玄學(xué)，其實(shí)就是不被理解的科學(xué)！

萬物皆是能量，只不過有的能量你能看見，也能直接利用。而有些你看不見，也不能直接利用，但是他就處在混沌之中，永遠(yuǎn)存在，不會(huì)消失，也沒有誕生。

做好自己能量的補(bǔ)充， 自己要知道夸獎(jiǎng)自己。

人的念頭和表達(dá)出來的話語其實(shí)也是種能量，每天多說幾遍說，“我很好，我可以解決這個(gè)問題，這個(gè)問題對我來說很簡單?！?/span>

這對自己也是一個(gè)積極的心理暗示。

你心態(tài)不好，吸引的就是這個(gè)世界的惡意，如果你每天想的都是積極正向的、陽光的，那這個(gè)世界就會(huì)對你溫柔以待。

即使你要對那些小人進(jìn)行回?fù)?，也不要被憤怒占?jù)，而是要抱著為了幫助更多人免受傷害的目的，后者就是大愛，是陽光積極的。

也就是佛家說的發(fā)心要好！

每天要對自己說，“我很好，我值得擁有這些生活中的美好”，具體細(xì)節(jié)的用嘴表達(dá)，或者用自己的念去想。

把自己心的頻率和宇宙同頻，積極把那些好的事物吸引到你的身邊。

避免能量的消耗

不要過于在乎別人的評價(jià)。

記住，討好永遠(yuǎn)討不來別人的好，取悅別人也永遠(yuǎn)得不到別人的認(rèn)可。

這就是在拿自己的能量喂養(yǎng)別人，心累，委屈，自卑，焦慮，內(nèi)耗，你永遠(yuǎn)不能感受到自我。

沒有自我，能量都沒有可以盛放的地方，那何談什么運(yùn)氣？什么幸福？

要滿足于我們現(xiàn)在擁有的。

要看到自己現(xiàn)在擁有的這些，不要老是盯著那些已經(jīng)失去的，還有那些沒有辦法改變的那些。

要知道你的內(nèi)心一切具足。有時(shí)候，越松弛，做事情反而就會(huì)越容易。

這不是消極，也不是唯心，而是在這種心態(tài)下去行動(dòng)，去做事，真的能讓我們發(fā)揮最大的潛力。

一個(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)才能成為自己。誰要是不愛獨(dú)處，那他就不愛自由，因?yàn)椋粋€(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)，才是真正自由的。獨(dú)處可以令人心情放松，享受一個(gè)人的安穩(wěn)。獨(dú)處不用在意別人如何看待自己，是一個(gè)人最好的生活狀態(tài)。獨(dú)處是一種境界，是我們在紛擾中找到自我提升的機(jī)會(huì)。在獨(dú)處的世界里，我們能夠沉淀下來，去學(xué)習(xí)，去成長，去追求更好的自己。

用“凡事發(fā)生，皆為渡我”的心態(tài)，去看待周圍的爛人爛事。

你就會(huì)明白，你的所有遭遇都是為了讓你遇見更好的自己。遇見挫折是為了磨煉你的意志的，遇見爛人爛事是為了讓我們的心能更加穩(wěn)定。

真正的強(qiáng)大，允許周圍一切事情發(fā)生，你的不在乎和無所謂能讓你的自我更加充足，能量也會(huì)隨之流向你的內(nèi)心。

一個(gè)人最好的修行，就是先修自己的嘴巴。佛家把它叫做“口業(yè)”，“口業(yè)”乃福禍之門，是福源也是禍根。一個(gè)嘴巴不干凈，愛說抱怨的話，愛怨恨別人的人，多半命運(yùn)都不會(huì)好。嘴里說出的話，表達(dá)的是一個(gè)人的心，善心人，說不出惡毒的話，惡心人，說不出善良的話。嘴惡毒，心就不太可能善良，心不善良，命運(yùn)就不太可能順利。真正的修口德，是多說好話，是發(fā)自內(nèi)心的去祝福別人，只要你夠真誠，別人就能感受得到，想改命，先從好好說話開始。

