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來自: 丹道飄香tcvztp > 《氣功養(yǎng)生功》
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什么叫自然呼吸?練功時為什么要采取自然呼吸?
當真氣充足,病氣被抑制、處于沉伏狀態(tài)時,真氣運行平穩(wěn),前行暢通無阻。一旦因真氣不足,經(jīng)絡不通,或病氣蠢蠢欲動時,真氣運行便出現(xiàn)波動和起伏,失去平穩(wěn)的態(tài)勢。因為呼吸和真氣的運行的關系,是呼...
拳路真氣運行譜
拳路真氣運行譜請選中您要保存拳路真氣運行譜分享:騰訊微博新浪微博QQ空間人人網(wǎng)更多復制0返回[修真入門] 關閉窗口 | 隱藏邊欄 9359782離線 山中茶社 [角落] [飛語] 發(fā)表于:06-08-04 17:06 [只看該...
真氣運行 長壽有道
真氣運行 長壽有道。本人承師家傳,練功六十余年,并博采釋、道、儒各家之精義,以《內(nèi)經(jīng)》的理論為基礎,總結(jié)出用以防病治病,健身延年的方法,即“真氣運行法”。我數(shù)十年練“真氣運行法”,向無感冒...
真氣運行法(6)
氣功初級--真氣運行法。更根據(jù)現(xiàn)代生理學,制定了真氣運行的特定呼吸法,使真氣第一步集中在“中丹田”攝取能源(攝能),化生能量,到“下丹田”培養(yǎng)真氣(固命),積氣沖關;也不要糾纏在自身的病上...
古人如何運行真氣以養(yǎng)生?
古人如何運行真氣以養(yǎng)生?“真氣運行法”與“行氣”的意義是一致的,“法”是使真氣運行的手段,“行氣”的“行”字,就是方法的代表。...
視頻:12天練真氣運行法學中醫(yī)
視頻:12天練真氣運行法學中醫(yī)。
【轉(zhuǎn)載】真氣運行法
【轉(zhuǎn)載】真氣運行法有的練功家為了使督脈與任脈能圓通運行,就在丹田已經(jīng)產(chǎn)生明顯的真氣感,即有一股溫暖的氣團時,在意與氣相合的過程中,呼氣時,心想氣由頭頂經(jīng)胸部入腹降到丹田。當真氣上行至后項...
真氣運行法[真氣運行法]
真氣運行法[真氣運行法]真氣運行五步功法(靜功)是著名中醫(yī)、養(yǎng)生學家李少波教授根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》''''''''全真導氣''''''''理論和...
12天練真氣運行法學中醫(yī)課程021 關于調(diào)息凝神
12天練真氣運行法學中醫(yī)課程021 關于調(diào)息凝神。第三天第三步調(diào)息凝神守丹田。進入真氣運行法第三步,我們要調(diào)息,就是不再用自然呼吸的方法,而必須改為腹式呼吸。關于凝神,張三豐在《道言淺近說》中...
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