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其實(shí)接納自己并不難，我們?yōu)槭裁床荒芙蛹{自己？就是總把自己定在一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)上，所以就接納不了。那接納自己，就不可以讓自己變得更好了嗎？可以。首先接納自己，我可能是一個(gè)平庸的人，但是在平庸的路上，也可以讓自己變得更好。所以我們是先接納才能改變。首先接納自己，好像并沒有別人那么努力，沒有別人那么優(yōu)秀，但是不影響我一步一步成為更好的自己。所以我想說的是什么？不是接納自己很難，是自己認(rèn)為這件事情很難，注意這個(gè)很重要。總認(rèn)為這件事情很難，所以就把自己障礙住了。《論語》當(dāng)中學(xué)習(xí)了“今汝畫”，是自己畫地為牢，所以接納自己沒有什么難的，我就是這個(gè)樣子。承認(rèn)我現(xiàn)在的狀態(tài)，承認(rèn)我這個(gè)人有點(diǎn)糾結(jié)，有點(diǎn)胡思亂想，好像還有點(diǎn)懦弱。有的時(shí)候可能還不夠勇敢，有什么問題嗎？當(dāng)接納自己的時(shí)候，反而可以很愉悅地向前走。比方說剛才這個(gè)女孩子，我接納自己二十六歲沒有找到人生的方向，我接納自己無論在工作還是感情上，還沒有結(jié)果，影響我快樂地向前走嗎？當(dāng)我們接納的時(shí)候，反而會變得很輕松。越是輕松的時(shí)候，反而越會迎來進(jìn)步。所以并不難，是要先懂得去接納它。安住當(dāng)下難嗎？理論上很簡單，這一刻我們在聊天就是在聊天，沒有想其他的任何事情。這一刻我在喝水就是在喝水，我可以感受到水的這個(gè)甜美。我這一刻在讀書就是在讀書，我這一刻在陪孩子就是在陪孩子。我這一刻可能跟愛人做著晚餐就是在做晚餐，就這么簡單嗎？有什么可難的嗎？本文稿，取自虛空先生直播的音視頻，以及虛空濟(jì)APP節(jié)選，先生未能過目，編排和整理，是由虛空先生的學(xué)生們完成，不足之處，懇請讀者海涵指正。 整理 | 虛空編輯部 定稿 | 虛空編輯部 版權(quán)聲明：本賬號原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請標(biāo)明出處。 |