要感恩生活中給你幫助的人。

你的感恩是對幫助過你那些人的回報(bào)，也是給自己種下福報(bào)的種子，只有這樣才能獲得了源源不斷的貴人相助，為自己種下福報(bào)之林。

人要勤勞，你就不怕沒有飯吃。人要節(jié)儉，你不能浪費(fèi)任何一毛錢。但是該用的你還是可以用。你要過一個(gè)實(shí)在的生活，不要虛榮。時(shí)時(shí)刻刻都要注意自己的安全。不要為了金錢，為了財(cái)富，而把命都拼掉。你看現(xiàn)在很多人，他的一生就是兩節(jié)。第一節(jié)，用身體去賺錢，第二節(jié)，用這來的錢去治療身體。你身體能恢復(fù)嗎?不能恢復(fù)的嘛!

這個(gè)世界上，任何人都無法改變你，除了你自己。改變也許會(huì)痛苦一陣子;不改變，可能會(huì)痛苦一輩子。成長始于自我覺醒，進(jìn)步源于自我改變。改變自己，你才會(huì)走上坡路。很多時(shí)候我們之所以感到不快樂，并不是因?yàn)槭虑樵愀?，而是因?yàn)槲覀兝г谧约旱那榫w里，沒有想開、看開。煩惱天天有，不想自然無。放過自己是每個(gè)人的必修課，只有把該放的放下，該忘的忘掉，日子才能開心自在。

遠(yuǎn)離那些負(fù)能量的人。

每天跟抱怨消極的人接觸，也就意味著，你被動(dòng)的接受了別人的壞情緒，你成了別人的“垃圾桶”。

你的內(nèi)心被這些負(fù)面占據(jù)，那陽光積極的能量根本就不會(huì)被吸引到你這里。

如果你內(nèi)心能量不足（能量越是不足，越容易外泄），別人吐槽完，就相當(dāng)于從你這里吸取到了能量，而你就很容易陷在里面不能自拔。

做事不要急于求成。

每件事情都有自己的節(jié)奏，你的著急對事于事無補(bǔ)，還會(huì)讓自己內(nèi)心失衡，讓自己陷入痛苦。

心急吃不了熱豆腐，說的也是這個(gè)道理。熱豆腐，你要涼一涼再去吃；難以理順的事情，你要一步一步做，穩(wěn)扎穩(wěn)打才可以。

你就會(huì)發(fā)現(xiàn)豆腐不燙嘴了，事情也順其自然有了結(jié)果。

要學(xué)會(huì)跟自己和解。

每天要跟自己聊聊，聊聊自己的恐懼，聊聊自己的憤怒，還有那些特別后悔的事情，要去原諒之前那個(gè)弱弱的自己。

要明白一切就是最好的選擇，如果再讓你選擇一次，基于當(dāng)時(shí)的環(huán)境和條件，你還是會(huì)選當(dāng)時(shí)的路。

要明白恐懼、憤怒這都不是你的錯(cuò)，切不可把別人的過錯(cuò)來懲罰自己。

多關(guān)注、疼愛那個(gè)已經(jīng)傷痕累累的自己，他才是這個(gè)世界最值得你關(guān)心的人。

這也是自我療愈的過程，也是積累能量的過程，能量多了，你自然就明白如何愛自己，那你也就不會(huì)老是去關(guān)注外在什么評價(jià)了。

遇見做不成的事情，不要那么焦慮。

失業(yè)了，負(fù)債了，沒考好啊，都沒有關(guān)系，不要那么焦慮，這都是老天給你的信號。

老天在提醒你要努力提高自己，提醒你要注意自己的身體。

這個(gè)時(shí)候我們就做好這兩件事就可以了，每天休息好然后鍛煉自己的身體，每天做一些提升自己成長的事情。

心靜則明智，明智則萬事順。

要明白老天讓你停下來不是阻止你前進(jìn)腳步，而是為了讓你更好地前行。

停下來休息，休息好之后再去努力，事情就會(huì)一順百順。

心煩意亂，胡亂行動(dòng)，只會(huì)招致更多的禍端！