坐月子，對于每個產(chǎn)后的媽媽來說，都是至關(guān)重要的，盡管在國外沒有坐月子的習(xí)慣，但是在中國，這種習(xí)慣已經(jīng)延續(xù)了上千年。大家可不要小看了坐月子，要知道，坐月子對于女性的產(chǎn)后恢復(fù)而言，所產(chǎn)生的影響是不容小覷的，而很多女性在產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)諸多疾病，其根本原因就是月子沒有做好。

那么，當(dāng)產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)哪些異常情況時，暗示是因月子沒有坐好所導(dǎo)致的呢？為了能夠更好的呵護產(chǎn)后身心健康，寶媽們必須了解這些常識。

1.產(chǎn)后頭痛

對于很多產(chǎn)婦來說，可能因為在坐月子的時候，不太注意個人防護，比如，有些寶媽覺得產(chǎn)后太熱，所以選擇了吹冷空調(diào)，可吹冷空調(diào)雖然能帶來一時舒服，但時間久了，就很容易導(dǎo)致頭痛，甚至是落下產(chǎn)后疾病。

這其實就是因為寶媽在生完孩子以后，身體比較虛弱，各方面都有待恢復(fù)，這個時候更需要加強休息和保養(yǎng)，而吹冷風(fēng)對于身體的恢復(fù)，并沒有任何好處，反而會導(dǎo)致其落下月子病。所以，產(chǎn)后若是出現(xiàn)了頻繁的頭痛，而產(chǎn)前并沒有類似的情況，那么就應(yīng)該考慮是否是月子沒有坐好所導(dǎo)致的。

2.產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律

有些寶媽可能都會出現(xiàn)這樣的問題，就是自己在產(chǎn)前，月經(jīng)每個月都很規(guī)律，到了時間就會準(zhǔn)時來，而且也會準(zhǔn)時結(jié)束，但自從生完寶寶后，月經(jīng)開始不那么“聽話”了，而產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)月經(jīng)問題，往往與多種因素密切相關(guān)，最常見的就是一些女性月子沒有坐好，導(dǎo)致子宮恢復(fù)不好，這樣一來，就容易落下月子病。

另外，還有一些寶媽在分娩的時候，選擇了剖宮產(chǎn)，而若是子宮的疤痕恢復(fù)不好，也可能會出現(xiàn)剖宮產(chǎn)后的瘢痕，或者子宮切口憩室，這也會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

3.產(chǎn)后眼睛總是不舒服

一些寶媽在生完寶寶以后，尤其是在坐月子期間，會出現(xiàn)眼睛不舒服的癥狀，比如總覺得自己的眼睛很干澀，或者總是喜歡流眼淚等等。

其實，之所以會出現(xiàn)這些情況，與坐月子也是分不開的，因為在月子期間，身體需要得到充分的調(diào)養(yǎng)，而此時，寶媽們?nèi)艨偸潜е謾C玩，或是不注意休息，那么就很容易導(dǎo)致眼睛疲勞不堪，久而久之，也就會落下諸多眼疾。

大家可不要小瞧了這一癥狀，要知道，隨著眼部癥狀的越發(fā)嚴(yán)重，人們的日常生活等都會受到非常嚴(yán)重的影響，對此，也希望引起大家的高度重視。