先說腎寒，一般指的是腎陽虛。

這類人一般舌根白厚，而且腎陽虛溫煦無力，同時固攝不了膀胱，就會出現(xiàn)怕冷，小便頻繁，夜尿多，而且消化差。這種情況，張仲景傷寒論中的四逆湯，就可以溫中散寒。他留下了一句方歌，附子甘草與干姜,脈微欲絕可復(fù)元，四肢厥逆可回陽。

再說心寒。也就是心陽虛，寒邪內(nèi)生，阻礙了氣血的流通，心神失陽，就會表現(xiàn)為心慌心悸，而且遇寒會加重，平時臉色慘白，晚上失眠盜汗。這種情況，張仲景曾講過，傷寒脈結(jié)代，心動悸，炙甘草湯主之。

最后說說脾寒。當(dāng)脾陽虛，溫煦推動無力，運(yùn)化水濕和食物的能力不夠，就會表現(xiàn)為食欲差，消化不良，而且大便不成型，臉色蠟黃。這種情況，就需要溫脾散寒。

張仲景的理中湯功能補(bǔ)虛回陽、溫中散寒，專治中焦脾胃虛寒導(dǎo)致的諸多問題。