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一、紫蘇魚肉
二、茼蒿
三、西紅柿豆腐
四、西蘭花蝦仁
五、紅豆芋頭
六、青椒雞肉
來自: 大自然閣 > 《心腦血管篇》
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含鉀量是香蕉42倍!這5種食物,立秋后要常吃,補(bǔ)足力氣好入秋
這5種食物,立秋后要常吃,補(bǔ)足力氣好入秋。含鉀量是香蕉42倍!1、豆腐:香辣肉沫豆腐煲!2、青椒:青椒把子肉!3、竹筍:竹筍蔥花炒肉...
鉀比蘋果高9倍,鈣比黃豆高2倍!中老年多吃它,精神足,腿腳有力氣
我推薦大家吃四季豆,這種蔬菜,鉀含量是蘋果的9倍,鈣含量是黃豆的2倍。中老年人多吃四季豆,是可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鉀,精神飽滿,強(qiáng)壯骨骼,腿...
鉀是香蕉的42倍!秋天使勁吃,補(bǔ)足力氣,腿腳更有勁
此時(shí)咱們洗一下無花果干,無花果干和竹蓀搭配煮湯,味道清甜鮮美,不用放味精雞精。要知道,無花果也是高鉀大戶,用無花果干煲湯非常適...
鉀是香蕉的42倍!8月別忘了吃,補(bǔ)足力氣,腿腳更有勁了
【竹蓀無花果桂圓肉餅湯】此時(shí)咱們洗一下無花果干,無花果干和竹蓀搭配煮湯,味道清甜鮮美,不用放味精雞精。要知道,無花果也是高鉀大...
鉀是香蕉4倍,夏天寧可少吃肉也要多吃,腿腳有勁精神好,別不懂
2、把處理好的黑豆,紅棗放入鍋中,加入1400毫升清水,大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1個(gè)小時(shí)左右,根據(jù)個(gè)人口味加適量糖,攪勻倒入牛奶,煮至微沸...
鉀是香蕉的17倍,建議中老年,隔天吃一次它,腿腳有勁,精神飽滿,對(duì)肝臟也好!
鉀是香蕉的17倍,建議中老年,隔天吃一次它,腿腳有勁,精神飽滿,對(duì)肝臟也好!而口蘑中的鉀含量極高,是補(bǔ)充鉀元素的優(yōu)質(zhì)來源?!竞诮?..
含鉀是香蕉12倍,入秋后要多吃,建議中老年人2天吃1次,腿腳有勁精神好
含鉀是香蕉12倍,入秋后要多吃,建議中老年人2天吃1次,腿腳有勁精神好中午好,我是懂中醫(yī)養(yǎng)生的張煥這是我在你身邊第1699天持續(xù)日更,...
鉀是香蕉的26倍,正大量上市!中老年人要常吃,補(bǔ)足力氣精神好!
中老年人要常吃,補(bǔ)足力氣精神好!鉀是香蕉的26倍,正大量上市!市場(chǎng)上鉀含量豐富的香蕉正大量上市,不僅口感鮮美,而且對(duì)中老年人的健...
一補(bǔ)鉀,二通便,三排毒,建議中老年要多吃,腿腳有勁精力旺,平安度過季節(jié)交替!
一補(bǔ)鉀,二通便,三排毒,建議中老年要多吃,腿腳有勁精力旺,平安度過季節(jié)交替!香蕉中的鉀能夠調(diào)節(jié)鉀缺乏所致的肌肉緊張,故對(duì)出現(xiàn)的...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容