頭皮和頭發(fā)，或者直接用中藥粉按摩頭皮 10 分鐘，然后清水洗干凈?；蛘咧兴幏酆纤磕^皮，帶上一次性頭套，靜置 10 分鐘。

（2）生發(fā)飲（內(nèi)服）———杭州中醫(yī)院?jiǎn)稳?4萬(wàn)原方：枸杞子 6，桑葚 6，墨旱蓮 6，女貞子 6
飲片就好，一天一包，也可以做成顆粒劑，不要做成蜜丸，一次最少 30 天量，每天泡一包，味道淡了就行了，味道酸甜為主。

6.治脫發(fā)的經(jīng)典秘方：用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可。過(guò)兩三天就能發(fā)現(xiàn)新生的頭發(fā)。

?治脫發(fā)白發(fā)經(jīng)驗(yàn)

關(guān)于發(fā)白，以頭發(fā)早白，或伴有頭發(fā)稀疏脫落、干燥無(wú)光澤、枯黃易斷為主要癥狀。應(yīng)排除全身性疾病或局部病變引起的發(fā)白，如甲亢、貧血、硬皮病、皮肌炎、大病久病、手術(shù)后等。

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)白常見(jiàn)原因主要有：情志過(guò)極、勞倦過(guò)度、稟賦虛弱、或飲食不節(jié)，損傷脾胃。七情失節(jié)，五志化火，熱伏榮血，風(fēng)氣內(nèi)生，使頭發(fā)失于榮養(yǎng)。勞倦過(guò)度使臟氣受損，肝脾腎功能異常，氣血失調(diào)，發(fā)失所養(yǎng)。稟賦素弱，元?dú)獠蛔闶姑l(fā)生長(zhǎng)無(wú)源。飲食不節(jié)，飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣，滋生濕熱，熏蒸于上，致毛發(fā)不固。

1.治少白頭何首烏600克，生地、熟地各300克，天冬、麥冬各200克，牛膝、女貞各200克，共浸入黃酒1.75千克內(nèi)，一周后飲用。每晚睡前服50至100毫升。不會(huì)喝酒的人可把藥碾成細(xì)末，拌蜜為丸，每日早、晚各服一次，每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑棗、核桃肉更有成效。

2.治白發(fā)變黑熟地250克、何首烏250克（要白色而長(zhǎng)形），炒黑芝麻100克，萬(wàn)年青2片，冬桑葉200克，白果30個(gè)，桔梗15克。研細(xì)末煉蜜為丸（丸重約6克），每日早飯后服一丸，一月后即黑，久服發(fā)不再白。

3.祖?zhèn)髦味d發(fā)，防脫發(fā)和白發(fā)，白發(fā)傳黑發(fā)外用純中藥藥液:當(dāng)歸20克，旱墨蓮30克，何首鳥(niǎo)30克，川芎30克，生姜30克，蘆薈10克，共熬濃縮外用，一天涂一二次。具有促進(jìn)血液循環(huán)，和氣養(yǎng)血，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)功效。

4.治脫發(fā)白發(fā)神方：仙柏葉100克、當(dāng)歸50克、益智仁40克、薏苡仁30克、首烏40克。用法：研成粉一日三次，每次服6克，一周即開(kāi)始生新發(fā)。

5.白發(fā)治療：當(dāng)歸30克   制首烏30克    側(cè)柏葉30克?！居梅ā肯葲鏊?.5升浸泡60分鐘以上，然后大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)最小火慢燉1小時(shí)以上。放涼后，裝噴瓶，每次洗完頭擦干后，在白發(fā)處及頭皮噴灑3～5次，無(wú)需擦拭，等其自然晾干。

如有脫發(fā)困擾，小編推薦大家“人參黃精桑葚膏”。

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治脂溢性脫發(fā)經(jīng)驗(yàn)

1.方法：取透骨草15克，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，每日l(shuí)劑，一般3劑可見(jiàn)效。
主治：脂溢性脫發(fā)

2.治脂溢性脫發(fā)。云苓皮、當(dāng)歸各15克，熟地、苦參、炒蒼術(shù)、木瓜各12克，厚樸、黃苓、川芎、秦艽各10克，蟬衣、甘草各6克，刺疾藜20克，水煎服。局部也可用5%硫磺軟皂洗頭，2天1次（此方有健脾除濕，養(yǎng)血祛風(fēng)之效）：

3.脂溢性脫發(fā)：透骨草50克，苦參50克，百部50克，白礬30克，水煎洗發(fā)，洗后頭發(fā)不會(huì)再油膩，特別干爽，頭發(fā)落得也會(huì)少了。上方可以一劑洗兩天，最好每天洗一次，連續(xù)洗效果為好。

注：本文僅供參考，具體治療與用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。