百病源于寒!中醫(yī)教你散寒絕招,寒邪從頭祛到腳,屢試屢驗! 1、寒在脾 辨證:脾主運化,是氣血生化之源,若脾胃受寒,則濕氣重的同時氣血化生不足 表現(xiàn):乏力沒精神,口淡無味,身體困重,消化不良,食欲不振,腹脹腹痛,容易拉肚子等 參考:受寒程度輕——理中芄(溫中散寒) 受寒程度重——附子理中芄(溫陽散寒止痛) 受寒重而且身體虛的明顯——黃芪建中湯(溫中補虛) 2、寒在心 辨證:心為五臟六腑之大主,若心經(jīng)受寒,則血脈不利、心神不安 表現(xiàn):心悸心慌,畏寒怕冷,手腳冰涼,出冷汗,失眠多夢,頭暈眼花,容易擔驚受怕 參考:苓桂術(shù)甘湯——振奮心陽、溫陽散寒 3、寒在肝 辨證:肝藏血主筋,而且主管氣機的運行,若肝經(jīng)受寒,則筋脈失養(yǎng)、氣血運行不暢 表現(xiàn):胸脅脹痛,四肢麻木抽筋,關(guān)節(jié)屈伸不利,肢體痙攣,頭暈頭痛,急躁易怒,眼睛干澀發(fā)癢 參考:吳茱萸湯——暖肝散寒 4、寒在腎 辨證:腎為水下之源,腎陽是一身陽氣之本,若腎陽受損,則全身陽氣不足 表現(xiàn):畏寒怕冷,手腳冰涼,精神不振,腰膝冷痛,下肢無力,容易水腫,尿頻尿急夜尿多,容易腹瀉等 參考:受寒輕——桂附地黃湯(補腎助陽) 受寒重——四逆湯(溫陽散寒、回陽救逆) 受寒而且小便不利——真武湯(溫陽散寒利水) 5、寒在肺 辨證:肺主呼吸,主宣發(fā)肅降,若寒邪犯肺,則宣發(fā)肅降失常 表現(xiàn):胸悶氣短,呼吸不暢,咳嗽痰多,痰液清稀量多,頻繁流鼻涕、打噴嚏,抵抗力差,容易感冒等 參考:小青龍湯——溫肺散寒 |
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